趙麗穎減肥前臉大如盤 趙麗穎瘦臉秘笈大公開

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趙麗穎這華麗麗的殺馬特造型，小編也真的是要醉了，加上毫無質感的大濃妝和大餅臉，讓你感受到強大的視覺衝擊力，想必很多趙麗穎的粉絲內心都是崩潰的。迎面而來的都是城...

跑男第四季Angelababy林允馬思純張鈞甯女神妝容PK

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Angelababy妝容Angelababy可算是《跑男》的一大女主持了，從未離開過呢！Angelababy擁有著混血妝的一代女神。這是baby身穿校服在...

減肥前應該瞭解的幾個問題

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許多為了維持自己姣好身材的女性都會減肥。但是面對那麼多的減肥方法，我們在減肥之前有什麼需要注意的呢?下面給大家介紹減肥前應該瞭解的幾個問題，供大家參考。...

減肥前必做的7件事 幫助延長你的減肥計畫

我們都知道減肥期間要注意很多事，飲食、運動、生活規律等。但是你知道嗎，其實減肥前期準備對減肥也是很重要。下面這7件事絕對能決定你的減肥期限是長期還是短期。 ...

武媚娘傳奇張鈞甯髮型 戲內外髮型都很美豔

  STYLE 1 雲朵裝盤髮露出精緻的小臉蛋，粉紅色的古裝彰顯清新俏皮。 STYLE 2髮髻將全部頭髮盤起，佩戴發飾，盡顯高貴雍容氣質。 ...

一個改變能夠帶來非凡影響？倩碧 (Clinique) 攜手張鈞甯與五位全球傑出女性發起Difference Maker行動

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• 倩碧爽膚水

張鈞甯CLINIQUE倩碧一直追求突破與改變。在過去的幾十年間，倩碧秉持激發女性自信這一使命，不斷研發出具有顛覆性功效的創新產品。潔面皂、明肌淨透水以及天才黃...

游泳減肥前吃什麼好呢？游泳要這樣吃

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游泳減肥前吃什麼比較好呢？ 游泳，是一個消耗體力比較多的運動，尤其是全身性的脂肪都是在燃燒的，所以是比較適合一些減肥的人群使用的，這個運動主要的消耗一...

張鈞甯身材好到逆天 保持身材的秘訣都po給你

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• 慢跑

張鈞甯是娛樂圈裡出了名的好身材，雖然皮膚不是很白，但是整體看起來非常健康!而張鈞甯的好身材也不是大風刮來的，他有自己一套保持身材的秘訣，一起來看看吧! 張...

張鈞甯陳意涵為何越活越年輕 她們的凍齡秘訣在這兒

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自從娛樂圈刮起一陣健身狂潮，你就會發現好多女星傳遞著滿滿的正能量，比如張鈞甯、陳意涵甚至是寶媽孫儷!她們都越活越年輕，她們平時都喜歡做些什麼? 張鈞甯...

滾哪瘦哪 賈靜雯張鈞甯好身材“滾”出來！

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• 泡沫軸
• 美腿神器
• 美腿

《媽媽是超人》，裡面有明星媽媽董潔、梅婷、冉瑩穎、賈靜雯。這裡面74年的賈靜雯和84年冉瑩穎相差10歲，可是不管是從兩個人的生活狀態、肌膚狀態都看不出來...

張鈞甯分手 私藏健身小秘密曝光啦！

• 運動

張鈞甯參加活動曝出與交往2年的CEO男友黃凱偉分手，她回應對於婚姻一事自己還沒準備好，沒辦法想像自己結婚生子的女子，是啊!張鈞甯是一個獨立且會生活的女子，對...

減肥前不能吃什麼 減肥需注意8大事項

• 減肥飲食

在減肥過程中，有人覺得只要少吃就能瘦，有的人則選擇吃一些能夠幫助減肥的食物，其實絕食減肥是對身體傷害最大的一種減肥方法。但是大家都忽略了減肥過程中不能吃的一...

針灸減肥反彈快嗎 介紹其7種針灸減肥前必知的要點給你

減肥最怕的是什麼?那當然是反彈啦。那針灸減肥反彈嗎?答案是肯定的。甚至可以說，所以減肥方法都是會反彈的。但是想要針灸減肥後不反彈也是可以做的哦。只要大家在針灸...

張藝興減肥前萌照曝光 胖子瘦身不反彈方法

• 胖子減肥
• 減肥方法

張藝興減肥前萌照曝光，印證了每一個胖子都是潛力股的說法！對比照可以看出，減肥前的張藝興臉上的肉肉非常明顯，現在變身小鮮肉，清瘦的面龐多添了幾分帥氣。胖人減肥該...

脂肪是什麼？教你深入認識脂肪！甩脂減肥前必看！

• 脂肪

減肥減了這麼久，你真的瞭解身上的脂肪嗎?脂肪一定是要全部減掉才算減肥成功嗎?為什麼身上會堆積脂肪呢?只有瞭解了脂肪是什麼，明白了脂肪堆積的原理，才能有助於你...

減肥前先清理身體 4個排毒法從頭瘦到腳

• 排毒
• 排毒運動

今天小編整理了幾個簡單的排毒小動作，在日常生活中只需要這樣做，你也可以輕鬆地幫身體將累積的毒素排出，全面CLEAN UP喔！ 常常覺得身體疲累、睡不飽，...

減肥先消耗蛋白質還是脂肪 運動減肥前須知這些小知識

運動生理學家發現，運動量達到最大心率的60%時，身體消耗的脂肪比糖（糖元）或蛋白質（肌肉）要多。但如果運動強度再大一些，即最大心率的75%以上時，身體就會直接...

張鈞甯的氣質髮型 要多美就多美

• 張鈞甯髮型

我們的女神張鈞甯被稱為“臺灣第一氣質美女”，可見女神的顏值那是不用說的了，但是女神除了有很高的顏值外，還有很好的氣質，而她的氣質和她的髮型是息息相關的，今天我...

氧氣美女張鈞甯髮型圖欣賞

• 長卷髮

近日，張鈞甯拍攝的一組時尚大片曝光，在小編看來真是美呆了，怪不得稱為氧氣美女呢，今天小編就為大家帶來幾款張鈞甯氣質髮型，喜歡的妹子一起隨小編來欣賞一下吧。張鈞...