9大致命惡習女人十年後變醜

早已習慣一套護膚 法的你，是不是不想去改變它？9大致命惡習，讓女人十年慢慢就會變醜、變老。快快對號入座，破除舊習吧！ 惡習一   把緊膚水直接倒在手上，以...

睡覺減肥法 3個懶人減肥尖叫瘦

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• 懶人怎樣減肥

睡覺也能減肥？原來常說的睡個美容覺是真的。這種懶人的減肥方法，其實也是有科學依據的。除此之外還有哪些懶人減肥的福音呢？下面3種減肥方法，保准讓你瘦到尖叫。 ...

晚上怎麼睡覺能減肥 睡覺注意事項揭秘

睡覺減肥法是經醫學證據表明的一種有效減肥方法，主要是通過睡眠時間和睡眠的品質來影響荷爾蒙的分泌來分解脂肪，使其燃燒，促進新陳代謝消除浮腫、刺激生長激素，以指...

睡姿不正確 美容覺也會變醜

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睡美容覺也能變醜?不是吧!沒錯，如果你的睡姿不正確，或者的你的床上用品不潔淨很粗糙，這些布料會跟皮膚摩擦，壓迫皮膚從而產生皺紋。還有哪些你不知道的美容知識?姐...

最全懶人減肥方法 讓你不知不覺變瘦子

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• 雙人減肥運動
• 跑步減肥

懶人不愛動，但是也有懶人能減肥好方法哦，今天小編就為大家推薦幾個最新懶人運動減肥法，讓你不知不覺甩贅肉，輕鬆塑造性☆禁☆感曲線。 最新懶人減肥法：購物狂歡 購物...

睡覺減肚子怎樣做 五個妙招輕鬆搞定

• 睡覺減肚子

減肚子有什麼有效的方法？很多妹紙想要減肚子，卻總是嘴上功夫，遲遲不行動，不但肚子沒減下來，反而越來越大了。怎麼才能將減肚子付諸行動呢？有個有效的方法，就...

張雨綺張柏芝黃奕 離婚後一夜變醜似大媽

張雨綺離婚前後 領結婚證的時候張雨綺素顏照好美，皮膚白嫩細膩，臉型尖尖，五官好美，長相大氣耐看。離婚後心情受挫，素顏照皮膚蠟黃，身形也微微發福，近日曝光...

火星婆比基尼度假小腹凸出變醜 瘦肚子減肥茶自製配方

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近日，火星婆比基尼度假，三點式比基尼讓她的凸出小腹十分明顯，時尚界名模身材走樣變醜了。網友大歎火星婆這身材還穿比基尼真是好勇氣。女人的小肚腩是身材最大敗筆，...

重度肥胖兒需警惕 躺著睡覺成奢望

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這位“站著睡覺”的肥胖兒王磊家境富裕，每天吃好的喝好的，體重失去控制，長到100多公斤，成為重度肥胖兒。過多的脂肪聚集在頸部，壓迫氣管，增 加氣道阻力，影響肺...

面部保養9個惡習 讓你十年後變醜女

惡習一 把緊膚水直接倒在手上，以為用手拍打會讓緊膚水更易被吸收。 分析：將緊膚水倒在手上拍打，既起不到再次清潔的作用，緊膚水又會在拍臉的過程中流掉，其...

加速你衰老的20個睡覺壞習慣

導讀：有的女性喜歡熬夜，甚至通宵達旦地玩。儘管第二天她們再補覺，但由於生物鐘紊亂引起的不良後果是無法避免的，白天困倦、精力難以集中，晚上失眠，無法入睡。 ...

不卸妝就睡覺 4大危害你傷不起

1、底妝堵塞毛孔 我們皮膚也是需要呼吸的，皮膚通過呼吸來排毒，但是如果戴著妝容睡覺，化妝品就會堵塞毛孔，使得皮膚不能正常的呼吸，這樣，就會加速皮膚的老化...

睡覺頭髮變形怎麼辦？ 有哪些生活小技巧

一覺醒來，頭髮蓬亂，東塌一塊，西翹一塊，十分影響個人形象。市美容美髮協會會長葉家靜介紹，利用一些小方法，可以輕鬆解決這一問題。早晨起床頭髮變形，最徹底的解...

白領養成好習慣 不知不覺變瘦

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• 春季減肥
• 減肥方法大全

對於OL來說沒有足夠的時間來運到是最困擾的一件事情，那麼平時我們可以有什麼方法可以幫助脂肪燃燒呢?養成良好的減肥習慣，是最好的方法。按照下面的減肥方法來養成習...

口味重+趴著睡覺 揪出讓臉變大的“黑手”

重口味女孩 你喜歡辛辣鮮香的食物，愛泡面愛薯片愛鹽焗堅果，喜歡和朋友下館子也愛自己一個人在路邊吃串，清單這兩個字總是離你很遙遠。 這樣的飲食習慣難免讓...

10款超有效DIY美容偏方 不知不覺變漂亮

相信現在很多MM對於一些美容 偏方都有所瞭解，可是到底哪些可信，效果好又安全呢？今天就讓我們來一一分解，看看連美容專家都信服的10大美容偏方吧！   第一招...

過早睡覺+敷面膜過夜 7個睡前壞習慣傷皮膚

睡前NG動作1：睡前不卸妝 有些MM為了偷懶，帶著彩妝入睡，卻不知這會讓肌膚快速衰老，因為一整天下來，各種各樣的粉塵、污染還有被氧化的彩妝積累在你的毛孔...

保養效果翻倍：11點前睡覺+每週2次清潔毛孔

技能一：每週做一兩次毛孔清潔 別以為毛孔清潔是看不見摸不著的事，但你還是得做!每週一兩次的深層清潔面膜必不可少，如果有條件，使用潔面儀能更好地清理毛孔。...

睡覺也能養成易瘦體質 一招讓你輕鬆瘦

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• 學生減肥計畫
• 吸脂減肥方法

“明明定期在做運動，為什麼瘦不下來呢”、“好羡慕朋友吃的比我多卻不胖的體質”，你是否也抱有同樣的煩惱呢？不論男女，都希望自己擁有一個好身材。進入社會後，運動...

超簡單的減肥秘方 11點前睡覺就能瘦身

現代人，熬夜已經成為了家常便飯。專家認為，經常熬夜，不僅對於美容護膚沒有好處，還能讓你有肥胖的風險。所以說，小編我要提醒你，要想減肥成功，就要注意自己的睡眠...