面對頻繁的同事聚餐 如何保持窈窕身材

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• 治療脫髮
• 怎樣瘦腰
• 怎樣瘦

現代社會裡絕大多數都市的白領女性都是“外食族”。各種各樣餐館都已經被你吃遍了，去哪兒吃？吃什麼？這對你來說，甚至已經變成了“哈姆雷特”式的抉擇！而你的身體素質...

年底掃貨必備 熱薦8款女士香水

朗雯 (Lanvin) 光韻2013年限量版香水 推薦指數：★★★★★ 推薦理由：香水靈感源自浪凡設計總監阿爾伯·艾爾巴茨 (Alber Elbaz)...

OL年底抗壓減肥 10招輕鬆對付

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b
• 維生素

補充維生素 方法一：喝水 當人生氣或受到恐嚇時，人體就會分泌一種腎上腺素，會讓人心情低落、鬱鬱寡歡、沒精打采。多喝水能幫助身體排出激素，讓情緒穩定下來。而多...

披金戴銀太俗氣！年底必學名媛范金色妝容

要知道想要變得美麗是需要付出勇氣的，一對金色的眉毛或許不能為我們帶來翻天覆地的變化，但至少可以讓我們吸引別人的注意。 Step 1: 基礎 首先...

注重8個小細節 經常聚餐也不怕胖

• 減肥
• 減肥方法
• 瘦身
• 秘笈

1、按時睡好覺 是的你沒看錯!隨便睡個覺也可以提高新陳代謝。研究表明，睡眠時的新陳代謝相當於白天大部分新陳代謝的總和。再加上睡眠不足容易感到饑餓，間接就造成...

注重13個小細節 約會聚餐不懼胖

• 訣竅

1、不能和他吃一模一樣的食物 男人們可以毫無顧慮地吃完一塊350克的牛排，他們很少為大量攝入蛋白質而擔心，因為很快他們就會把吃下去的食物消耗掉。男人身體構成...

年底大瘦身 盤點十大減肥之最

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

1、最快速的減肥 法：比華利瘦身法 採用2個星期的比華利瘦身法可減少4kg左右的體重。 第一周盡情食用低脂肪牛奶 、酸乳酪、乾酪等乳製品和蔬菜、水果。 第...

年底再瘦10斤 4種食療法幫助您

• 營養減肥
• 飲食養生
• 飲食瘦身
• 飲食豐胸

新年將近，很多人都擔心冬天身上的脂肪會越堆越多，那麼如何才能有效的控制自己的體重呢？下面小編告訴大家幾種食療方法，幫助您在冬天也不至於很快發胖，遊戲哦啊的控制...

趙薇年底大婚 4款嬌美性☆禁☆感新娘妝

趙薇的婚事隨著《花木蘭》的公影，成了人們熱議的話題，據說趙薇很有可能在年底結婚。如今的趙薇，經歷過繁華浮沉之後，越發的性☆禁☆感成熟。她又會選擇怎樣的新娘妝 和自己...

9招亮膚術 年底讓肌膚光彩動人

導讀：年末是瘋狂的，忙碌一年獎金發多少就在這節骨眼上;年末是激情的，耶誕節、年會、各種以狂歡為名的派對接踵而來…… 最要面子的關鍵時刻，怎能讓不爭氣的膚色掃...

年底掃貨 10個囤貨錦囊妙計

年底正是掃貨季，面對各大護膚 品牌打折，你知道怎樣購買嗎？什麼類型的護膚品才是你真正需要的？買回家的產品應該如何搭配來使用呢？七個年底囤貨的錦囊妙計，讓你少掏...

最奏效減肥小妙招 讓你假日聚餐開放吃

• 夏季豐胸推薦
• 紅酒減肥
• 豆漿減肥法
• 餐前減肥方法

讓人期待已久的十一黃金周再過幾天就來到，帶著興奮的心情和親朋好友們歡聚一堂，暢飲暢聊，一周過後突然發現自己身材走樣，體重爆增，於是高唱“我要減肥!”。為了避...

年底必學減肥瘦身術 窈窕過春節

• 韓國豐胸方法
• 明星瘦身方法

忙碌的年底幫你快速瘦身 午餐瘦身很關鍵（李湘推薦：史上最瘋狂減肥藥 超級P57 ） 必修課1：午餐瘦身很關鍵 白領mm選擇午飯的功能表的瘦身全攻略...

同學聚餐酒精中毒 解酒飲料有哪些

• 解酒飲料

大過年的，同學聚餐酒精中毒，最後反而不治身亡，讓人唏噓。逢年過節，少不了飯局酒局，有的人不能喝，很容易造成酒精中毒。怎樣快速解酒，避免傷害身體？推薦幾種解酒...

國慶聚餐減肥法 讓你吃好照瘦

• 蜂蜜減肥
• 玄米茶減肥
• 荷葉茶減肥

假期就是各種聚餐的節奏，可是你正在減肥當中不是嗎？爽約會很掃興，去了怕吃多了也很不開心，怎麼辦才好呢？今天，小編就來跟有這方面困擾的胖友們分享外食的時候怎麼樣...

3種果蔬片敷眼 年底甩開黑眼圈

水果片美白消黑眼圈： 1、檸檬片 維生素C本身是公認的美白有效成份，而取得方便的檸檬片，每100公克約含53毫克維生素C，是最常被用於對抗黑眼圈的敷劑...

聚餐不發胖技巧 6招狂吃不懼胖

• 民間減肥方法
• 地瓜減肥
• 蘋果醋減肥

在這個滿滿都是派對、約會、聚餐的季節，你的身材還吃得消麼？別人聚會都是瘦瘦美美的，你一過年就胖十斤就太說不過去啦！管住嘴，邁開腿，這還不夠，想要從內改變體質做...

年底派對紮堆 10款創意美甲應景又時尚

格紋圖案美甲 格紋圖案在秋冬季節一直很受到歡迎，如果真的不會畫的話，可考慮使用市面上販售的指甲貼，輕鬆就能完成圖片效果。 金色美甲 年底的派對季節...

聰明飲食方法 年底應酬吃多不怕胖

• 雙人減肥運動
• 天減肥方法
• 神奇豐胸方法

核心提示：在很多餐飲場合，我們常在不得已的情況下多吃，甚至“瞎吃”，導致攝取熱量過多而形成肥胖。今天為大家揪出最容易“瞎吃”的場合，請減肥達人教你聰明的飲食...

8個減肥秘訣 攻破年底減肥大關

• 胡蘿蔔減肥

如果你2011年的計畫之一是減肥，希望你在1號的時候沒有滿腦子想著“從明天開始”減肥方法沒有捷徑，但是可以有“jump start”，就是一個見效快的開始。...