白領一族需警惕 經常加班是發胖原因之一

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• 香蕉減肥法

繁忙的工作使人不得不花費下班時間來完成，在給人們帶來精神壓力的同時，還會令身體發生一系列變化。近日，據美國“科技博客”網站報導，發表在《國際肥胖症研究期...

加班一族瘦身餐 巧吃夜宵不懼胖

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夜宵是一種習慣，對有些人而已。而對加班麗人夜宵是補充能量的身體需要。然而，夜宵怎麼吃得健康開心，又能符合美容、不發胖等各種人性化需要，幾個“訣竅”不可不知。下...

“加班加餐吃不胖”這麼做！

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經常加班的OL，加餐是比不可少的，這樣才能保證充足的體力和精力全力“迎戰”！但也不能因此而忽略身材哦~OL的能力和美麗是可以並存的！ “加班加餐吃不胖”...

年底加班族減肥7妙招 助你hold住好身材

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隨著年關將近，各個工作單位的任務也開始變得繁忙，無論是年底評選，還是最終的年終總結，加班熬夜開始變得稀鬆平常，熬夜很容易讓人長胖，相信很多人都瞭解，可是工作...

加班熬夜氣色差 偷師白百合珠光底妝

倪妮近日登上1&2月《LOHAS樂活》，看慣了倪妮豔麗明媚的一面，清新淑女的她同樣讓人眼前一亮，蜜粉對於黯沉的膚色除了起到提亮作用，還能讓膚質看起來更柔和...

女人加班太催老 熬夜後護膚秘訣

小編溫馨提示： 你雖然已經時刻牢記紫外線是導致皮膚老化的元兇，但不能忽視熬夜對皮膚的“催老”作用。試想，熬夜必然影響睡眠，長期睡眠不好，皮膚怎會有好狀態...

加班吃什麼不會胖 6款白領減肥夜宵推薦

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對工作壓力很大的白領們來說，夜宵可算是件平常事，即使知道晚睡加夜宵不健康，但因工作需要不得不這麼做。白領夜宵在選擇上有竅門，選好了夜宵不但不發胖，也不會影響...

年底加班族 怎麼吃才能不胖

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• 獨家豐胸秘笈
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導讀：將近年底，各種報表紛湧而來，加班熬夜的鈴聲響起！為了保證戰鬥力，加班熬夜時為身體補充能量在所難免。好不容易買到了心儀尺寸的衣服，難道又要就此放棄？熬夜...

‘鑽空子’減肥 上下班費時不再惱人

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是不是每天都在抱怨，擁堵的交通和費時的上下班路程？是不是每天都在咆哮，浪費在上下班的時間完全可以拿來健身減肥？一切不用再煩惱，跟小編一起體驗‘鑽空子’減...

加班族 4個小動作讓你偷偷瘦

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核心提示：如果你是上班族，又是常常加班的夜貓族，也就意味著你發胖的可能性是平常人的3-5倍。　接下來，你的迴圈代謝會變慢，內分泌會紊亂，腸胃功能也會失調…還...

加班族如何去除黑眼圈熊貓眼 分享7個最實用的去黑眼圈方法

• 眼部護理
• 黑眼圈

加班族如何去除黑眼圈熊貓眼 分享7個最實用的去黑眼圈方法 去黑眼圈的方法一：蘋果敷眼法 首先將蘋果切片。閉上雙眼，將切好的蘋果片請放在黑眼圈處，等待十分鐘。用...

軟硬兼施熬夜皮膚保養手段 趕走瘋狂加班月蠟黃暗沉肌

• 護理美白

軟硬兼施熬夜皮膚保養手段 趕走瘋狂加班月蠟黃暗沉肌 潔面 潔面是每天最基礎的必修課，熬夜後肌膚變暗沉，可別單一指望深層美白的潔面乳，或是泡沫型的潔面品，如果...

用食物去黑眼圈 做加班無憂美人

• 消除黑眼圈
• 如何去黑眼圈
• 去黑眼圈
• 去除黑眼圈

每次加班加點，睡眠不足時，總會惹來兩個不速之客，那就是兩個難看的黑眼圈，如果一整晚的熬夜，黑眼圈更是嚴重。到底有什麼好方法有效地去除黑眼圈呢?今天，維度小編為...

熬夜加班一定會有熊貓眼？護理得當告別熊貓眼

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

都市白領生活節奏快，想要在10點之前睡個美容覺估計都是奢望，第二天黑眼圈，眼袋都出現了，這時候的我們該怎麼護理呢?其實我們只要護理得當，就算沒有按時睡覺也能擁...

上班族熬夜加班多吃四種水果 提神嫩膚消疲憊

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女人熬夜加班時吃什麼水果好呢?尤其是上班族，晚上加班熬夜第二天還要繼續上班，氣色肯定不好，頭腦昏沉、神情疲憊、黑眼圈、眼袋和暗沉肌膚要怎麼消除?不如多吃提神醒...

OL學生妹子必學的抗衰老祛皺方子 加班熬夜無後顧之憂

• 皮膚乾燥
• 皮膚補水
• 美容保養
• 美白保養品

OL學生妹子必學的抗衰老祛皺方子 加班熬夜無後顧之憂 臉部幹紋急救 熬夜後新陳代謝變慢，即使擦了保養品也無法被有效接收。化妝時明顯感覺到皮膚乾燥、緊繃繃的...

關於熬夜加班白領族呵護肌膚的N招

• 血液迴圈
• 晚安面膜
• 睡眠面膜
• 水洗面膜

作為白領，熬夜是便飯，加班是零食。這類人群通忙的沒時間來好好的護理自己的肌膚，但是如果任其發展下去，長期使肌膚得不到保養，後果更嚴重，皮膚變粗邊暗沉不說，也會...

熬夜加班怎樣對浮腫臉說拜拜?

• 眼部浮腫
• 水楊酸
• 去黑頭面膜
• 去黑頭方法

熬夜加班怎樣對浮腫臉說拜拜?想要肌膚自然光彩基礎護膚就要做好功課!越來越多的MM都每天都已經是“披星戴月”的工作生活，哪裡有多餘的時間再去考慮護膚呢?尤其熬夜...