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常吃一種魚竟降三高更抗肝癌 帶魚的功效與作用
都知道吃白肉比吃紅肉要紅，特別是魚肉，蛋白質特別的高，多吃魚肉更聰明更健康，但是你是否知道一種魚還能防癌和降三高喲，想像不到吧，接下來就與小編一同去看看常吃一...
2016年02月08日 26 -
減肥可以吃紅燒帶魚嗎？
紅燒帶魚做法 1. 分別將春筍、香菇洗淨切片; 2. 蔥白切段，豬板油切丁，薑切片備用; 3. 將刀魚(帶魚)刮鱗、去鰭、鰓，在肛門處橫劃一小口(割斷...
2016年06月14日 21 -
減肥可以吃煎蒸帶魚嗎
煎蒸帶魚做法 1. 割去魚嘴，挖掉魚鰓在腹部開膛取出內臟，清水洗淨瀝幹; 2. 帶有切六釐米長的段，並在魚段兩面劃幾道直刀口，用鹽五克拌勻; 3. 蔥...
2016年06月15日 16 -
減肥可以吃紅燒帶魚嗎?
紅燒帶魚段做法 1. 帶魚刮洗淨，去內臟、嘴、背刺，剁成10釐米長的段; 2. 大蔥洗淨切段;薑洗淨切片; 3. 澱粉加水調成芡汁備用; 4. 鍋加...
2016年06月15日 96 -
減肥可以吃帶魚嗎?
此菜具有補肝潤膚，健腦，抗衰老的作用。 油煎帶魚做法 1. 將帶魚去鰓、內臟，冼淨; 2. 將淨帶魚切成5釐米長的段，放入碗中，用精鹽、料酒、味精拌勻...
2016年06月15日 27 -
選購新鮮帶魚的小技巧
有些帶魚是會發光的，這與它的食物鏈有關。帶魚常吃一些含有發光菌群的藻類，這些藻類在帶魚體內會發出螢光;此外，帶魚含磷量比較高，體表和肉都有磷，會導致發光。...
2016年06月16日 19 -
帶魚可以減肥嗎 帶魚的熱量
帶魚肉多且細，脂肪較多且集中於體外層，味鮮美，刺較少，但腹部有游離的小刺，下面一起起來看下帶魚的熱量，如果你想瞭解其它食物的熱量也可以查看我們的食物熱量表。...
2016年11月30日 28
