女性不同於男性的美臀小秘密

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男女兩性的臀部形態是有區別的，女性臀部豐厚圓滑，男性呈方形。按臀部後翹的情況，可以將臀部分為很多不同類型……美臀還有很多小秘密,你知道嗎？ 臀部是腰與腿...

冠軍曾是“恐龍妹”？2010美國小姐大賽，黑人女大學生科雷薩·卡梅倫(Caressa Cameron)奪桂冠！

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2010美國小姐冠軍——科雷薩·卡梅倫 (Caressa Cameron) 科雷薩·卡梅倫 (Caressa Cameron) 中學時代的照片 2010...

小編分享巴西美臀操 2周幫你打造完美翹臀

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巴西女性向來以翹臀出名，下面小編要與你分享超贊的巴西美臀操，幫你在2周內就打造出完美翹臀。 後舉腿找一面牆或者椅子，身體挺直站立，面對牆或者椅子50公分遠，雙...

學巴西美女如何打造誘人翹臀

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導語：巴西的美臀可是在世界出了名的，每年都會舉行美臀比賽，如果你也想要擁有和她們一樣性☆禁☆感的臀部的話，那就不要偷懶啦，動起來少坐才是王道，小編在這裡為大家推薦幾...

美臀小姐給C羅送好運 安德雷莎美臀如何煉成

伊秀美體訊 近日，“美臀小姐”安德雷莎出現在巴西世界盃球場，聲稱要親自給c羅送好運，更自曝自己曾和c羅有一腿，不過，這位“美臀小姐”安德雷莎還沒進到球場就被驅...

美臀小姐給傷重C羅送好運 3個動作教你性☆禁☆感翹臀

• C羅傷重

【性☆禁☆感的翹臀需要鍛煉】 曾聲稱與C羅有過一☆禁☆夜☆禁☆情的巴西“美臀小姐”安德雷莎在葡萄牙訓練場外遭到保安驅逐。其實“美臀小姐”安德雷莎的出現，只是為了給受傷的C羅送去...

塑造性☆禁☆感翹臀 巴西美臀操get起來

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• 減肥方法
• 瘦身
• 秘笈

巴西美臀操 每週3次，每組動作重覆20次，2周打造終極翹臀 後舉腿 雙手扶著椅子或牆，身體站直，腹部維持微微用力的狀態，緩緩舉起左腿，儘量將腿打直。左右交替...

巴西美臀操 小動作塑極致翹臀

• 訣竅

巴西美臀操 每週3次，每組動作重覆20次，2周打造終極翹臀 後舉腿 雙手扶著椅子或牆，身體站直，腹部維持微微用力的狀態，緩緩舉起左腿，儘量將腿打直。左右交替...

九招翹臀運動 幫你打造巴西美臀

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• 局部
• 塑形
• 美體

方法一 刷牙時，腿是空閒的，微微踮起你的腳步，提臀收腹，臀部用力的縮緊，因為刷牙是每天必須的，只要你每天記得做這個動作，日復一日，肯定會有效果的。 方法二 ...

巴西美臀引人注目 6招讓你擁有豐滿美臀

• 巴西美臀

奪得巴西第二屆美臀大賽冠軍的25歲的金髮女郎卡琳娜·費利紮爾多拍攝性☆禁☆感寫真讓粉絲大飽眼福。以此表達對粉絲的感謝和支持，豐滿圓大的臀部誘惑力十足。美臀是...

智利美臀小姐大賽 真人示範翹臀的標準動作

• 智利美臀大賽
• 翹臀
• 深蹲

2016年智利美臀小姐大賽開幕，一眾佳麗身穿性☆禁☆感比基尼，展示渾圓臀部，勢要爭奪最美臀部小姐的稱號。相比于亞洲人，外國人的臀部曲線會顯得更加翹。想要告別扁平臀...

智利美臀小姐大賽 健身動作練出性☆禁☆感蜜桃臀

• 提臀

智利美臀小姐大賽開幕，美女佳麗僅穿著性☆禁☆感泳褲，大方展示曼妙臀部曲線。每年的美臀小姐大賽都會吸引眾多好身材女性參加，她們都對於自己的臀部十分自信！想要更完美極...

美臀小姐來支招　助你塑造超完美蜜桃翹臀

• 臉部減肥
• 烏龍茶減肥
• 肚皮舞減肥
• 瘦臉霜

巴西美臀大賽熱辣開賽來，人們對於這項賽事極為關注。到底誰會是這個世界上臀部比較最完美的女人呢？在關注該項賽事之餘，小編更加關注的是這麼熱辣迷人的美臀是如何煉成...

美臀小姐色誘梅西 扁平PP練出翹臀只需一招

美臀小姐色誘梅西，半裸上身僅穿丁字褲，極致翹臀獲無數網友點贊。去年當上巴西美臀小將的蘇茜，是巴賽隆納的鐵杆粉絲，但因其總是大尺度的露臀，讓人有點不知所措。大...

美臀小姐色誘梅西 提臀動作讓你自信過人

• 提臀動作

巴西美臀小姐色誘梅西，頻發性☆禁☆感翹臀照，惹得正宮女友打翻醋罎子，在社交網路中將她拉黑。去年被評為性☆禁☆感翹臀小姐的蘇茜，擁有無比性☆禁☆感的臀部。女人曲線不凸顯，難怪會...

36E蜜桃乳+巴西美臀 這些女星的身材好到逆天

• 性感身材
• 美胸

張天愛這A4腰不正流行嗎？我們的國民老公張天愛也在網上曬出了自己的小蠻腰，哇曬，這腰是細的要人命啊！順便我還要贊下這美臀，挺翹又緊致，讓人好想摸一把哦！柳岩別...

讓美女尖叫的翹臀方法 美臀美女示範4個動作塑造巴西美臀

動作一1、俯臥在墊子上，用膝蓋和雙手手掌撐地，背部打直；2、在你的左膝蓋上放一條彈力帶，右腿腳尖踩住另外一端，然後做向上抬腿的動作；3、左右腿各重複做20次。...

臀部又扁又平怎麼辦 戒掉3個習慣擁有性☆禁☆感巴西美臀

原因一、柔軟沙發你是不是下班回家，就馬上躺進柔軟的沙發裡，那個舒服啊！全身的神經達到最放鬆狀態，臀部更是，告訴你，大扁臀就是這麼坐出來的。即使你每天都在艱難的...

巴西美臀小姐大賽 極致翹臀做這些動作

巴西美臀小姐大賽，一大波美臀來襲，極致翹臀非常誘人！一年一度的巴西美臀小姐大賽開始，候選佳麗穿著緊身小褲褲，展示出最完美的翹臀。由於基因問題，亞洲人的臀部曲線...

裸☆禁☆體小姐大賽 36歲辣媽冠軍性☆禁☆感妝容

年底正是瘋狂趕趴的季節，我們不妨學學簡的妝容畫法，輕鬆修煉成派對女王！ 小翅膀眼線神采飛揚 撇開這身特殊服裝不說，新晉世界裸☆禁☆體小姐冠軍簡的整個妝容造型...