-
工作日貪睡不想早起洗頭？懶人必備四招，不洗頭也能美到沒朋友
不洗頭也能美的妙招乍暖還寒的初春，誰都想賴在溫暖的被窩裡一睡不醒，永遠被床給封印。然而，這對於所有人幾乎都是癡人說夢，尤其是要那些可以不化妝，但是必須每天起床...
2016年02月22日 89 -
瑜伽準備工作 安全瘦身有保證
瑜伽是很多人都會選擇的一種運動方式，但是平時在練習瑜伽的時候到底應該做好那些準備工作呢？很多人都不得而知，瑜伽運動在練習前期準備工作相當重要，這樣才能保證在...
2016年02月22日 23 -
分享24小時減肥表 這樣作息必定瘦
你是不是在為減肥而煩惱呢？下面一天減肥時間表告訴你在什麼時候做什麼最瘦身，讓你輕鬆瘦得更徹底哦！ 6點-8點：柔軟鍛煉 起床後，半小時內應該積極活動身體、練...
2016年02月22日 44 -
最科學的減肥計畫 配合作息時間效果翻倍
我們的身體24小時無休，就算是我們在睡覺時也在運作。也就是說，如果我們能夠採取行動，主動配合無意識的情況下也努力工作的身體，就能夠讓減肥和睡眠品質都達到...
2016年02月22日 39 -
上班族減肥茶飲 邊工作邊瘦
工作繁忙的上班族，沒時間做瘦身餐，在這裡推薦你一種飲品，只要記住飲用時間，就能慢慢讓身體輕盈。三餐後喝一杯薑汁紅茶（把1小匙磨好的薑加入紅茶中即可，也可...
2016年02月23日 23 -
小動作作用大 讓你事業線“胸”漲
“飛機場”“太平公主”等稱號是不是一直伴隨著你？每當別人說起關於搓衣板身材的時候你是不是總是默默中槍？不想在維持現狀，那麼就快點來開始你的豐胸美胸計畫啦！豐...
2016年02月23日 25 -
辦公室減肥常識 讓你邊工作邊減肥
一、工作的時候多站站 研究發現，我們比150年前的人每天少燃燒了1500卡路里，這意味著你會在一年裡增加10斤。其中很大的原因就是我們經常坐著。那麼該...
2016年02月23日 34 -
白領減肥 工作後容易發胖
參加工作後會引致發胖 主要原因是忙工作，就沒有時間運動，而且73%的工作場所，沒有附設健身設施。在工作場所仰賴電子郵件及網路和同事溝通，而懶得走到其...
2016年02月23日 15 -
半永久性韓式眉毛坑人 坑人只因選擇無資質私人工作室
選擇無資質工作室做半永久性韓式眉毛坑人 做韓式半永久性韓式眉毛本身就是講究細緻工作的，妹紙們會因為熟人的推薦或者是價格的低廉而選擇無資質的私人工作室做半...
2016年02月24日 60 -
五款編發盤發 生活工作宴會出遊皆適用
現代都是白領每天生活豐富多彩，但是她們還是愁的不行，因為每天要怎麼服飾穿搭，畫什麼妝容，打造一款什麼樣的髮型都苦惱著她們。今天咱們先說說髮型，有沒有一款髮型能...
2016年02月25日 32 -
鐳射祛斑反黑會恢復嗎 注意飲食以及生活作息就可恢復
什麼是鐳射祛斑反黑鐳射祛斑反黑是指發炎後的色素沉澱，是鐳射過度刺激皮膚造成發炎反應所產生的速速沉澱，這也就是鐳射祛斑後反黑的根源。而鐳射祛斑後反黑並不會發生每...
2016年02月25日 35 -
OL別為了工作 害自己變胖
OL別為了工作 害自己變胖。忙碌的工作，使得作息時間變亂，影響著健康，也影響著體重。看看哪些小習慣讓白領變肥領。 1.為什麼老想吃 倒班工作的人經常...
2016年02月25日 60 -
夏季瘦身10個tips 調整作息就能減肥
1.調整生活作息 夏季休閒活動頻繁、很容易養成晚睡及吃宵夜的不良生活習慣;再加上夜間活動量減少，使得身體更容易囤積脂質。所以要儘量保持生活作息規律及睡...
2016年02月25日 32 -
工作中就能甩脂 白領六大最新減肥妙法
白領MM減肥總是計畫趕不上變化對不是對，因為突如其來的加班或者應酬減肥計畫就不得不擱淺了。這可是犯了減肥大計哦，減肥計畫既然制定了就得要有始有終的去執行，半途...
2016年02月26日 21 -
坐班族工作中輕鬆甩贅肉9妙招
朝九晚五的上班族生活不僅讓你整天忙碌，還讓你越來越胖？每天的8小時之內有很多方法能幫你燃燒脂肪，不管你是上班途中還是深夜加班，我們為你提供了9個方法，讓你一...
2016年02月26日 31 -
怎麼畫好工作妝容 OL禦☆禁☆姐妝教程
OL禦☆禁☆姐妝容這款妝容巧用了假睫毛，使得雙眼更大、更有神，當然這款妝容適合時尚工作人員，個性又有魅力，大姨媽色的唇膏，更添禦☆禁☆姐范。OL禦☆禁☆姐妝容畫法步驟1：選擇R...
2016年02月26日 82 -
OL工作餐減肥 三招速瘦
導語：吃工作餐就不會發胖嗎？食堂裡真的都是無油水不會發胖的食物？想必很多白領們都不這麼想，自己明明吃的是最省錢的工作餐，或是就在公司食堂吃飯，看起來毫無油水的...
2016年02月26日 30 -
上班族怎麼防輻射 每天面對電腦工作人群必備技能
上班族怎麼防輻射上班族防輻射技巧一：常備化妝水噴霧上班族每天面對電腦，而且空調還會蒸發肌膚水分，讓肌膚乾燥，甚至脫皮，上班族們常備一瓶保濕噴霧，每隔兩小時使用...
2016年02月26日 38 -
工作再忙也堅持 30天激瘦一整夏
為了夏日穿出好看的夏日style，瘦當然是王道！小編針對容易肥胖部位，進行穩打穩紮的瘦身體驗，讓身材越來越好。 一，1：2：3少糖舒緩瘦身法 1、把...
2016年02月26日 32 -
5減肥運動 邊工作邊瘦到尖叫
抻拉手臂，提高消化效率 女性都愛美，尤其是坐在辦公室裡的白領們，整天的久坐導致她們胖了不少，她們會比任何人都更需要減肥。今天小編就推薦五個運動減肥給需...
2016年02月26日 60
