霍思燕獨家美白麵膜 打造白瓷肌膚

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最近霍思燕被拍有男友陪同逛街，而且可以看出如今的她已有身孕，臉上洋溢著幸福的微笑，肌膚保養得光滑白皙，讓人很羡慕，愛美的MN們肯定很想知道霍思燕的美白秘笈吧？...

向林嘉欣學習 私家美容五大秘訣

林嘉欣，私家美容五大秘訣： 心得一：去疤塗維他命E最快 這招是林嘉欣從同學身上學來的小秘方，“我以前在加拿大念書的時候，有個同學臉上都是青春痘疤，後來...

居家清理T區黑頭的程式

• 清潔黑頭

居家護理程式 1、用洗面乳清潔面部 圖1：在手心擠出適量洗顏油，雙手合十微微揉搓。 圖2：在臉頰上由內而外打圈按摩，注意T字區。 圖3：加水揉搓乳...

減肥遇上陰雨天 居家運動一刻不耽誤

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當下雨的時候，對於光靠運動減肥的人來說是很不利的，特別是在近來這段回南天與大霧小雨交加的日子，不少人簡直要大喊“問世間‘晴’為何物”了。 減肥遇上陰雨天 ...

居家宅女減肥攻略 阻止肥胖找上門

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• 減肥攻略

宅女減肥的關鍵主要讓自己身體動起來，在這裡告訴大家在減肥期間應該如何去做，幫助大家快速達到瘦身減肥的目的，讓宅女遠離發胖煩惱，幫助您快速瘦身。 居家宅女減...

教你簡單的2式美臀瑜伽 速甩肥臀

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有很多白領的姐妹每天都是在椅子上度過一天的，如果經常久坐的話那就會導致臀部下垂和變大。怎麼辦呢？今天讓小編來教你簡單的2式美臀瑜伽 速甩肥臀。 基礎篇：...

10個美臀妙招 輕鬆擁有性☆禁☆感小翹臀

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• 翹臀

美麗的翹臀是讓女性展現性☆禁☆感的重要部位。那麼，要如何瘦出迷人的美臀呢？下面，告訴你10個瘦臀的妙招，讓你的大PP輕鬆變成性☆禁☆感小翹臀哦！ 1、練瑜伽瘦臀 ...

翹臀20招 完美臀部不再是心中的夢

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• 嬌韻詩翹臀
• 翹臀練習

擁有性☆禁☆感的電臀，是每個女性夢寐以求的，電臀的意思是什麼呢？結實、挺翹、圓潤，還要有彈性。一起來學習如何美臀吧。 翹臀20招 完美臀部不再是心中的夢 1、...

睡前床上運動 讓你大PP變小美臀

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• 睡前小運動
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• 床上運動

四肢纖細但是屁屁卻大得嚇人，想要瘦臀擁有挺翹臀部的話，每天不需要花多少時間，只要在床上多做這幾個動作，就能達到瘦臀的效果哦。 睡前床上運動 讓你大PP變小...

一教就會4步操 居家練出完美翹臀

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在試衣間裡，你是否會劃過一絲提升臀部的念頭？幸運的是，這個目標很容易達到，試試以下4節簡易操，你會擁有最美的翹臀。 一教就會4步操 居家練出完美翹臀 動...

3個好方法讓你擁有性☆禁☆感的美臀

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• 怎樣瘦臀
• 瘦腿瘦臀

有天在一個商店的鏡子裡瞥見自己臀部線條的時候，突然想說——唷！線條不太好呢。是不是當場就立刻有了做一組蹲起動作的衝動。如果你確實有興趣改善臀部線條，那就來試...

三圍保養攻堅戰 豐胸美臀塑造女神形象

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• 瘦腰
• 豐胸美女視頻

三圍就是胸圍，腰圍和臀圍。只有三圍黃金比例，才能練就出魔鬼身材，而這恰恰是豐胸，瘦腰，瘦腹等塑形方法的目的。在三圍保養中，下面的要點尤其是一些豐胸方法必須謹...

居家豐胸 簡單四招打造S曲線

• 堅挺
• 豐胸運動

擁有豐滿胸部，是每個女性的追求。快到夏天了，單薄的衣服，可以看出你的胸型。如果你的胸部並不如意，不要氣餒，只要你有心，也可以練出完美的胸部曲線。 居家豐胸...

居家DIY染髮簡單7步驟

• DIY生活
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• 美髮
• diy染發

去髮廊染髮是一種享受，可在家裡自己動手染髮則是一種樂趣。想不想親身體驗一番這種DIY染髮的快樂呢？請按照以下步驟，開始行動吧。 步驟一：將一些棉花呈線...

居家護膚小竅門 暗啞幹皮輕鬆擊退

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用蔬果護膚很多MM都知道好處多多且無副作用，可是，你知道什麼東西專治什麼樣的肌膚問題嗎?現在就告訴你一些最樸素簡單護膚小知識，教你打造完美肌膚，做個美膚達人吧...

藝術感×性☆禁☆感，火辣“美臀大片”超吸睛！Raphael Mazzucco掌鏡Culo畫冊全曝光，比比誰的“屁屁”更惹火！

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比過嬌美容顏、曼妙身段，現在終於輪到性☆禁☆感“屁屁”出場！由Raphael Mazzucco掌鏡的 Culo畫冊全曝光，Lady Gaga、亞歷山大·安布羅休 ...

緊實美臀有高招 簡單的4組小動作20天就有效哦！

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• 快速瘦臀

如果你在書桌前坐得很久，或坐在沙發上看電視時間太長，你臀部的肌肉就會鬆弛。要想使臀部肌肉結實起來，可以每天做下面的臀部運動，只需三個星期就能有顯著效果...

日本名模超推薦的私家美容泡澡法！提升代謝+幫助睡眠+減肥消腫，泡澡統統能搞定！

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泡澡對於美容與瘦身非常有益，根據統計，日本人有八成在冬天每天泡澡，在夏天每天泡澡的人也有五成，泡澡是日本女生保養的秘密武器！這次海報網編編就和大家分享如何利...