安以軒的安式居家美白法,分享明星美白方法

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有著一雙大眼睛的美女安以軒，通過一部《鬥魚》成為許多人心目的女神，而近期熱播的《下一站幸福》中，她的坎坷愛情讓不少MM都為她感歎不已。安以軒的皮膚，近看白皙而...

護膚小妙招：安以軒式居家美白方法，美容護膚介紹明星的美白方法

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不過，安以軒練就了一套自己的“安式居家美白法”，她認為不要大費周章，不用靠打脈衝光、雷射等醫學美容手段，就能贏得美麗而白皙的好肌膚。美容護膚品，擇優入取提...

居家美膚SPA 給身體充電

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泡澡、按摩和芳香療法都是舒緩壓力和疲勞的簡易妙方，準備好簡單的HOME SPA道具，讓家裡的浴室也成為專業美體護膚中心。 鎮日埋首於工作的妳，想要擁有片刻...

養樂多能美白 15個居家美容必備養顏法

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• 怎么能美白
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對於不少女性，一和她們提到護膚，她們首先想到的是產品，實際上日常生活中有很多方法都可以讓皮膚變得更美麗。相反，如果完全不注意作息和健康，就算擦再多昂貴的護膚...

居家美白小偏方 黃臉婆速變清純妹

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女性天天做家務，是否沒時間護理自已的肌膚？難道居家女人註定要做黃臉婆嗎？絕不可能！小編教你簡單小妙招，隨手拾起的美容秘方，讓你成為最動人的居家美人。還愣著幹...

居家美容大法 OL下班護膚4部曲

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MM在美容護膚上面開支過大變月光族了嗎?不用怕!美肌可以不損錢包哦!如果你希望護膚一切從簡之餘顯示自己持家有道的賢淑一面，就讓小編給你過幾招吧!【更多DIY護...

學習 安以軒式居家美白方法

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安以軒的皮膚，近看白皙而細膩，而她有什麼樣的居家美白方法呢?一起來問問她吧! 安以軒皮膚淨白自我評價90分 安以軒在某代言活動上，別問及面對著放大鏡一...

居家美容秘訣 助你粗大毛孔全消失

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• 收縮毛孔

20歲出頭的女性，會困擾于易泛油光、面皰粉刺、毛孔堵塞等問題；30歲出頭的女性，則開始發現自己因老化而失去彈性的毛孔現象！ 居家美容秘訣 助你粗大毛孔全消...

緊實上翹的臀部線條 圖解5組居家美臀練習

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美臀不需要工具，也不需要特殊場地。經常做這5組練習，堅持1周，你會擁有緊實上翹的臀部線條。 第一組：抬骨盆 預備姿勢：躺在地（墊子）上，雙手平放在身體...

李玟溫嵐領銜 女明星的獨家美臀術

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• 提臀方法

娛樂圈中以翹臀出名的女明星不少，既然如此不妨就像他們討教一下提臀美臀的秘訣吧!想要擁有挺翹性☆禁☆感的小電臀，李玟教你這樣做…… 溫嵐 溫嵐有用臀部肌肉分邊抖動...

在家怎樣才能豐胸 居家美胸操輕鬆打造事業線

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宅女的福利到力氣，不想當太平公主，就趕緊試試下麵的居家豐胸操吧！ 對於總是公司-家裡-公司三點一線生活的MM們怎樣自己在家豐胸呢？要宅也不能把胸前四兩肉給宅掉...

簡單居家美腿方案 幫你趕走“大象腿”

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一雙修長、勻稱的美腿會給女人增加很多美麗分的，不僅讓你變得性☆禁☆感迷人，還會讓你變得婷婷玉立，但是如果缺乏運動你的腿部就會出現浮腫和贅肉。這讓很多的女生不再敢穿短...

四步一學就會的居家美臀操

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漂亮翹臀是每個女孩都想要的，他可以改善你的身材比例，讓你的是雙腿看起來更加的修長，那麼，如果你對自己的臀部還不是很滿意的話，那就快來提升俏臀吧，來試試小編為你...

居家美腿操 練就纖細筷子腿

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拉長雙腿法 1、弓步壓腿 呈弓步式，雙手叉腰，雙腿儘量打開下壓，感覺到大腿後側的肌肉拉伸可放鬆，重複幾次動作。 2、屈膝壓腿 左腿向左側邁出，挺直，腳尖勾起...

健身教練獨家美臀法 8招打造性☆禁☆感翹臀

• 如何瘦腿
• 排毒食譜
• 產後瑜伽
• 臉部減肥

怎麼才能擁有性☆禁☆感翹臀？健身教練建議，想要提臀翹臀，最有效的方法是做懸空蹲坐動作，每週做三次，效果非常完美。趕緊來試試吧！ 第一招：懸空蹲坐 臀部鍛煉...

居家美臀操 小動作練就極致翹臀

• 美背動作
• 瘦小腹
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• 瘦身湯

你想要凸顯出性☆禁☆感曲線麼？那就趕緊過來看看小編為大家推薦的幾個小運動吧，只要常練習就能重獲曼妙身材哦！ 單腿前進式 目標：鍛煉你的臀部、大腿內外 A: 雙手叉...

7不居家美臀小動作 塑造性☆禁☆感馬達臀

• 蘋果醋減肥
• 呼啦圈
• 明星減肥食譜
• 春季減肥

不管是短打熱褲還是塑形的緊身牛仔，都對你的臀部曲線要求頗高，下垂松垮不緊致的臀部輪廓會讓你的“背影印象分”大打折扣。所以趕緊拿出行動，在週末或者閒暇時間只需...

學習居家美胸操 讓你也變身美胸達人

• 優酪乳減肥
• 瑜伽瘦腿減肥
• 減肥粥
• 麵包減肥

夏天單薄的衣服完全可以看出你的胸型，當別人穿著透視裝彰顯迷人胸部時你是否只是在羡慕呢？其實你也可以變成豐乳美女的，今天小編就教你幾招健身操，趕緊來練出完美胸...

4個居家美胸操 輕鬆打造傲人胸圍

• 玄米茶減肥
• 紅酒減肥方法

每個女生都希望自己有一個豐滿挺拔的胸部，但有些人先天胸部就比較小，那如何豐胸美胸呢？沒事，快來看看以下的4個美胸操，幫你解決胸部太小怎麼辦和外擴、副乳等胸部...

7個居家美白浴 夏日美白又防曬

檸檬浴: 在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片。檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細嫩，且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭。 嫩芽海帶沐...