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天大減肥誤區！游泳不能減肥和塑形
大家一向都認為游泳減肥的功效不錯，而且還正準備夏季去游泳減肥。但是原來游泳可以減肥可是一個瘦身誤區呢！有理論指出游泳既不能減肥也不能塑形。下面我們趕緊來瞭解一...
2016年02月12日 37 -
抽脂塑形的三大誤區
點擊圖片進入下一頁>> 誤區一：吸脂=減肥很多人把吸脂與減肥混為一談。吸脂與減肥完全是兩個概念。吸脂的主要作用是改善體形。如有些人全身體重並不超重，但局部的脂...
2016年02月12日 47 -
加速肌膚衰敗 忽略局部卸妝惡果知多少
清潔是護膚的第一個步驟，OL上班化妝是一種禮貌，既然要化妝，必然涉及到卸妝這個問題。可能有些人會說，卸妝有什麼難的，不只是將卸妝油倒到化妝棉上一擦，一抹，再...
2016年02月12日 22 -
3種局部運動 練出苗條靚麗身材
追求美是每個女人的天性，在追求瘦的同時可不要忽略了細節哦。美美的膝蓋與腳踝，更能體現你的女性魅力。今天小編要教大家的是三種局部瘦身運動，讓你從頭到腳都靚麗無比...
2016年02月12日 30 -
白領女性5步塑形運動 瘦身只需一周
職場女性忙於生計，忙於工作，總會在不知不覺之中讓上身多出很多肉肉，先天不足，後天生歎。那麼，跟小編一起來動動身體，甩甩脂肪吧。只需短短五招，就可以1在1周內燃...
2016年02月12日 20 -
吸脂塑形 解讀吸脂的四個誤區
誤區1：“只要是體重偏重，體型不好看的人都可以吸脂。” 能接受吸脂手術的人必須是體重超標範圍在30%以內，同時皮膚彈性要好，沒有過度鬆弛和太多皺紋。年齡在6...
2016年02月12日 23 -
吸脂塑形之溶脂吸脂篇
醫院整形美容科醫學專家說，高頻電場吸脂是利用兩根空心電極擊碎脂肪細胞，然後溶脂並將其吸出;而從前的負壓吸脂通常採用吸刮脂肪的方法，對血管的損傷較大，容易造成...
2016年02月12日 27 -
吸脂塑形 吸脂減肥好方法
吸脂減肥術的理論依據是人體的脂肪細胞在生長發育階段，隨身體的增長而增多，到生長至成年之後細胞的數量則保持恒定。成年後發生的肥胖，脂肪數目不增加只有細胞體積...
2016年02月12日 18 -
抽脂塑形 塑出完美體形
在醫學美容界，抽脂塑形對健美體形的塑造特別有效，對長期坐、站或產後形成的腰、腹、等部位局部脂肪堆積效果特別顯著，而且是一勞永逸的，因為局部肥胖主要是因為脂肪...
2016年02月12日 18 -
局部運動減肥方法 全身都瘦
雖然正值冬天，但是運動減肥方法的魅力我們還是不可低估；冬季減肥雖然很難，但是只要找對方法，堅持下去，就會取得很不錯的效果。運動減肥方法有很多，這裡的纖體方法，...
2016年02月12日 18 -
超全面的局部減肥方法
下面這個超全面的局部減肥方法，讓你瘦腰、瘦腿、翹臀，輕鬆打造S身材，超具女人味哦。有很多MM只是局部比較胖，所以選擇適合自己的局部減肥方法就顯得很重要，下面幾...
2016年02月12日 36 -
時尚瘦身鋼管舞 減肥還塑形
時尚減肥瘦身鋼管舞，舞動全身健康減肥，是都市時尚美眉們，選擇健身減肥的不錯選擇；瘦身鋼管舞作為一種健身減肥的方式，讓您伴隨音樂同時愉悅身心，十分有效的運動減肥...
2016年02月12日 28 -
局部減肥健身操瘦全身
下面的局部減肥健身操讓你輕鬆瘦全身。要想健康減肥，運動是必須的，下面這套減肥健身操讓你對症下藥，你可以瘦腿、瘦腰、收腹、提臀，只要你喜歡，想瘦哪兒就瘦哪兒。針...
2016年02月12日 30 -
減肥瘦身 塑形雙人運動
正在減肥瘦身的MM，千萬不要冷落了你身邊的老公，和他一起來一場塑形雙人運動吧。情侶一起健身不僅能獲得好的減肥瘦身效果，也是增進感情的絕佳機會，減肥瘦身的時候，...
2016年02月12日 46 -
這5大健身舞 減肥還塑形
如果你想要迅速消脂減肥，健身舞就能幫你完成夢想。健身舞我們可以選擇交叉步、旋轉步和踢步來消滅頑固脂肪。跳健身舞是當下最好的運動，它不但對你的心肺功能有幫助，還...
2016年02月12日 17 -
瘦身瑜伽 局部減肥的好方法
下面為你推薦一個局部減肥的好方法——超級有效地瘦身瑜伽。瘦身瑜伽很有效，排毒的同時促進代謝迴圈，輕鬆減肥瘦身。一邊瘦身，一邊放鬆，瑜伽的輕鬆享“瘦”。 瘦身瑜...
2016年02月12日 29 -
礦泉水瓶操 局部減肥新法
想要局部減肥，一定要多活動，這樣才能促進血液迴圈，消除小腿浮腫或脂肪過多。下面這套礦泉水瓶操，是局部減肥的好辦法，能夠加速新陳代謝，排毒的同時也可以減肥。讓你...
2016年02月12日 52 -
局部減肥健身操 雕塑好身材
想要局部減肥，健身操就是一個雕塑好身材的方法；但是健身操是怎麼讓美眉們擁有好的S型曲線的呢？今天小編教給大家的局部健身操，十分簡單易學，還能幫你豐胸、瘦腰、美...
2016年02月12日 35 -
瑜伽減肥 局部瘦身的最佳動作
為自己身體的各個部位找到一個最佳的鍛煉方式，然後持之以恆，你會發現原來減肥也並不是件難事。以下的動作都來自於瑜伽，瑜伽是來自印度的古老健身法，練習之後可達到強...
2016年02月12日 29 -
局部瘦身大作戰 瘦出纖細玉足
很多MM上半身非常纖瘦，下半身卻讓人不滿意，女生通常對自己要求都比較完美。臃腫的大腿讓整天的美感差了很多，買褲子的時候也會看到自己喜歡的卻穿不了。那怎麼辦呢，...
2016年02月12日 29
