懶人專用的減肥方法，勤快的胖子勿進

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一般肥胖的人都多多少少有一個毛病，那就是懶惰。勤快的人是不會有太多贅肉堆積的。當然，減肥這件事是不能偷懶的，想要見效果，就要拿出行動來。不過，這裡有適合懶人減...

夏季健康小提示 讓你時時擁有好狀態、好體型

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• 飲食養生
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夏季，天氣和我們的身體都處在一個旺盛的時期。各項身體機能都比較活躍，這時如果生活中不注意控制和節制，體型和身體健康都會受到不良影響。小編為你總結了幾條注意事項...

肉肉很多的大胖子圖片女士版 揭秘女人減肥的最好的7種方法

• 大胖子圖片女

愛美是女人的天性，永遠保持年輕美麗的形象是女人一生的追求。可是由於現在社會女性也從事這各種工作，面對這生活工作的壓力，緊張的生活造成飲食習慣不規律，缺乏...

小胖墩制定快速減肥夏計畫 4大心得快速減掉脂肪

• 小胖墩減肥夏

夏季鍛煉時應選擇中小強度的運動，特別是耐力運動，比如行走、慢跑和體操等。一方面有利於改善脂肪代謝，另一方面不至於增加食欲。而過度運動，認為夏季出汗多...

top崔勝賢胖子的照片 向你介紹他的3個減肥方法

韓國組合Bigbang現在可謂是韓國頂級組合，不僅在國內擁有高人氣，海外名氣也很高，Bigbang成員TOP減肥經歷更是像神話般讓人膜拜，來看看他的減肥...

番茄減肥經！送給小胖妞

• 維他命C
• 減少卡路里

蘋果與食肉瘦身餐都是眾所周知的減肥瘦身餐，但效果如何則見仁見智。番茄瘦身餐你又可有試過？未有所聞便要留意以下介紹了！一個蕃茄（約200克）只有30卡路里，相等...

85後巨胖夫妻為做父母瘋狂減肥 胖子有效減肥法擁有健康

• 後巨胖夫妻
• 胖人減肥

一對85後巨胖夫妻為做父母瘋狂減肥，兩人的體重加起來將近八百斤！身材超重不僅影響他們的生活，還危害的自己的健康。據悉，為了擁有更加健康的身體，和能夠生一個健...

胖子變帥哥方法 冬季七大減肥法

• 胖子變帥哥

雙胞胎苑子文與苑子豪同樣是就讀北大的天之驕子，雖然北大男神成百上千，但讓這兄弟倆走紅網路的，除了時尚帥氣的外形和優秀學歷之外，還有從170斤大胖子逆襲成...

杜海濤減肥後照片曝光 引起網友驚呼“胖子真是潛力股”

近日，一組杜海濤瘦身後的寫真照片驚豔網路，引得網友驚呼：“昔日的小胖子已經變身為男神了！”剛參加節目《真正男子漢》時，杜海濤身高183cm，卻有196斤...

最美女胖子減肥後照片 及偉佳狂減60斤秘笈

最美女胖子減肥後照片，變身韓系美女，小臉、細腿細胳膊，與減肥前的女胖子形象差別巨大。原本體重200斤的及偉佳是如何減肥的？兩個月內甩掉60斤贅肉，跟著小編...

胖子變瘦子勵志圖片展示 分三階段迅速瘦身

21天快速減肥法是指在這21天內徹底改變自己的生活習慣，一個月快速瘦30斤是沒有任何問題。清除身體垃圾，除了可以完美瘦身外，也能成功瘦身，改變膚質，讓你在...

胖子怎麼練肌肉呢？ 10種方法告訴你如何快速練肌肉！

練肌肉的最大誤區在於遵從健美雜誌的日常訓練規定。雜誌上的那些人的訓練並不自然，他們有著先天的優勢，並且從來沒用那種方式訓練過。按照他們那一套來練習並不會...

推薦胖子減肥前後對比圖 一周快速減肥方法揭秘

• 胖子減肥前後

一、一周快速瘦身減肥方法三個原則1、不減食量，令卡路里攝入量降低2、空腹會令壓力感持續3、令排便順暢二、5個一周瘦下來的瘦身減肥方法無論你想在短期內減多少公...

從胖子變成肌肉男並不難 英國減肥達人教你變身肌肉型男

用13個月的時間來進行訓練，身體會發生哪些變化？英國有個名叫Buddybar的網友，用13個月的時間，將自己的體重從280磅(127公斤)減到了168磅(7...

胖子逆襲成男神盤點 如此勵志你還怕減不了嗎

在《快樂大本營》上，杜海濤的身材一直是夥伴和嘉賓們常調侃的對象。然而，近日體重達200斤的杜海濤，在堅持了2個月跑步鍛煉之後，成功甩掉了20斤肉，被網友們...

靈活的胖子圖片大全 教你如何輕鬆減肥

• 靈活的胖子

這個屬於純健康減肥方法（男女都適用），可以根據個人體質,能在15天內最少瘦下10－15斤左右,(並且小肚腩，手臂，大腿，小腿,臀部，腰部的贅肉在不知不覺中...

專家推薦15種健康小零食

• 血液迴圈
• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b

春節已經到來，如何用美味而又健康的零食招待來訪的親朋好友呢？以下是專家建議的1 5種健康的零食。1、葵花子，養顏葵花子含有蛋白質、脂肪、多種維生素、亞油酸和礦...

胖子集中地胖子吧 世界十大最胖的人和物

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世界十大最胖的人和物所謂胖，那是以瘦作為對比，因此各人眼中的肥胖標準都不一樣。然而，當肥胖超過一定限度時，那麼大家就會被大家公認。下面胖子網就為大家盤點...