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紅薯低脂減肥餐 有效抑制便秘帶來的肥胖
導語：番薯有極高的營養價值，所含的膳食纖維非常高，可以有效的助於排便，清理消化道，加快消化道蠕動，減少便秘帶來的肥胖，是非常理想的減肥食品，熱量是超低的，吃了...
2016年02月12日 30 -
傲人胸部 摸出來的豐滿
好胸部，“摸”出來！別誤會，摸就是按摩的意思，每天騰出適當時間按摩胸部，會有意想不到的效果，傲人胸部其實很簡單。 直接按摩胸部 由下往上、由內而外地撫摸乳...
2016年02月12日 33 -
整形不如化妝 畫出來的小V臉高挺鼻樑
完全可以用化妝的方式解決的小V臉，和高挺的鼻樑為什麼非要去讓自己挨上幾刀最不少罪，還要用容貌來承擔一切手術後的風險，下面小編就來用妝容來幫你改造! 不動刀...
2016年02月12日 26 -
練習瑜伽可以給身心帶來的3點好處
第一：瑜伽可以美體養身。瑜伽可以矯正由於日常的勞累或不良的坐姿造成的脊柱變形，可以改善不良姿態，增強自信心，伸拉肌肉系統，使人體線條優美，並有減肥功效，增強自...
2016年02月12日 19 -
四個瑜伽體位；針對高跟鞋帶來的腿部問題
以下四個瑜伽體位，正好針對高跟鞋帶來的生理問題。強化腿部的肌肉，伸展長期勞損的關節和肌肉，以及加強身體的平衡感和隱定性。 一、“座椅式”擊退足底底膜炎 足底...
2016年02月12日 35 -
七道瘦臉美食吃出來的瓜子臉
想要瘦臉的話除了臉部的按摩，其實飲食也是關鍵的一部分，當然瘦臉不是幾分鐘就可以瘦下的，是需要一定的時間的，美眉們不要著急，小編今天為大家推薦的這個瘦臉食譜是利...
2016年02月12日 20 -
超天然的6款豐胸食物，吃出來的豪乳
可以吃出來的傲人上圍你想知道嗎?擁有豐滿上圍的女性更加性☆禁☆感、自信。而小胸的女性會稍微的顯得不自信，小胸的美眉也不需要擔心，你還是有救的哦，小編為姐妹們介紹幾款...
2016年02月12日 180 -
款夏季瘦身食譜，吃出來的瘦美人
導語：女人就是要美美的，既要身材好也要身體好，我們一直都在強調飲食的重要性，在飲食方面雖然要節制，但是如果吃對飲食對減肥還是非常有幫助的，而且還不會長肉哦，小...
2016年02月12日 40 -
女明星“妝”出來的嫵媚電眼
假睫毛令雙眸電力百分百，能讓你在派對和人群中輕易脫穎而出，吸引 blakelivelyblake lively 好萊塢明星們的穿衣打扮，一直是時尚女性追捧和...
2016年02月12日 32 -
四個方法打造屬於自己的俏麗美臀
臀部肥大的美眉總是很羡慕別人擁有翹美的臀部，不管穿什麼衣服都很顯身材，把曲線美演繹得淋漓盡致，然而在看看自己的砧板屁股，更加自卑無奈。如果你是個愛美的人，那就...
2016年02月12日 27 -
by2新專輯《90'鬧Now》髮型圖片 詮釋90後女生的俏皮個性
日前新生代少女組合By2於10月12日正式發行了自己第四張青春大碟《90'鬧Now》，歌聲外她們的髮型也很值得稱道，把90後女生的俏皮搞怪展露無疑。今日，我...
2016年02月12日 181 -
四款食譜豐胸又瘦身 完美身材就是這麼來的
每個女人都想要豐滿的胸部和苗條的身材，但是通常情況下這兩者都是很難兼得的，不過也有不一般的情況哦!今天美眉走運了，小編就跟大家分享4款既能豐胸又能瘦身的美食，...
2016年02月12日 61 -
10款美味豐胸湯 “波霸”是喝出來的
如果你不幸進入“太平公主”、“飛機場”、“搓衣板”的行列，那你就該好好反省反省了，“世界上沒有醜女人只有懶女人”這句話非常適合你，因為你沒有去努力過，否則你也...
2016年02月12日 23 -
6式瘦腿瑜伽 美腿就是這樣來的
美眉都很希望自己能穿著迷你裙，秀出修長的美腿。然而這樣只能是憧憬，因為自己的大象腿把自己的美好形象都抹殺掉了。美眉想要挽救自己的形象、想要塑造美麗的纖瘦長腿，...
2016年02月12日 29 -
瘦腿可以吃出來 七種食物吃出來的修長玉腿
減肥可以用吃的來減肥，那麼瘦腿有吃的可以幫助腿部燃脂的嗎?我們一般知道的是按摩、運動、刮痧來解決腿部的粗壯問題。那你知道用吃的能有瘦腿的效果嗎?那有哪些食物能...
2016年02月12日 31 -
水果豐胸大全 豐滿是吃出來的
用水果來豐胸已經受到越來越多熱的追捧，豐胸的水果有很多種，見效速度大不相同。選擇水果法豐胸的美眉，你選對水果了嗎?下面小編給你介紹7種快速豐胸的水果，很快你就...
2016年02月12日 28 -
泡出來的纖細美腿
最適合懶人的減肥法來咯，這個季節最適合泡腳不過了，還能促進血液迴圈，增強新城代謝，不僅能減肥哦。又養生有瘦身，泡腳真的就能減肥嗎?那怎麼泡腳才能達到減肥的目的...
2016年02月12日 25 -
時尚瘦身 跳出來的s身材
爵士舞爵士舞是百老匯歌舞劇與電影中經常出現的一種舞蹈，它的優點是娛樂性強，而且通俗易懂。常見的街頭爵士結合爵士舞的柔韌和街舞的剛毅，成為很多人學習舞蹈的入門首...
2016年02月12日 23 -
韓劇《未來的選擇》熱播 尹恩惠新潮泡面頭燙髮引發熱議
是不是感覺曾經風靡一時的泡面頭隨著電視劇的熱播又有重新引領潮流的趨勢呢，咱們的小主嬛嬛在新劇《辣媽正傳》中那一頭泡面頭式的短燙髮是不是讓你感覺很新奇呢，而在十...
2016年02月13日 351 -
讓整個髮型亮起來的配飾搭配技巧
髮型配飾 style 1 發飾：頭巾 溫暖的斜劉海搭配捲曲的鬢角修出小臉，鬆散的卷髮顯休閒，在用頭巾在頭上搭上俏皮結，增加可愛氣息，打造起來簡單方面，超級適...
2016年02月13日 29
