-
吃西瓜就能吃出纖細小腿
西瓜性寒味甘,有清熱解暑、利尿、發汗之功,也是夏日補充水分最好的選擇。不過,西瓜吃多了也不好,容易引發腸胃炎、腹瀉等毛病,仍應酌量食用。 吃西瓜就能吃出纖...
2013年09月24日 21 -
雕塑女人性☆禁☆感小腿秘笈
很多女生都希望自己的小腿曲線能變得漂亮點,所以常常都在尋找瘦腿秘訣。使用美腿產品塑造小腿曲線是不少人的瘦腿秘訣。如何使用美腿產品才能使小腿曲線更優美下面為...
2013年09月24日 22 -
美腿攻略 逐個擊破大小腿肥胖
腿部線條分為兩部分:大腿和小腿。所以瘦腿的方法也可以分為兩種。我們在瘦腿的時候需要合理分配這兩種方法,否則即使腿變瘦了,可是腿線卻走了形,得不償失!下邊的美...
2013年09月24日 32 -
林志玲獨家秘訣 助你打造纖細小腿
被公認為亞洲第一美女林志玲還擁有著一雙纖細小美腿,最近在公開了自己的瘦腿方法。這些減肥方法是林志玲從不外傳的秘訣,此時卻選擇與大家分享。 林志玲獨家秘訣 ...
2013年10月26日 52 -
鞋子狂,如何保養玉足塑小腿
高跟鞋皇帝Manolo Blahnik曾說,“穿上高跟鞋,你就全變了!”高跟鞋,永遠和修長挺拔的小腿曲線、性☆禁☆感精巧的腳踝聯繫在一起。 如果你在生活中也是...
2013年12月16日 15 -
圖解小腿按摩 有效速除水腫
長時間站立,很容易造成小腿水腫、疲勞,甚至會出現靜脈曲張,最終會造成粗大的小腿肌。要怎麼解決小腿水腫,順便瘦小腿問題?淋巴按摩最有效。下面小編就來教你如何通...
2013年12月16日 57 -
消除小腿肉 雕琢迷人瘦腿
常見的小腿鍛煉方法都是用固定規律完成的。比如組數和次數。這樣練對小腿小肌肉塊的刺激不深或不全面,根本不能使肌肉達到完全疲勞。因為當你用固定重量做前2—3組時...
2013年12月16日 35 -
跑步甩脂要注意的秘訣 小腿不粗壯
有氧運動減肥早已不是什麼新詞了,而跑步則成了最常的有氧代言方式。但是,有很多mm們擔心跑步會使小腿變粗,肌肉變得更發達而不敢嘗試這種非常健康的減肥瘦腿運動呢...
2013年12月16日 20 -
OL辦公室瘦腿操 收緊小腿曲線
辦公室女性久坐在空調下,想要減肥又抱怨沒有時間,特別是雙腿的線條也因為久坐而漸漸鬆弛、長肥肉,想要瘦小腿,做做瘦腿運動也沒空擋。下面就讓小編教你如何在工作中...
2013年12月16日 19 -
徹底瘦腿竅門 讓小腿不再長肌肉
下半身肥胖是很多女性所面對的問題,為了能夠有效瘦下半身,有效瘦腿,有什麼具體的方法可以解決呢?以下小編就來推薦下讓你快速徹底瘦腿又能不長肌肉的好方法。下面介...
2013年12月16日 34 -
經絡瘦腿方案 秀出纖細小腿
夏季女女們都想秀出自己好看的小腿,但是如果你的腿很粗大,你還敢讓人家看嗎?肯定是不想的,有什麼方法能夠讓我們輕鬆瘦小腿呢?中醫為我們推薦了幾種經絡瘦腿的方法...
2013年12月22日 41 -
夏天就要全部“露出來”!粗糙小腿也能脫毛,讓你立即擁有水靈靈的大美腿!
腳上的斑駁紋路讓你看起來很像生病了一樣吧?身體肌膚很乾燥、乳液是想到才擦,沒有養成習慣、刮腳毛後發現毛孔變超大吧? 不要怕,即使這樣也能補救,還能順便保養你...
2014年01月04日 58 -
大小腿一起瘦“空中蹬車”運動瘦腿最有效
你是不是總覺得大腿老瘦不下來?那些有板有眼的瘦腿方法總達不到效果呢?確實腿部是很難瘦的一個部位。"空中蹬自行車"的運動方法,很多人都聽過或者實踐過吧,但是其中...
2014年01月08日 52 -
4招強悍抵制小腿肚 美腿皇后狂甩肉
渾圓的小腿肚讓不少愛美女性☆禁☆感到煩惱。不能穿短裙短褲,也不能穿緊身牛仔褲,冬天不能穿靴子,怎麼辦呢?趕快加入瘦小腿的行列中來吧!介紹4個最強悍的瘦小腿招數,讓你...
2014年01月08日 22 -
盤點小腿短長長方法 讓你不再自卑
在現代生活中,身高已不僅僅是形體美的標誌,而且會影響到將來的就業與婚姻大事。社會中存在很大一群人對自己的身高和腿不滿意,主要覺得自己的小腿太短,那麼想要...
2016年02月19日 397 -
小腿短是不是長不高呢 5種方法快速長高
人的骨骼是有一定比例的,小腿短說明他的脛骨、腓骨短,相對而言沒有脛骨、腓骨長的人高。但也有的是上肢軀幹比較長,下肢軀幹比較短,所以說長短不一定完全決定身高...
2016年05月08日 2616 -
告訴你小腿短怎麼拉長 讓你輕鬆和自卑說再見
在現代生活中,身高已不僅僅是形體美的標誌,而且會影響到將來的就業與婚姻大事,擁有一雙大長腿是許多女孩子夢寐以求的事情,那麼如何讓小腿變長十釐米?腿短怎麼使小腿...
2016年10月13日 46 -
小腿長大腿短這樣能長高嗎 5種方法快速長高
小腿長大腿短這樣能長高嗎?人的骨骼是有一定比例的,小腿短說明他的脛骨、腓骨短,相對而言沒有脛骨、腓骨長的人高。但也有的是上肢軀幹比較長,下肢軀幹比較短,所以說...
2017年04月27日 443 -
女生小腿短怎麼辦 4大方法讓你不再自卑
在現代生活中,身高已不僅僅是形體美的標誌,而且會影響到將來的就業與婚姻大事。社會中存在很大一群人對自己的身高和腿不滿意,主要覺得自己的小腿太短,那麼想要改變這...
2017年06月14日 1478 -
小腿短怎麼辦 多注意運動是關鍵
一、多做運動如果我們的身體處於生長發育的狀態,那我們就可以通過運動來促進骨骼的發育。運動能促進我們身體的血液迴圈,使骨骼加速生長。可以選擇的運動很多,比如慢跑...
2018年04月19日 33