小腹窈窕又sexy 消除小肚腩有妙招

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肚子是最容易長贅肉的地方，一不小心就會擁有大肚腩。今天我們來分享減肚子贅肉小妙招，教你如何減肚子上的贅肉，快速消滅小肚腩，小腹窈窕又sexy！ 經常...

6式瘦腹操滅贅肉 兩周SHOW出平坦小腹

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很多美妞們都有不知怎樣減肚子上的贅肉的煩惱，一直在尋求著如何快速減肚子，減肚子最有效的方法。今天，小編就給大家帶來6式瘦腹操，教你怎麼減肚子，兩周消滅小腹贅...

痛經如何調理 輕點滑鼠遠離疼痛

• 宮易康
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痛經如何調理?擁有婀娜多姿的身材，晶瑩剔透的肌膚，青春活潑的氣息固然重要，但每月一次無法逃避的劫難讓我們墜入深淵!無痛經期是所有女性夢寐以求的，所有的女孩子...

拯救腰酸疼痛的美體塑身操

高跟鞋是許多女性的“寵兒”，從視角上令雙腿變得修長，走路時更加高貴優雅，姿態撩人，可惜高跟鞋亦同時帶給她們許多痛苦和煩惱。由於長時間穿著不合適的高跟鞋，女士們...

塑造性☆禁☆感小腹的10個方法

• 馬甲線

誰不希望擁有一個結實平坦的小腹呢？就要忍受無休止仰臥起坐的痛苦和各種美食誘惑。但這樣減小腹的方法，不僅乏味，而且也不夠正確。看看塑造性☆禁☆感小腹的10種妙方吧！...

14個瘦腹妙招 超模般平坦小腹你也可以擁有 1

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大肚腩早已成為所有上班族的“心頭大患”，不僅不美觀而且嚴重影響身體健康，所以今天小編就給大家介紹14種成功瘦腹的妙方，讓你輕鬆告別大肚腩的煩惱。 ...

OL≠小腹婆 5種休閒鍛煉法助你練成馬甲線

• 運動

別以為OL小腹婆！長久坐在辦公桌前，又缺乏運動，OL是贅肉最容易積累的一族。但是以下五種樂活減腰，讓你的身材快速凹凸有致，練成馬甲線！ 家務瘦腹 ...

睡眠面膜拯救懶癌 但你一直都用錯了

先來說下睡眠面膜有哪些好處，睡眠面膜除了本身有保濕、修護成分，更有相當於有“保鮮膜”作用，在肌膚表面封鎖美肌養分，提高膚溫，讓之前搽上的保養成分加倍吸收，...

高圓圓&賈靜雯 閨蜜情就是陪你一直美下去

• 高圓圓
• 賈靜雯
• 閨蜜情
• 護膚

賈靜雯和高圓圓在派對上合影，兩位女神心有靈犀的都穿著白色衣服，薄施淡妝，巧笑倩兮。 史上顏值最高的“趙敏”和“周芷若”，兩人在出演《倚天屠龍記》時結...

為什麼奧黛麗·赫本 (Audrey Hepburn) 一直是盤發？因為長髮or短髮要看臉的長度！

• 好看的髮型
• 短髮女明星
• 髮型推薦
• 臉型搭配髮型

奧黛麗·赫本 (Audrey Hepburn)1962年，奧黛麗·赫本 (Audrey Hepburn) 在巴黎女生就是愛折騰，長髮的時候想嘗試短髮的灑脫，短...

如果一直都是披肩長髮，有的時候會有那麼一點的膩，來款編發試試

• 時尚

Step1：整理梳順頭髮，將頭髮分成上下兩部分，耳朵上方的頭髮在後腦勺位置紮成馬尾辮。Step2：將馬尾辮編成三股麻花辮，不需要變得很緊實，要鬆鬆垮垮的，比較...

一個女人想要一直18歲，做到這10點就夠了

• 紅酒
• 香煙

每週至少鍛煉2.5小時；健美的身體是18歲最佳的表現方式，堅持鍛煉，保持身體活力身體品質指數小於25；有了品質才有精力遊走，做一個既有閱歷又年輕的女人腰圍小於...

男女審美大不同，暑假旅遊怎麼“妝”？編輯支招，讓你在旅途中一直美不停！

日本新聞社夏天，別走！愛你還沒夠！女生為什麼那麼喜歡夏天？因為可以每天穿美美的衣服，因為可以化糖果般甜美的妝容，因為夏天行動力強，可以隨時來場說走就走的旅行！...

原來耳洞可以有這麼多種！疼痛指數大揭密！

• 健康
• 養生

耳洞，這些部位你試過嗎？現在不分男女，越來越多的人喜歡打耳洞了。你們的耳洞都打在哪個部位？今天unpa帶你們瞭解耳洞各部位的名稱。那些打算要打耳洞的和已經打的...

不節食也能享“瘦”，鍾愛美食和烹飪的格溫妮絲·派特洛(Gwyneth Paltrow)一直保持苗條好身材，秘訣就是運動減肥！

格溫妮絲·派特洛 (Gwyneth Paltrow) 多年來一直保持著苗條緊致的好身材，推崇健康生活的她卻從來沒有依靠過節食手段來瘦身哦！ 格溫妮絲·派特...

布蘭妮·斯皮爾斯(Britney Spears)減肥頗有成效！"小甜甜"推特上傳Bikini照，秀出平坦小腹

布蘭妮·斯皮爾斯 (Britney Spears) 最近喜滋滋地在推特上發佈了一張自己的Bikini照秀身材，雖然她現在算不上有多苗條，但對比起幾個月前肚腩...

冬天更要警惕小肚腩入侵！4招簡易瘦腰操幫你打造結實性☆禁☆感小腹，煉出“蜂腰”迎接春夏！

冬天的寒冷天氣總會讓你渴望高熱高糖的食物，年末派對季的到來更是給你製造了好多用食物“犒賞自己”的機會，而寬鬆的毛衣和厚厚的外套會遮住你的小肚腩，讓你忽略這一...