冬季8種致胖食物 讓你悄然變胖子

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導語：我們通常認為健康的食物，也有可能是讓你致胖的真凶。看看小編盤點的八種讓你悄然發胖的“健康”美食。 一、湯 人們常常認為湯是一種低熱量又可讓人產...

不吃澱粉危害大 營養失衡讓你成胖子

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食物太單一，人體必需的各種營養素就會攝取不足，致使營養失衡，人體一旦缺乏必需的營養素，就會影響脂肪的分解和消耗，所以要想成功瘦身，首先要保證營養的均衡攝取，...

胖子都是潛力股 男屌絲暴瘦變帥哥

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不只女生怕胖，大學裡面的男胖子也同樣是困苦不堪的，是更容易被發好人卡的一族，個中緣由你們懂的，男胖子大多個性好，女生緣是不錯，但是大家都是來找幫忙的，卻沒有...

勵志帝一年減９１斤　胖子都是潛力股

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胖子都是潛力股，總有一天他們會變成帥哥！ 最近，新浪微博上驚現了一枚“減肥勵志帝”，ID為“陸_明”的用戶於5月4日發出減肥前後對比圖，稱自己用一年時間從...

胖子的浪漫情懷 甜美氛圍減肥茶推薦

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喜歡吃的水果做成茶以後，不但口感更加細膩豐富，而且還多了瘦身的效果哦，養顏美容的效果也被放大了好多倍呢，減肥美容達人推薦自製減肥水果茶配方，甜蜜爽口養顏&瘦身...

7種絕不能喝的飲品 當心不知不覺喝成胖子

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夏天總喜歡喝點飲料消暑解熱，冰冰涼涼的口感讓人覺得沒太多熱量。其實這是夏季減肥常犯的錯誤，我們總把注意力放在固體食物上，卻忽略了飲料的致肥功效。接下來，就帶...

不做胖子:6個急瘦不反彈不復胖的訣竅

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經常聽到網友抱怨減肥反彈的問題，大家都認為減肥並不難，難得是不知道如何堅守減肥的成果，讓肥胖不再逆襲！那麼為何減肥會反彈呢？有什麼方法可以解決減肥反彈的問題...

英國成胖人國 政府出資讓胖子減肥

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• 瘦腹運動

英國國家醫療服務系統(NHS)計畫進行一項激進的舉措，來處理肥胖危機。用人單位會獲得資金支援，幫員工減肥。也就是說人們只要減重就能收到現金或是禮品券，但前提...

一年四季都適用的減肥法 拒做女胖子

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無論什麼季節，運動都是最有效的減肥方式，不過大家在選擇有氧運動的時候要注意一些技術要點，這樣才能促進脂肪燃燒，快速的實現瘦身的目的。下面，就一起來瞭解任何季...

幾種讓你爆肥的食物 當心吃成大胖子

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如果你是一個不折不扣的吃貨，那你可要當心了，如果還是沒有節制的吃下去，會變成大胖子的哦！下面就跟小編一起來看看幾種會增肥的食物，只要平時注意忌口，才能保持好...

六大按摩快速瘦臉法 幫你趕走小胖臉

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臉蛋小巧精緻的女人總是會更惹人愛一些，那麼臉大的女生該怎麼辦呢？試試瘦臉按摩法吧，有效的瘦臉按摩手法能幫你趕走胖臉，消除臉部的皺紋，幫你塑造一張完美的精緻小...

5個強勁燃脂運動 冬季拒絕變胖子

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運動瘦身始終還是最佳的瘦身方法，那麼在平時的生活中哪些運動最減肥呢？下面小編就要介紹給大家幾種減肥方法，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我們應該...

探秘胖子沒有錢途是真理or謬論

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最近一段話在網上火的不行了，就是那句胖子沒錢途!一個人的身材胖瘦真的是那麼重要嗎?一個人的胖瘦還能與鈔票掛鉤嗎?首先來講不管這個消息和網路語是不是真的，那些...

柯震東尚雯婕宋慧喬 娛樂圈胖子減肥完勝整形

鄭欣宜（體重曾超過180斤） 有傳聞鄭欣宜一年暴瘦72斤，胖MM們趕緊都來減肥吧！看看180斤的鄭欣宜減肥後，這大眼睛瓜子臉，韓國整形手術也做不到吧！ ...

我要減肥 天生的胖子也能瘦

• 減肥反彈

常常逛瘦身的論壇，總看見減肥成功的那些人揮灑墨汁大肆炫耀，礙於那時我還是個體重140斤，身高160的胖子，我只能對著螢幕做出恨恨的表情，邪惡的詛咒她或他或它...

瘦66斤 胖子變型男

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誰說男人沒有毅力減肥？看看這位胖GG是怎麼蛻變高挑帥哥的吧。他的方法和樂觀的精神很值得減肥的網友們學習。 這是我的減肥前後對比照片 我叫李海濤，是河...

暴飲暴食的危害 吃成胖子又傷身

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飯後揉著肚子、扶著腰、打著飽嗝的人們，哪怕是短期暴飲暴食，帶來的健康災難都無法挽回，不僅體重幾年內會一直上升，對全身的傷害甚至會持續很多年。 所有人都...

昆淩徐若瑄醜照 女神從前也是胖子（圖）

J女郎昆淩舊照（左）昆淩近照（右）： 近期有傳聞昆淩身材發福疑似懷孕了，腹部有點凸起，還有早期瘦長的瓜子臉，如今也變得圓圓的。小編更喜歡舊照瘦瘦的樣子，...