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最美女胖子減肥ing 自曝為尋真愛而瘦
大家好，我是佳佳。網上瘋傳的“最美女胖子”就是我。“最美”這個稱號還不賴，但 是我真的是不想再當女胖子了！所以我現在正在努力的減肥哦！相對在電影院上班時被拍到...
2016年02月21日 39 -
150斤胖子成功減重 全靠吃了美食伴侶
話說一年前，俺還是一個150斤的胖子。就因為肥，處處不招人待見，我的自尊心嚴重受挫。為了保護我那僅有的一點自尊心，我決定減肥。不讓自尊心再受挫的方法>>> ...
2016年02月21日 51 -
胖子也有春天 女警官因身材豐滿走紅
時尚界正把注意力更多地投向各類身材和體格。據英國《每日郵報》報導，擁有32JJ罩杯傲人胸部的21歲倫敦見習警官索菲婭·亞當斯(Sophia Adams)在Cu...
2016年02月21日 63 -
醜小鴨變天鵝 117公斤胖子翻身成名模
身高164公分、體重117公斤的美國29歲女模哈樂黛（Tess Holliday）打破刻板印象，不僅成功走上伸展台，還登上《Vogue》雜誌義大利版，成為首位...
2016年02月21日 39 -
10個胖子9個虛 脾虛越來越肥
[導讀]身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉於...
2016年02月21日 57 -
十個胖子九個虛 調理脾胃助你根除肥胖
導讀：身體肥胖的人，十有八九都是體質虛弱者。體虛也就是身體和臟腑機能減弱和衰退(脾胃功能等)。體虛又導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，...
2016年02月21日 81 -
胖子患憂鬱機率比一般人高25%
美國一份研究顯示，肥胖的人出現憂鬱、躁郁等心理精神疾病的機率比一般人高25%。 這份研究調查9125名成人，發現體型肥胖的人並非如外界所認為的比較樂觀，反...
2016年02月21日 17 -
3大男星教你瘦身 打造男胖子減肥神話
誰說減肥是女人的專利，男胖子成功減肥的效果的也是非常的有殺傷力的哦！特別是男明星們減肥塑形成功的殺傷力更是不能呢個小覷。今天咱們就來見識一下男明星們都是怎樣從...
2016年02月21日 39 -
警惕6種減肥NG飲料 讓你喝成大胖子
相信很多MM渴了大部分都喝什麼飲料、奶茶，要知道，這些的熱量可不少哦！小編建議，喝水才是王道啊！下面就跟小編一起來看看這些可怕的高熱量飲品吧！看看你還敢喝嗎？...
2016年02月21日 63 -
小胖墩的運動處方
如何適當增加運動呢？對於“小胖墩”，最好採用中低強度（即運動後心率為85-130次／分）、長時間（每次２０分鐘以上）、身體移動性的運動方式進行鍛煉。這樣可以...
2016年02月22日 44 -
小胖墩減肥操
小胖墩減肥操共８節，開始練習時，每節應尺量不停地連續重複４－６次，動作熟練後可逐漸增加到１５－２０次。練習時呼吸要自然，每天最適宜鍛煉的時間為晚上６－８點。...
2016年02月22日 20 -
強大茄子減肥食譜 拯救悲催小胖妞
茄子含有豐富的維生素E，可以延緩衰老，而且茄子所含熱量極低，所以中老年人和肥胖者不妨常吃。下面小編為大家介紹幾款熱量極低的茄子瘦身湯，搭配其他食物，還可排毒麗...
2016年02月22日 38 -
12種高熱量食物 隨便幾口變胖子
我們都知道，高熱量食物往往是我們瘦身路上的絆腳石，怎樣避免攝入這些爆肥的食物呢？下面小編介紹的12種高熱量食物，在減肥的你要記牢了哦！學會避免這些食物，才能避...
2016年02月22日 39 -
6招讓你快速瘦下來 不做女胖子
說到減肥，這是一個需要講究的事情。在很多方面都是需要有所注意的，比如飲食、運動等等。下面六個快速減肥的方法，是快速減肥不錯的選擇哦! 1、改變食物的結構 ...
2016年02月22日 21 -
胖女孩守則：做自信快樂的女胖子
很多MM在與人聊天時喜歡討論自己、他人的身材或是其他減肥話題，以為這樣能夠拉近與聊天物件的距離。可美國最近的一項研究表明，總是埋怨自己身材不好或是減肥話題不...
2016年02月22日 22 -
一口吃成大胖子？5招避免胖從口入
想減肥卻管不住嘴，往往就一口吃成大胖子了。美味的食物總是很具有誘惑力，你是不是總在想吃和不敢吃之間苦苦掙扎？別著急，下麵小編教你5個飲食技巧，讓你避免胖從口入...
2016年02月22日 39 -
掌握8個減肥絕招 拒做女胖子
白領女人瘦身總是苦於沒有時間去健身房鍛煉消耗身體上的贅肉，其實白領女人瘦身有很多種減肥方法，在休閒時間就能鍛煉，讓脂肪得到很好的消耗!看看下面這讓白領女人瘦身...
2016年02月22日 23 -
胖子福利 趣味減肥法讓你一瘦到底
對很多胖子而言，減肥是一件痛苦而又枯燥的事情，但其實只要找到訣竅，瘦身也可以很輕鬆快樂地實現。下面減肥小編為大家帶來招快樂減肥法，讓你的減肥計畫變得更加有趣...
2016年02月22日 31 -
屬於胖子的N個習慣 你都有嗎
減肥要成功或是失敗，結果都在於自己對減肥這件事的意志而已。“體重老是減不下來”“總是中途就放棄了”這樣的人，說不定是因為意識胖子化的原因！這麽一來，不管怎麽減...
2016年02月22日 21 -
變成胖子才減肥？ 不如養成好習慣
誰說減肥一定要等到自己變成了胖子才開始進行的？身材的保持源自於日常的不間斷的維持，因此平時多堅持良好的生活習慣和鍛煉才是科學又健康的瘦身習慣。 怎樣保持呢？...
2016年02月22日 25
