精油的功效有哪些 什麼牌子的精油效果好

• 精油
• 去痘印
• 按摩
• 精油瘦身效果

精油的功效有很多，不同的精油功效不同，有豐胸，美白，祛斑，瘦身，瘦臉，去皺等。讓你身、心、靈三者皆達到平衡的狀態，並且使人回歸自然之美。 阿芙玫瑰精油 產品...

珍珠粉的功效與作用 教你怎麼挑選優質珍珠粉

• 珍珠粉面膜
• 自製面膜
• 珍珠粉

一、珍珠粉的美容功效 都知道珍珠粉好處多，具體有怎樣的功效呢？除了你想到的美白祛痘，原來還有很多…… 珍珠粉中有效成分如氨基酸，能滲透到肌膚深處，去除皮膚表...

絲瓜水好用嗎 絲瓜水的功效作用

• 雪水好用嗎
• 肌水好用嗎
• DIY護膚
• 爽膚水

絲瓜水好用嗎？絲瓜的功效與作用又是什麼呢？絲瓜是我們日常常吃到的一種蔬菜，絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、祛斑，美白...

絲瓜水的功效與作用 讓肌膚暢享無添加

• 絲瓜的做法
• 保濕補水
• 無添加防曬霜
• 無添加洗發水

“絲瓜，讓女人長生不老”，隨著絲瓜水開始進駐到人們的視野之中，絲瓜水的神奇美白、補水功效也瞬間火遍神州大地。然而，如何讓絲瓜水的護膚效果最好，如何從市場上魚...

美白保濕同步走 揭秘海藻面膜的功效與作用

• 美白保濕霜
• 美白保濕水
• 海藻面膜
• 海藻面膜用法

很多人都知道海藻能夠很好地保護皮膚，可以用來自製面膜。自製海藻面膜不但可以補水，同時能夠美白，海藻的美容功效讓很多愛美MM驚歎。你瞭解海藻的美容功效嗎？作用...

精油的使用方法大全 揭秘精油的功效

• 護膚步驟
• 日霜使用方法

精油是一種純天然的植物精華，具有生命活力的液態芳香物質。通常萃取天然的根、莖、葉、花、果皮、樹脂、含量稀少，極其珍貴。精油的功效多多，現在很多MM都會使用...

小米粥可以減肥嗎 揭秘其神奇功效

說起小米粥，很多朋友都知道它是比較養胃的一款養生粥，因此在平時喝的時候也大多不會想要利用它來減肥，其實據最新的科學研究發現，小米粥的熱量是比較低的，如果是...

百合粥的功效與作用 養陰安神好睡眠

百合粥的功效與作用有哪些?百合粥素來就是很受歡迎的傳統的漢族藥膳，能夠潤肺，養陰寧心安神，是女性最愛喝的養生粥。下面來看看各種百合粥的做法和功效。 粳米百合...

小米粥的功效與作用 養胃減肥兩不誤

• 小米粥的功效

小米粥是現在風行的養生粥品，不少女生愛喝小米粥減肥養顏，不過小米粥有什麼功效與作用呢，真的能夠減肥嗎?下面來看看小米粥的養生吃法和作用。 小米即粟米，含豐富...

山楂粥的功效 山楂粥的製作方法

• 減肥操

新鮮山楂、粳米各二兩，冰糖適量。做法：山楂切片，去核，與粳米共煮粥，粥將熟時加入冰糖，調勻即成。每日二次，可作早、晚餐。功效：補脾和胃，益氣生津，健脾胃，消食...

減肥粥：蘋果小米粥的做法

• 減肥粥
• 蘋果
• 小米粥

減肥粥：蘋果小米粥的做法 食材：蘋果一個、小米100g、水1000ml 做法： 1、所有材料準備好，小米沖洗兩遍 2、蘋果去皮去核後切成小丁 ...

減肥粥：銀耳小米粥的做法

• 銀耳

減肥粥：銀耳小米粥 食材：小米150g、銀耳3g、冰糖50g、枸杞5g、食用堿少許 做法： 1、準備食材 2、把銀耳枸杞用水泡洗泡半個小時洗淨 ...

減肥粥：百合蓮子小米粥的做法

• 百合蓮子粥
• 做法

減肥粥：百合蓮子小米粥 食材：小米700g、糯米20g、蓮子41g、油適量、百合適量、冰糖適量 做法： 1、準備好食材 2、把小米與糯米混合，淘...

減肥粥：牛奶小米粥的做法

• 牛奶

牛奶小米減肥粥 材料：鮮牛奶250克。小米60克 調料：白糖適量 做法 1.小米淘洗乾淨，再放入沸水鍋中煮至半熟，撇出多餘的米湯。 2.向鍋中...

小米粥可以減肥嗎 小米粥的熱量

• 熱量
• 五穀類

小米粥的熱量以及減肥功效 熱量：46大卡（100克） 分類：五穀類 評價：小米粥含水量極高，熱量極低，但不含膳食纖維，推薦減肥期間作為粗糧搭配主食...

黑米和糯米一起能煮粥嗎 介紹糯米黑米粥的功效

糯米含鈣非常之高有補骨健齒的作用。將黑糯米浸泡後裝入布袋，用線紮緊，然後與豬骨等一起燉煮，熟後喝湯，再將袋中糯米取出，分數次煮粥吃，還有養胃的作用。糯米Glu...

黑米可以加糯米一起煮粥嗎 介紹糯米黑米粥的功效

糯米含鈣非常之高有補骨健齒的作用。將黑糯米浸泡後裝入布袋，用線紮緊，然後與豬骨等一起燉煮，熟後喝湯，再將袋中糯米取出，分數次煮粥吃，還有養胃的作用。糯米Glu...