小懶妞美肌修煉ing！避開雷區，學會睡眠面膜護膚妙計，白皙透亮皮膚非你莫屬！

睡眠面膜是很多想要偷懶護膚報友們的心水法寶吧？只要在洗臉後做一些基礎的護膚，然後再敷上那麼一層睡眠面膜，就可以舒舒服服的睡覺去也~第二天醒來，你也只要洗臉就...

懶女減肥 偷偷小懶之4個辦法

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1、 高強度訓練之間有一些間隔 訓練之間有間隔 與正常的訓練效果相比，高強度訓練之間有一些間隔會事半功倍的。 強烈的間歇訓練意味著強度鍛煉幾分鐘，之...

都是小懶蟲！不吃早餐女性容易衰老哦！

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都是藉口，許多女性因為沒時間做早餐而草率吃早餐，早餐很重要的!也許，還是會有不少女性在苦惱：“這些道理我都懂，但是實施起來實在有點難。”女人吃什麼樣的早餐好呢...