《新天生一對》周渝民小小彬劇照髮型圖片分享

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由朱延平執導，周渝民（仔仔）、小小彬、陳楚生四、楊冪、ELLA等眾多明星偶像主演的賀歲大片《新天生一對》大年初一上映以來口碑良好贏得了觀眾的歡迎。周渝民扮演...

小腿完美曲線小小運動來打造

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小腿的形態、功能與小腿後側的肌肉有很重要的關係，因此要改變小腿的形態和有效地提高功能，主要的是要使小腿肌肉得到鍛煉，在鍛煉的方法上可採取:1、仰臥地上， 腹部...

小小豆腐塊裡的減肥大學問

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夏季裡爽滑嫩白的豆腐是不是讓你食欲打開呢?其實豆腐不僅可以護膚還可以減肥哦!馬上來看看，小小豆腐塊裡的減肥大學問! 減肥吃豆腐 豆腐為補益清熱養生食品，常...

學羽毛球反手發力技巧 三個技巧教你擺脫菜鳥

羽毛球發力可以分為“松、小、巧”三個階段，是一個需要循序漸進的過程。第一個發力階段就是“松”，也就是身體輕鬆、動作協調地發力，身體“松”是協調、輕鬆發力的...

居家三招 MM瘦腹小菜一碟

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肚子老是硬鼓鼓的，看起來像只“大青蛙”。有沒有想過，這是“假胖”，很可能是因為腹內污垢堆積，造成了腹內脹氣、不通暢。就讓我們進行一場“清腹”運動，讓腸胃輕裝上...

一些小小細節 打造獨特迷人氣質

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• 中長直發髮型
• 中長髮髮型

你的髮型是不是還是那樣的一成不變呢，你是不是不知道要怎麼去打理你的頭髮呢?其實小小的一些細節就能找出獨特的個人魅力哦，只會要你髮型上加上一點點改變，那就是專屬...

四十八式太極拳教學入門 其中2小小段分步解說

第一段 預備式：身體自然直立，兩腳併攏。  起勢：一，向左分腳，二，兩手前平舉，三，屈蹲按掌。 白鶴亮翅：抱手提腳，退步，坐腿分手，虛步分掌。 講解：與...

眉毛脫落怎麼辦 小小方法輕鬆搞定

• 眉毛脫落

每個人的眉毛濃密程度不一樣，有的人很濃多達千根，有的人較少只有百來根，主要是因人而異吧，這些都很正常。眉毛濃密者說明自己的腎氣好，眉毛少的人腎氣相對不足...

飲食豐胸 五道家常小菜吃出女人味

• 飲食豐胸

點擊圖片進入下一頁>> 牛奶燉雞 原料：嫩雌雞1只、鮮奶500克、薑片、鹽各適量。 做法：將嫩雌雞宰殺，去毛、去內臟，洗淨切塊;把雞肉放入滾水氽燙，待雞肉變...

小小脫毛膏大大內涵 get點技能皮膚變白白

• 脫毛膏

隨著社會發展，人們的審美也不盡相同，而對於體毛，現如今人們是比較介意的，因此脫毛膏的出現大大解決了這個問題。然而，關於脫毛膏的很多小常識，相信很多人都是...

小小減肥操 要多瘦你說的算

• 運動瘦身
• 運動減肥
• 有氧健身操

這是一套小動作組成的瘦身操。看過之後你會覺得，原來減肥真的可以無處不在，生活中的任何一個細節，都可以抓緊機會鍛煉和運動減肥的，真是太簡單了。 1、門框斜壓收...

秋季4小菜 瘦身排毒饒有味

• 專業減肥
• 瑜珈瘦身
• 瑜伽養生

便秘的現象在如今已經很普遍了，雖然在藥店或飲食店外處處都貼有針對女性便秘的藥物廣告。但誰都知道“是藥三分毒”，難免會讓人心有疑慮。專家針對這樣現象推出了一套女...

如何減肌肉呢？ 盤點減肌肉的小小妙招

• 如何減肌肉

這個問題也是諸多健身愛好者關心的問題。要想在減脂過程中做到減脂不減塊，必須在訓練上做到既有全面性又有針對性。1、運動瘦腿一些劇烈的運動只會加重腿部的肌肉...

常吃美味瘦臉小菜 小巧臉型輕易得

• 油炸食物
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• 營養食品
• 添加劑

胖胖的臉型會讓人們失去美好的，你可以常常吃一些美味瘦臉小菜，這樣就能保持我們的臉型很漂亮了哦。相信每個人都想要擁有精緻的巴掌臉，針對不同的情況，就要挑選合適的...

小小的護腳踝護具 小護具大作用

• 護腳踝護具

護具的定義：保護運動中的你免受傷害的一種工具。 腳部是人的第二心臟，而腳踝是左右腳部血液流動的重要關口。人體下半身血液迴圈的暢通與否，對全身的氣血...

怎樣煉成白嫩少女呢 小小妙招輕鬆搞定

• 白嫩少女

一個少女，有了年齡的優勢，可是長相普通，不會打扮，那還真的是浪費了這年齡的優勢。明明你只有18歲，看起來卻已經28歲了，為什麼會這樣呢，小編只想對你說，...

四樣幹吃不長肉的家常小菜

• 有效減肥
• 番茄減肥
• 蔬果減肥
• 絕食減肥吧

你是否在到處尋找有效的纖體食譜呢？原來我們經常吃的小菜還能幫助你有效減肥呢，看看吧！家常小菜，材料普通，做法簡單，味道鮮美，讓你口水直流，最重要的是還有減肥的...

小小發飾裝點沉悶秋季

• 髮型紮法
• 夏日髮型

頻繁換髮型，那是流行明星的專利，但天天面對一款沒有變化的髮型，心情大大不爽，魅力也千篇一律的造型上下降不少。如此何不為自己的髮型，配上幾款新鮮的發飾，點亮你沒...

小小豆子也減肥

豆豆屬低熱量食物：減重首先要做到的就是每日熱量攝取少於熱量消耗，然後身體才會開始消耗體內脂肪，讓體重及體型達到標準。因豆豆主要含有碳水化合物及優質大豆蛋白，只...