小S私家瘦腿秘笈大公開 6招讓你在一個月練出竹竿腿

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小S生完三個小孩後，身材依舊火辣勁爆，尤其是那雙美腿，雖然個子不高但是比例很好，相當的纖細修長，本期小編為你公開小S私家瘦腿秘笈，只要6招就能讓你在一個月內練...

張柏芝小s 女星揭秘各自獨門瘦腿秘訣

• 修長美腿
• 修長
• 纖細美腿
• 瘦美腿

想擁有修長美腿？想快速把粗腿變細？看看女星的小腿方法吧，塑造一雙修長美腿，你的修長美腿就是把粗腿變細的結果，快來看看吧。 莫文蔚莫文蔚的玲瓏身材是不少27~...

性☆禁☆感辣媽小S的瘦腿秘訣

• 瘦腿秘訣
• 空中腳踏車
• 保持身材

小粗腿的MM看過來啦，你想擁有修長筆直的美腿嗎?性☆禁☆感辣媽小S已經生了三胎了的身材還保持的跟少女一般 ，想知道她是怎麼保持身材的嗎?那我們來看看小S是怎麼說的吧...

小S莫文蔚領銜 美腿明星支招瘦腿秘笈

• 站立姿勢

擁有一雙令人豔羨的美腿其實與身高並沒有多大的關係，娛樂圈中的吳佩慈、王心淩、小S就是最好的明證。想要瘦出美腿關鍵就是要找對方法加上持之以恆! 小S瘦腿：抬...

小S領銜 娛樂圈美腿達人獨家瘦腿術

• 如何瘦腿

如今夏天正在一步步地朝我們走來，美腿、瘦腿可是不少美眉的當務之急。想要擁有一雙令人豔羨的美腿嗎?不如跟著小編來看看明星們都是如何瘦腿的吧!讓莫文蔚、小S、梁詠...

小S推薦的瘦腿操 教你練出無極限長腿

• 露美腿
• 超短裙

已經生了三個孩子的小S，身材依舊讓人羡慕不已。尤其是一雙美腿，更是吸引眼球。其實小S身高並不高，但因為瘦腿有術，所以腿型永遠是那麼修長、緊致。再加上短裙的襯托...

瘦腿招術全面出動 打造傾世美腿

• 七天減肥法
• 孕婦瑜伽
• 減肥達人
• 西瓜減肥

數數日子，夏天已經過去一大半了，你的大腿減肥成功了嗎？相信很多MM都在為瘦大腿而努力著，但是還沒見起色，為什麼呢？要怎麼瘦大腿呢？瘦大腿最好的方法是什麼呢？...

甜心教主王心淩 居家瘦腿招

• 減肥經驗
• 減肥新方法
• 苦瓜減肥

[導讀]王心淩瘦瘦的美腿被很多人稱讚，據她透露“居家的最大功課，就是天天練抬腿運動”。可見美腿的養成也並非坐享其成哦。下面就為大家介紹王心淩的瘦腿絕招。 ...

姐妹PK 大小S瘦身招誰更給力

• 中秋節減肥
• 白領怎樣減肥
• 麵包減肥

[導讀]追求美麗的女人們對大小S姐妹都不陌生。為了減肥和美麗，她們可是出盡奇招呢。大S出書，成了聞名的美容大王，小S也不甘示弱，跑出來教人減肥，生了兩胎身材...

姐妹對決 大小S瘦身招數誰更狠

• 獨家豐胸秘笈
• 黑巧克力減肥
• 辦公室瘦腿操

核心提示：大小S這對姐妹花，無論事業還是愛情都各自風生水起，讓不少女性朋友豔羨。關於兩人的瘦身招數也是各有不同哦！大S溫柔倔強，小S麻辣性☆禁☆感，她們的減肥招數...

揭秘大S瘦腿翹臀6大秘訣

• 運動減肥細節
• 排毒減肥
• 節食減肥

大S說：女生一定要有完美緊翹的臀部才算美。東方女生骨盆比較大，加上常坐著的關係，屁股比較扁平。不管女生胖或瘦，胸部大或不大，只要她有一個很翹很好看的臀部，就...

健康減肥觀 大小S瘦身方法PK

• 玄米茶減肥
• 產後減肥方法

減肥方法，後因過度饑餓，腸胃不適而幾度被媽媽送進醫院。最後媽媽命令她“不准減肥了”。 進入演藝圈以後，也曾為了減肥，三個星期只吃香蕉。開始慢慢地意識到，減肥...

7大實用瘦腿招 1月練就竹竿腿

• 民間減肥方法
• 學生減肥計畫

導讀：夏天到，露腿的MM越來越多。如何速效瘦腿成了心頭的一件大事？看著粗粗的大腿，四處尋找瘦腿妙招。 今天減肥達人淇淇就教大家，如何一個月練就竹竿腿，讓你從...

7日速效瘦身瑜伽瘦腿招式

• 瑜伽
• 健身瑜伽
• 運動瘦身

7日速效瘦身瑜伽是一套針對全身各部位的瑜伽動作，其中有部分動作能夠説明拉伸腿部，優化腿部線條，非常適合大象腿妹子們。 瑜伽是身體與心靈親密接觸的一種運動，經...

小S瘦到22寸腰 原來是Zumba的功勞

• 小S
• 減肥
• 瘦身
• 舞蹈

視頻中的小s在教練Katie的指導下熟練的跳zumba，腰肢纖細，舞姿靈動，前凸後翹讓人羡慕嫉妒恨，背影宛若十八歲的少女。 Zumba是什麼...

3大瘦腿招 解決熱褲肉肉危機

[導讀]迷你裙、小熱褲，這些看起來就清涼的服裝，夏天怎能沒有一件？不過在這些迷你服之下，最為讓我們不安的就是多餘的贅肉，究竟如何解決腿部的肉肉危機，成功穿上短...

小S瘦身月子餐大公開 明星獨家瘦身秘笈有絕招

• 瘦身食譜

少女時代Jessica：三餐控熱法誰是最火的韓國女子團體，當然是少女時代了。清一色的纖細身材。但很多成員以前都是胖紙，最出名的就是Jessica(鄭秀妍)了，...

小S瘦身秘訣 萬元月子營養餐

[導讀]小s可以算是演藝圈的代表辣媽了，身為兩個孩子的母親，身材依舊保持火辣。小s為何產後依然那麼苗條，這就要歸功於營養師傅了。 為甩13公斤贅肉，她的月子...

每天在家裡怎麼瘦腿最有效 5個實用瘦腿招式推薦

全方位的美腿是無論從哪個角度看都沒有很大的缺陷，有贅肉當然不行，應該說運動是女生瘦腿的最快方法，那麼做什麼運動瘦腿呢？下面讓我們一起看看各種腿型適合的運動...