夏日緊致小臉當道 小S傳授上鏡妙招，美容護膚欄目傳授小S瘦臉妙招

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眾人皆知已做媽媽的小S由於臉部肌膚一點也不鬆弛，臉部線條輪廓依然清晰而獲得“小臉女人”的稱號。小S與姐姐大S要求的不同，她喜歡帶給別人健康緊致的感覺，除了...

辣媽小S瘦腿秘笈揭秘 神速瘦腿法

• 性感身材
• 騎自行車
• 空中腳踏車
• 性感身材

要說產後保持苗條性☆禁☆感身材的明星當數辣媽小S了，小S已經是三個孩子的媽媽，但是她的身材從來沒走樣，依然性☆禁☆感迷人，尤其是她那雙修長的美腿，更是讓人羡慕不已。想知道...

6打瘦腿招 瘦出模特級美腿

• 運動瘦
• 薏仁米
• 薏米
• 瘦腿運動

大腿胖有時候可能是水腫造成，所以平時除了抽空做一些瘦腿運動外，還應該留意飲食平淡，多吃一些能消除水腫的食用品，如薏仁、紅豆。下面盤典年度六大最有效瘦腿方法...

瘦腿招助你夏天自信秀美腿！

• 怎樣瘦腿
• 怎麼瘦腿
• 運動瘦臀
• 運動瘦腿

Miranda Kerr 美眉們到了夏季一定要秀的當然就是美腿!只要你的雙腿夠纖細，無論是熱褲還是修身長褲，都能讓你成為街頭最亮的焦點!擔心自己的腿不夠細...

Angelababy寫真大秀美腿 最強瘦腿招打造迷人雙腿

• 纖細美腿

近日，宅男女神Angelababy為代言品牌拍攝夏季涼鞋寫真，Angelababy身穿各式新款涼鞋，大秀纖長美腿!看過寫真的你是不是也仿佛感受到了夏日的熱...

陽光沙灘“正能量”舒淇秀美腿 揭秘舒淇的瘦腿招

• 足球寶貝
• 性感寫真
• 性感臀部
• 時尚寫真

近日舒淇獲邀為某品牌拍攝服裝寫真，在陽光、沙的映襯下，舒淇周身散發著夏天般的清爽氣息，讓人心情都立刻變好了。舒淇的一雙美腿更是抓人眼球，羡慕了嗎?快來跟舒...

日常瘦腿招術幫你快速瘦腿打造優美曲線

• 優美曲線
• 瘦腰瘦腿
• 瘦臀運動

腿粗會讓人顯得很矮，一點氣質也麼有。小編就曾吃過腿粗的虧哦。不管是自我感覺還是同學同事們的印象，都覺得小編是個高個美女，可是有一大哥在小編穿了高跟鞋後才說“沒...

超有效的美腿瘦腿招式

愛美之心，人皆有之。塑身已成為人們生活中必不可少的一項，纖細的美腿讓女孩身材更高挑更性☆禁☆感，下面介紹一組超有效的腿部運動, 可以讓松巴巴的腿變得緊實有線條。 1...

教你在家裡如何瘦腿 5個實用瘦腿招式推薦

全方位的美腿是無論從哪個角度看都沒有很大的缺陷，有贅肉當然不行，應該說運動是女生瘦腿的最快方法，那麼做什麼運動瘦腿呢？下面讓我們一起看看各種腿型適合的運動吧...

甩掉粗壯腿 看大小S瘦腿秘笈

腿部粗，不勻稱，是女孩子們的天性。女孩子的下半身天生就會臂男孩子胖，可能是因為女孩子在妊娠期需要支撐上半身過重的身體的原因。但是女孩子們還是十分嚮往纖細的美腿...

甜心教主王心淩傳授私家瘦腿招

短裙是王心淩的最愛，她那瘦美美的腿之所以能盡收FANS眼底，短裙功不可沒。其實，心淩的美腿來之不易。據她透露：“我居家的最大功課，就是天天練抬腿運動。每天抬腿...

3大瘦腿招 解決腿部肉肉危機

點擊圖片進入下一頁>> 搜尋1：輸入穿上迷你裙後的各種困擾 ☆關於大腿的困擾大腿內側肉又肥厚、又鬆軟，難減死了;大腿好粗，根本不是女生該有的腿;大腿脂肪好多...

4個瘦腿招數 輕鬆減出纖細美腿

• 修長美腿
• 修長
• 纖細腰肢
• 纖細身材

點擊圖片進入下一頁>> 第一招 睡覺可能看到這個標題覺得很有些不可思議哦，改變睡覺的一點小姿勢，也可以為小腿減負。方法就是在床尾用薄被稍稍墊高一層，讓雙腿的...

最實用！4大強有效懶人瘦腿招

• 有效瘦小腿
• 腿部肌肉
• 瘦小腿運動
• 瘦小腿

50下搓出小鳥腿方法是:洗澡的時候，給腿上塗滿沐浴露(為了減少摩擦)，找個和腰差不多高的地方(洗臉台、水管子)把一隻腳架上去，雙手開搓，稍微用點力，按照從大...

美腿有道 不同腿型定制瘦腿招

• 跑步鞋
• 慢跑

肌肉型蘿蔔腿這類型的蘿蔔腿，通常在小腿有1塊又大又硬的肌肉，多是由於運動過度所造成。肌肉型蘿蔔腿最常發生於喜愛慢跑、有氧舞蹈或常穿高跟鞋的人，這是由於長期...

日常瘦腿招數 輕鬆擊退小粗腿

• 減肥
• 減肥方法
• 瘦身
• 美腿

第一招：腿部濃縮spa 小腿浮腫是最常見的“第四圍問題”。腿部累積的廢物和毒素加上因重力作用滯留在小腿的體液，會直接導致小腿浮腫變胖。如果不能天天泡澡，常常...

8個簡單瘦腿招 擊退小粗腿

• 長腿

  1、每天刮腿20分鐘 買一隻牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位從上向下刮，每個穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出紅道道，左腿完了換右腿。最好是每天晚上...

6個最有效瘦腿招 減出修長美腿

• 瘦美腿

1.倒踩腳踏車利用腰部的力量將屁屁撐起，雙腳在空中踏步。要注意手部擺放的位置，兩手平行幫助身體平衡支撐，避免運動傷害。 2.踢腿提臀式腿向後踢的速度不可太...

大小S瘦身PK 各有奇招

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身
• 瑜伽問答

追求美麗的女人們對大小S姐妹都不陌生。為了減肥和美麗，她們可是出盡奇招呢。大S出書，成了聞名的美容大王，小S也不甘示弱，跑出來教人減肥，生了兩胎身材還越來越...

如何擁有美腿 小S瘦腿方法大公開

1、剪刀腳平躺在床上，保持兩腿併攏豎起的姿勢，然後兩腿向兩邊打開(像剪刀一樣打開) ，停留幾秒後收回。　2、飯後離椅小S認為，如果常常吃完午飯就立刻坐在椅子上...