夏日緊致小臉當道 小S傳授上鏡妙招，美容護膚欄目傳授小S瘦臉妙招

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眾人皆知已做媽媽的小S由於臉部肌膚一點也不鬆弛，臉部線條輪廓依然清晰而獲得“小臉女人”的稱號。小S與姐姐大S要求的不同，她喜歡帶給別人健康緊致的感覺，除了...

韓星金世雅演繹瑜伽瘦身操

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• 瘦小腿瑜伽

好消息，好消息！小編歷經千辛萬苦，終於找到了高品質的瑜伽減肥演示圖，簡報者韓國明星金世雅可是有名的窈窕淑女哦。走過路過不要錯過，現在讓我們一起來看看吧。 ...

春季燃脂瘦身操 一周燃燒4kg脂肪

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一到春季很多人都感覺到瘦身非常的緊迫了在瘦身減肥的時候如何達到好的瘦身效果是很多人一直想追求的，下面小編告訴大家一組瘦身操，幫助大家快速消除全身的多餘脂肪，讓...

居家瘦身操 快速消除上半身脂肪

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亞洲女性肥胖一般以上半身肥胖為主，那麼針對這種情況的肥胖我們應該如何減肥呢？下面小編向大家推薦一套轉很可以瘦下半身的減肥操，幫助您快速瘦身，讓您早日達成瘦身理...

居家瘦身操 助您均衡燃脂

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很多人在家都會覺得瘦身是件非常難以實施的事情，因為自己一個人鍛煉太考驗自覺性和毅力，下面小編要跟大家分享一個在家都可以輕鬆瘦身的瘦身操，只要你可以每天堅持30...

三式瘦身操 月減5斤

頑固脂肪是最減肥者的天敵，怎樣才能有效消除體內頑固脂肪？下面，小編教你兩組減肥操，簡單幾個健身運動，堅持一月分別能快速甩掉2%或4%的體重。不同程度肥胖的女性...

一看就會的簡單瑜伽瘦身操

• 動作
• 瑜伽
• 練瑜伽會瘦嗎
• 減肥瑜伽瘦腰

瑜伽一向都是靜態的動作，但只要融入一些帶氧快捷的運動，即可變成具瘦身功效的戰鬥瑜伽，既可鍛煉肌肉的持久力，也幫助消脂瘦身。1/ 收緊肚子，雙手握拳微曲身體，...

大小S瘦身PK 各有奇招

• 專業減肥
• 運動瘦身
• 瑜珈瘦身
• 瑜伽問答

追求美麗的女人們對大小S姐妹都不陌生。為了減肥和美麗，她們可是出盡奇招呢。大S出書，成了聞名的美容大王，小S也不甘示弱，跑出來教人減肥，生了兩胎身材還越來越...

小s徐老師教你一分鐘瘦身操

• 有效瘦身
• 纖體瘦身

眼看著天氣一天比一天熱，眾多時尚美眉很早就緊鑼密鼓地開始了自己的減肥瘦身計畫。但秤上一站發現，體重是減下來了，可臉照胖、上臂照粗，肚子也照凸，這是怎麼一回...

正確模仿小s一分鐘瘦身操 “瘦”享生活每一天

正確模仿小s一分鐘瘦身操，“瘦”享生活每一天毛巾、啞鈴鍛煉手臂具體步驟：1.採用站立姿勢，雙手自然下垂，雙腳打開與肩膀同寬，並準備一條毛巾。2.將毛巾對...

小S瘦身複出 三胎後仍是女王

• 減肥蔬菜
• 經期減肥
• 豆漿減肥法

（編輯小么原創，未經許可請勿轉載） 近日，小S複出的消息開始傳出，為生第三位許家公主，小S已告假在家接近五個月。6月也已經是小S預定的複出時間，她自己...

姐妹PK 大小S瘦身招誰更給力

• 中秋節減肥
• 白領怎樣減肥
• 麵包減肥

[導讀]追求美麗的女人們對大小S姐妹都不陌生。為了減肥和美麗，她們可是出盡奇招呢。大S出書，成了聞名的美容大王，小S也不甘示弱，跑出來教人減肥，生了兩胎身材...

姐妹對決 大小S瘦身招數誰更狠

• 獨家豐胸秘笈
• 黑巧克力減肥
• 辦公室瘦腿操

核心提示：大小S這對姐妹花，無論事業還是愛情都各自風生水起，讓不少女性朋友豔羨。關於兩人的瘦身招數也是各有不同哦！大S溫柔倔強，小S麻辣性☆禁☆感，她們的減肥招數...

健康減肥觀 大小S瘦身方法PK

• 玄米茶減肥
• 產後減肥方法

減肥方法，後因過度饑餓，腸胃不適而幾度被媽媽送進醫院。最後媽媽命令她“不准減肥了”。 進入演藝圈以後，也曾為了減肥，三個星期只吃香蕉。開始慢慢地意識到，減肥...

小S再就業成名模 徐熙娣1分鐘瘦身操甩肉

• 減肥操

【小S再就業成名模】《康熙》停播後，小S看似沒有長期節目，近日頻頻亮相秀場的小S，新形象讓人眼前一亮。育有三個女兒的小S，是名副其實的辣媽！偷師小S徐熙娣的...

小S被疑懷4胎身材發福 徐老師一分鐘瘦身操動起來

• 小S被疑懷胎

小S被疑懷4胎，網友指其練舞照片身材發福。結束“康熙”的工作後，小S頻繁到國外看秀，高品質的打扮和凹凸有致的身材，收穫無數時尚人的好評。如此看來小S的發福照...

小S的一分鐘瘦身操

• 小S的瘦身操

細長美脖去皺操 徐老師推薦的這套一分鐘瘦身操，仔細研究了一番裡面的內容後發現，原來瓜子臉、窄肩、緊臂、翹臀都是可以通過一分鐘瘦身操練出來的。 步驟： ...

小S瘦身月子餐大公開 明星獨家瘦身秘笈有絕招

• 瘦身食譜

少女時代Jessica：三餐控熱法誰是最火的韓國女子團體，當然是少女時代了。清一色的纖細身材。但很多成員以前都是胖紙，最出名的就是Jessica(鄭秀妍)了，...

小S瘦身秘訣 萬元月子營養餐

[導讀]小s可以算是演藝圈的代表辣媽了，身為兩個孩子的母親，身材依舊保持火辣。小s為何產後依然那麼苗條，這就要歸功於營養師傅了。 為甩13公斤贅肉，她的月子...

小s緊身裙秀美腿 徐老師示範一分鐘瘦身操

小s緊身裙秀美腿，辣媽身材名副其實。已經是三個孩子媽，但依然保持火辣的身材。在年輕的時候小S就已經非常喜歡跳舞，國標可以說是她的最愛。小S還出書介紹自己的減肥...