國外減肥專家 強烈推薦的瘦身訣竅

• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

人人都想有一個苗條的身材，為了這個目的，減肥在全球範圍廣泛流行。但國外的一些減肥專家認為，單純通過控制攝入量，減肥效果是不持久的。他們給出以下訣竅。 1.養成...

腿部減肥吸脂 專家解答讓你重獲修長大腿

• 腿部減肥吸脂

腿部吸脂指的是大腿和膝蓋吸脂術，因為大腿的脂肪和臀部脂肪是深層脂肪較薄的，年輕女性中部分缺如，而淺層脂肪及其上面的真皮較薄，抽吸時容易出現凹凸不平。所以，腿...

專家眼中十佳減肥途徑

• 減輕體重
• 蛋白質

下面10種方法被專家們視為減肥的最佳途徑。以每天平均攝取2000大卡熱量為基點。 一、降低熱量的攝取 營養學家認為，無論你控制什麼——蛋白質、碳水化合物或脂肪...

專家點評網上熱門減肥食譜

• 晚餐減肥
• 瘦臀食譜
• 瘦身食譜

當減肥成為流行的時候，各種減肥食譜也如雨後春筍般突顯出來。並在一傳十、十傳百的趨勢向外散開。但是，這些食譜真的有效嗎?我們請來專家分析分析。 瘦身食譜I：碳...

專家細評最in美食減肥法

• 怎樣瘦腿
• 早餐減肥
• 瑜珈減肥
• 瑜伽減肥法

時下，減肥“業”飛速發展，各種減肥方法層出不窮，令人應接不暇。哪種方法最有效成了人們最關注的問題。下面專家為我們細評了一下目前最IN的減肥法，看看它們到底是...

減肥專家的成功瘦身經驗

• 油膩食物
• 營養食品
• 燕麥減肥
• 瘦身計畫

英國《體重觀察》項目發展經理愛瑪-海瑟琳頓愛瑪-海瑟琳頓：我是個很重視吃飯的人，因此每次用餐我都會用蔬菜將自己的盤子裝得滿滿的，這樣我才不會感到被剝奪了吃東西...

專家點評甲殼素減肥法

• 榨汁機

春節過後，為了快速瘦身，不少人將目光紛紛投向了減肥藥。曾經成為一股風潮的甲殼素減肥法，相關減肥藥品眾多，究竟它是什麼成份，是否真的有效，讓營養師和減重專家說給...

必知 專家支招4個健康減肥建議

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

1.每餐吃不同顏色的食物“我計算顏色，而不是熱量。”專家：克勞迪婭簡介：她是美國飲食協會的發言人，向整個國家的人提供健康飲食的建議;接受糖尿病、降低膽固醇...

專家最新研究 運動減肥宜在飯前

• 運動瘦身
• 運動減肥

精品網配圖運動減肥宜在飯前人們進行運動鍛煉時，常選擇在飯後進行，而一般不在飯前即空腹時進行，因為擔心鍛煉會引發低血糖反應，如頭暈、乏力、心慌等。但美國達拉斯...

美專家研究稱減肥手術會破壞家庭關係

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• 醫學減肥
• 如何減肥
• 減肥方法

美國俄亥俄州立大學的專家稱，需要做減肥手術的人，應當在結婚前進行，因為減肥手術會影響家庭關係。專家們對13對夫妻的家庭狀況進行了研究，這13對夫妻中每一對都...

李鴻章五日瘦身湯怎麼樣 減肥專家為你揭秘其神奇瘦身機理

通過採訪我們瞭解到，李鴻章五日瘦身湯為草本減肥產品，最大的特點是顛覆傳統的減肥藥，宣導健康減肥，不厭食，不腹瀉，不乏力。李鴻章五日瘦身湯裡有一種能代謝脂肪...

專家：心臟功能弱不宜針灸減肥

• 中藥減肥
• 治療脫髮

針灸減肥效果最好的是成年肥胖者，最合適的年齡是在20~40歲之間。尤其是腹部肥胖的人，通過經絡調節，針刺點穴，對腹部肪堆積者減肥效果比較突出;其次對於體內水濕...