胡亂卸載容易老 掌握6要點美容護膚

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時常討論如何上妝，保養品擦什麼最好，但真正的美容保養重點其實是卸妝。疲憊的一天回到家後，若只是胡亂卸載臉上的妝容，肌膚則無法呼吸得到真正的休息。為了延長肌膚壽...

雜誌模特水潤大眼妝 畫法簡單容易學

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一雙炯炯有神的大眼總是給人很深刻的印象，一個非常普通平凡的女孩經過這個大眼妝的改變後也會走上不平凡的道路。還是趕快學習大眼妝的畫法讓自己也像雜誌上的模特也一...

新手也容易上手 日常小桃花妝教程

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粉色的眼影如果畫法不講究，很容易會讓你變成泡泡眼，顯得眼睛浮腫，那就不是人見人愛的“桃花”了，小面積暈染適合大部分眼形的人，而且不會顯得太誇張，下面一起來...

一看就會 超級容易上手假睫毛粘貼法

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長睫毛是美女的象徵，忽閃忽閃的睫毛楚楚動人。很多美女不會貼假睫毛，容易脫落，或顯得不自然。那麼，如何讓能夠貼出一副好看又自然的長睫毛呢？一起跟著做吧！ 第...

美女必須警惕 最容易長斑的7個壞習慣

• 臉上容易長痘
• 美女需要回頭

美女們注意啦，不要以為色斑是懷孕期或者是年紀大的婦女才有，實際上，色斑要長在誰的臉上，並不完全由年齡決定的。無論你是花季少女、妙齡女郎、還是雍容貴婦，都可能...

脂肪型肥胖 多吃山楂有助消脂

• 肌肉型肥胖
• 水腫型肥胖
• 肥胖脂肪
• 肥胖脂肪肝

有些MM身上的肉肉特別多，還是軟軟的，那就屬於脂肪型肥胖。什麼叫脂肪型肥胖，就是身上的肉肉特別多，而且都是松松的，用手捏能感覺到裡面都是大粒子的脂肪而不是肌...

掃除6個最容易被忽略的保濕部位

全面保濕 盲區一：眉心 盲區一：眉心 症狀：脫皮 掃盲：避開眼周塗抹面霜時，別忘了照顧到眉心和眉毛，尤其眉心可以重複多塗幾遍。 盲區二：耳後 ...

警惕：不良的姿勢 也可導致肥胖

• 不良姿勢
• 姿勢
• 肥胖
• 減肥導致脫發

人體在站立和坐的時候，姿勢不正確，不僅會引起肌肉酸痛，還會讓體重增加。不良姿勢與肥胖有著密切的關係。只要姿勢正確，體重便能迅速下降，同時不用擔心溜溜球現象。下...

瘦身小運動 調節骨盆控制肥胖

• 運動
• 減肥瘦身
• 瘦身
• 如何運動瘦身

很多人都很苦惱在瘦身減肥的時候如何才能達到真正的效果，其實瘦身跟運動是密不可分的，只要達到每天身體所需的運動量就能輕鬆達到瘦身成果，下面小編就告訴大家幾個瘦身...

午餐後這樣做 讓白領遠離肥胖

• 午餐后血糖
• 餐後血糖
• 上班族
• 白領

對於很多上班族白領中午飯以後很多人又喜歡在辦公桌上打盹，這樣其實最容易引起肥胖，下面小編告訴大家幾個瘦身運動，幫助大家利用午飯後的這段時間，可以快速的消除脂肪...

保濕錯誤 讓肌膚更容易乾燥

辛苦保濕不見效，你可能犯了這些錯誤 一、辛苦保濕不見效，你可能犯了這些錯誤 就算每天喝水八杯以上，還是覺得肌膚不夠水嫩?事實上，喝水很難直接改善我們皮...

3式瑜伽減去肥胖小腹

• 瑜伽小腹
• 小腹肥胖
• 小腹
• 瑜伽

瑜伽是很多人都喜歡練的但是我們也要注意不是說什麼時候都可以連的而且這些動作也很容易傷到自己，我們應該懂得自己要注意保護好自己。 錯誤姿勢導致骨盆扭曲 內...

全面急救 “H-B-O”字母肥胖身材

• 如何快速瘦腿
• 怎樣瘦腿最快
• 如何瘦腿
• 怎麼瘦腿

光聽說罩杯有A、B、C……，現在，連身材也可以用字母去詮釋，H-B-O是不是很形象的展現了肥胖女性的肥胖線條呢？既然知道了肥胖種類，那麼相應的瘦身絕招自然也...

為什麼皮膚容易黑 6大原因妨礙你變白

• 美白技巧
• 皮膚容易變黑
• 為什麼皮膚黑
• 皮膚美白

有很多MM可能會困惑為什麼皮膚會黑，要想變白首先要瞭解皮膚黑的真正有原因。其實皮膚黑主要是皮膚中的黑色素在搗亂。目前的研究表明，在黑色素代謝過程中，酪氨酸在...

瑜伽四姿勢 解決上半身肥胖

• 瑜伽鷹姿勢
• 瑜伽姿勢圖
• 贅肉
• 瑜伽入門姿勢

如果你正為上身的贅肉而發愁，那麼這套運動就再適合你不過了。這套簡單運動融合了瑜伽和普拉提的動作，可鍛煉手臂、胸部、肩膀和後背，讓你的上身迅速恢復完美曲線。 ...

運動減肥10問答 每天一動肥胖遠離

• 運動減肥
• 節食運動減肥
• 運動減肥原理
• 不運動減肥法

現在天氣好了，很多MM都選擇了運動瘦身減肥，在戶外或者健身房，可是每天最少要運動30分鐘以上才有效果的，要知道運動瘦身減肥是最難堅持的方法，下面小編就來告訴大...

星級紮發教程拯救造型 蛻變超容易

• 扎頭發造型
• 扎發造型
• 扎頭發教程
• 扎發教程

 最忌諱沒規則的淩亂，隨性而不是過分隨性才是關鍵。1.將直發的劉海三七分，這樣很容易給人優雅白領麗人的職業形象。將劉海掖進耳後，額頭前部分呈半月的形狀。2.用...

女生為什麼下半身容易導致肥大

• 發胖原因
• 減肥經驗
• 減肥
• 美體

因為女性朋友需要肩負孕育新生兒的重責大任，而渾圓的脂肪組織恰好能形成一個柔軟安全的保護膜，於是當你一發胖，下半身就是最快速的顯現部位。 女生為什麼下半身容...

女星肥胖驚悚照 令你決心去減肥

• 驚悚照片
• 肥胖女明星
• 纖瘦
• 瘦身霜

如今的娛樂頭條有如《男人裝》性☆禁☆感畫報，女星們穿上性☆禁☆感輕薄的靚裝大方袒露迷人小蠻腰和豐挺酥☆禁☆胸，爭相曬出自己的窈窕好身材。讓男人們個個眉笑顏開、口水直流，卻讓女...

美腿攻略 逐個擊破大小腿肥胖

• 美腿專家
• 性感標籤
• 腿部曲線
• 美腿秘方

腿部線條分為兩部分：大腿和小腿。所以瘦腿的方法也可以分為兩種。我們在瘦腿的時候需要合理分配這兩種方法，否則即使腿變瘦了，可是腿線卻走了形，得不償失！下邊的美...