在家裡什麼動作能減肚子？ 6種瘦腹方法大公開

怎麼能在最短時間內減掉肚子上的肉？對於我們這些吃點就長肉的人，腹部脂肪堆積那是常見的事情！怎麼才能在最短時間內減肚子，這是我們最關心的一件事情。今天我從飲食，...

楊冪自曝家裡有幾百支口紅 花幾萬塊錢買的值不值?

在某綜藝節目中，楊冪做遊戲輸掉了，然後說出一個自己的秘密。於是楊冪就更博自曝自己是個口紅控，家中有幾百支口紅！！一年四季天天換樣也塗不過來啊，大冪冪有點瘋...

在家裡如何練肺活量 推薦六種提升肺活量的運動

醫學界已將肺活量作為檢測人體衰老的首選項目。肺活量是一個人做最大吸氣後再做最大呼氣即呼出氣流的量。成年男子的肺活量約3500～4000毫升；成年女子約2500...

法式美甲我們自己在家裡就可以DIY了

簡單的法式的美甲將會帶來了更多活力，尤其是撞色的運用簡單、吸睛，您自己在家裡就可以DIY了。DIY美甲其實很簡單，而且在家自己美甲也是一種安全的美甲方式喲！如...

在家裡原地跑步算有氧運動嗎 五種公認最好的有氧運動告訴你

夏天,拖著肥肥胖胖的身體走來走去,實在是一件痛苦的事情。夏天衣著單薄,一身的肥肉無以遮蓋。而對大多數人來說,與健康無緣。有氧運動被公認為是最好的運動減肥方法，...

家裡都沒有瘦子 難道肥胖會遺傳嗎？

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我家沒有瘦子，難道肥胖會遺傳？ 答：家族性肥胖其實跟家庭生活習慣有更大的相關性，例如一樣的進食內容：常吃大餐、高熱量食物，或有三餐不正常、偏食、宵夜習慣；...

這5款減肥動作 在家裡也能做

已經要到深秋季節了，不知道大家的秋膘貼的怎麼樣，體重增加了幾斤呢?小編自從國慶回家吃了好幾天的大餐之後，體重就再也沒有下降過了，為了冬天也能穿美美噠的脫衣服...

宅家裡也不怕 室內減肥運動讓你輕鬆瘦身

冬天即將來臨，你是否感覺到外面已經刮起了冷風，你的體重是否也在一天天增加呢？我們不能以外面冷作為不運動的藉口。減肥運動並不一定需要在戶外進行，如何在家裡面，既...

家裡的氣味好浪漫 有了它們只想宅在家

• 味道
• 噴霧
• 香氛
• 蠟燭

圖片來源：Overose 圖片來源：Overose 圖片來源：Overose Overose Overose 這個法國香氛蠟燭品牌，主打浪漫、純樸、女性...

自製面膜美白補水 在家裡就可以讓皮膚變更好

來源:站酷面膜作為女性日常保養中不可或缺的一種護膚品，很多女生幾乎是一天一片面膜，為了讓自己的皮膚更水潤更白皙，但是你選對面膜了嗎？市場上很多護膚品含有的化學...

怎樣在家裡練彈跳 簡單實用的方法帶你變瘦

來源:圖蟲作者:57427775795104117現在的人生活壓力都比較大，平時也沒有多少時間花在運動鍛煉上。很多人就以沒有時間外出鍛煉為藉口逃避鍛煉身體運動...

如何減肥快速有效在家裡運動 教你輕鬆變瘦

來源:圖蟲作者:255415606267085117每個人都想得到一個很棒的身材，這樣就可以穿美美的衣服，可以很好的打扮自己，而且哪怕穿不是很好看的衣服，也會...