簡單美甲教程 教你自己做法式美甲

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• 如何自己美甲

step1給指甲打上底色，先從中間部分指根塗向指尖，然後以同樣的方法塗抹左右兩側。step2輔助粘紙貼指甲自然分界線處，要仔細粘緊，不能留有縫隙。 ste...

夏日髮髻盤起來 大師教你2款髮髻做法

• 發髻盤法
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• 怎么盤發髻
• 怎樣盤發髻

髮髻可以淑女也可以可愛，要淩亂美還是端莊造型都隨你決定。曾為不少時裝秀做髮型顧問，以及為荷裡活明星Scarlett Johansson、Drew Barrym...

分享黃瓜的做法大全 讓肌膚暢享天然呵護

• 黃瓜敷臉
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• 自製面膜
• 豐胸湯的做法

□ 黃瓜美容法一：黃瓜汁潔面 〓做法詳解：取一要新鮮黃瓜，將黃瓜肉榨成汁，用黃瓜汁來擦臉，可將臉上的油脂，殘留在毛孔裡的污垢清除乾淨。 △推薦指數：★★★★...

瘦身家常菜介紹 3大做法讓你既美味又瘦身

• 瘦身家常菜

工具/原料家常菜之一：蝦米苦瓜 家常菜之二：百合南瓜 家常菜之三：蘋果瘦肉湯 方法/步驟家常菜之一：蝦米苦瓜 材料：苦瓜一根、蝦米少許。 1、苦瓜洗...

減肥食譜家常菜做法之豬肉燉粉條

減肥食譜家常菜做法之豬肉燉粉條 步驟1：準備好紅燒肉。 步驟2：把粉條剪短沖洗乾淨。 步驟3：白菜洗淨切成塊。最好菜幫和菜葉分開。 步驟4：凍豆腐切成塊。 ...

細數男人常做俯臥撐的好處 分享八種不同俯臥撐的正確做法

運動並不一定需要花大錢到健身室進行，每天在家裡也可以充分的利用好空間進行有效的鍛煉。俯臥撐是一個不錯的選擇，隨時隨地都可以進行，而且好處多多。經常做俯臥...

夏季家常補腎菜做法大全

• 補腎粥
• 夏季
• 補腎菜

夏季炎熱，加之工作壓力大，讓不少男性都出現腎虛的情況，為了避免男性剛二三十歲出頭就變成四五十歲的樣子，下面小編就為你介紹幾種夏季家常的補腎菜的做法，想學的不...

檸檬蜂蜜減肥做法分享 4種日常做法讓你輕鬆減脂

由蜂蜜和檸檬沖調而成的茶飲，具有美白養顏、防輻射、降血脂、清熱、解毒、潤燥等多種功效。檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，此外，還含...

補腎菜譜家常菜做法 簡單又實惠

• 家常菜
• 豬腰

中醫理論認為腎是“生命之源”，男人要補腎則是通過飲食、藥物、健身、針灸按摩、氣功等手段，改變腎虛狀態，下面小編就為你介紹幾款補腎菜譜家常菜做法，想知道的可以...

家常補腎菜做法大全推薦

• 家常做法
• 補腎

腎對於人體具有非常重要的作用，只有腎臟健康了身體才能夠健康。下面小編就為大家整理了一些家常補腎菜做法，希望對大家有所幫助。 家常補腎菜做法大全 一、鮮...

小肚子大了怎麼減肥快速有效 五個日常做法幫你變細腰美女

如果不想被誤以為“小腹婆”的話，就趕緊來減掉大肚子吧。挺著個大肚子真的是很難看呢，穿上再漂亮的衣服都徒勞。那怎麼減大肚子呢？小編為你提供了各種快速減大肚子的方...

減肥菜譜家常菜做法推薦 十天瘦十斤

減肥菜譜家常菜做法推薦 十天瘦十斤 雪片油菜 主料：雞蛋清200克，油菜200克。 調料：花 生油、精鹽、味精、澱粉、鮮湯、蔥、薑、紹酒。 做法： 1、將雞...

在家常做這些運動 10天收貨好身材

• 好身材
• 減肥
• 運動

如何在家運動減肥？ 借助輔助傢俱 在家裡運動減肥的話說起來似乎很困難，但實際上比較簡單因為家裡有很多的傢俱，家庭婦女就可以利用家裡的傢俱進行減肥，比如...

減肥粥家常菜做法有哪些？ 7款粥讓你吃出完美身材

減肥，瘦身粥也是出有錯的挑選。先容幾款繁略的瘦身粥給小家，自己也可以靜手做哦！1苡仁紅薯粥——營養減脂材料：苡仁30克，紅薯300克，糯米100克。做法：將苡...

居家常做這些運動 10天收穫好身材

• 有效減肥產品
• 快速豐胸
• 瘦臉
• 咀嚼瘦臉法

喜歡宅在家的女生身材一般都不會太好，缺少應有的運動不說，在家的會一直吃東西，再好的身材也抵不住你的摧殘，下面小編給大家分享一些在家就能做的運動，一起來看下。 ...

家常木瓜牛奶做法 幾招教你吃出嫩白好肌膚

• 木瓜牛奶
• 木瓜的吃法

木瓜可以豐胸養顏、美白嫩膚，處於哺乳期的媽媽也可以多吃木瓜催奶，保證有足夠的母乳。在平日裡，我們也可以做木瓜糖水、木瓜牛奶和木瓜汁。挑選木瓜的時候要挑選熟透的...

夏季減肥菜譜家常菜做法大全 美味健康瘦身

瘦身菜譜其實是我們日常生活中的常用菜式,瘦身菜譜雖菜式多樣,但瘦身的做法還是比較簡單得,飲食減肥一直是最受追捧的，既能享受美食又能輕鬆瘦身，何樂而不為呢.那麼...

木瓜燉牛奶的家常做法 簡單易做的夏日甜品

• 木瓜燉牛奶

木瓜是眾所周知的豐胸聖品，其豐富的木瓜酵素可以幫助分解蛋白質和脂肪，對乳腺的發育也有所幫助，可以促進雌激素分泌、從而產生豐胸效果。而豐富的維生素和礦物質對身體...

木瓜牛奶有什麼功效 超級簡單家常做法教給你

木瓜牛奶的做法有很多，小編在這裡為大家介紹最基本的兩種家常做法，懶人也可以做出養生美食哦！第一步：準備食材。一個250克的木瓜，一瓶250毫升的純牛奶。第二步...

檸檬茶好喝解暑 簡單的家常做法

• 檸檬
• 檸檬茶
• 檸檬茶怎樣做

檸檬茶是一種深受大家所喜愛的茶飲，以檸檬的酸爽為主，配以蜂蜜的甜美，形成酸甜可口獨具風味的檸檬茶。炎炎夏日，一杯冰鎮檸檬茶，有消暑止渴，生津解乏之功效。而且檸...