電視廣告時間 來段簡易墊上操

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• 基礎代謝

雖然上班族由於沒有太多的時間鍛煉身體，但是俗話說的好時間就像海綿裡的水，越擠越多。所以鍛煉身體還是十分重要的，下面就為大家介紹一個不耽誤我們計畫的減肥操。這個...

看電視同時做瑜伽 減肥不用愁

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• 瑜伽教材

打開電視別總想著嗑瓜子，吃爆米花，其實減肥瑜伽好似看電視同時不錯的選擇，如果在晚上回去聯繫一番，不僅減肥塑形，還能讓你睡個好覺，一舉兩得，何樂而不為呢？現在試...

運動減肥計畫 看電視也能瘦

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• 運動減肥
• 薰衣草
• 膝蓋彎曲

下面這個超牛的運動減肥計畫，讓你邊看電視邊瘦身。MM們週末會花很多時間來看電視，在看電視時一般都吃進大把大把薯片和爆米花，太恐怖了!為了在看電視時也輕鬆快速減...

圖解：提臀減肥操 擁有李文一樣的電臀

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• 有氧健身操
• 有氧操
• 性感女神

豐胸是女人永遠的話題，而對臀部的呵護似乎不是那麼上心。事實上又翹又挺的美臀跟豐滿的胸一樣誘人，女人柔和完美的S曲線就得靠它們生動的演繹。李文翹美的電臀就迷倒了...

看TCL液晶電視 給你正宗王牌享受

TCLL37E0937寸液晶電視USB播放、雙HDMI。給你完美視覺盛宴、全高清的視覺享受、個性化選擇視聽效果以及多功能介面選擇。絕對時尚。絕對潮。 TCLL...

f(x)宋茜雪麗全新廣告大片 側分卷髮氣質優雅

• 女人味卷髮

f(x)成員宋茜和雪麗攜手代言品牌拍攝時尚寫真，一改活潑可愛的偶像團體形象，梳著側分卷髮，身著女人味十足的連衣裙盡展淑女風範。 韓國人氣女團f(x)成...

如何利用看電視時間巧妙瘦手臂

• 榨汁機
• 豐胸廣告

總有些MM抱怨沒有時間做運動，手臂又長出了贅肉等等。其實想瘦身的話，隨時隨地可進行，誰說一定要拿出大量的時間運動呢?下面小編就教你在看電視的時候，利用廣告時間...

全智賢宋茜肥胖舊照曝光 揭秘全智賢宋茜減肥瘦身絕招

• 全智賢
• 全智賢宋茜
• 減肥
• 瘦身

如今最讓MM們羡慕的就是明星們的身材了，《來自星星的你》中，全智賢飾演的千頌伊，身材高挑勻稱，穿任何衣服都有著模特般的氣質。韓國超人氣女團fx隊長宋茜，經過...

宋茜朴春瘦身成功 推薦7種排毒減肥食物

• 排毒減肥食物
• 宋茜最新消息
• 樸春

朴春、宋茜 韓國娛樂圈一直是競爭最厲害的，女星想要搵拿粉絲，除了唱功了得，更要有健康的身材。FX隊長宋茜、2NE1樸春瘦身成功，秘笈是什麼？就是這7種最排毒減...

長腿女神鄭秀妍允兒宋茜教你如何快速瘦腿

• 鄭秀妍
• 允兒
• fx宋茜
• 少女時代瘦腿

韓國女團數不勝數，但是能脫穎而出的一定有自己的魅力，其中數少女時代和f(x)最備受矚目。同為長腿女神的鄭秀妍、允兒、宋茜是怎樣瘦腿美腿的呢？下面有最全的瘦腿...

Copy艾瑪沃特森貓眼妝 你也可以擁有明星一樣的電眼

• 貓眼妝
• 艾瑪沃特森

經典的貓眼妝很多人都會畫了，今天要分享的是一款不一樣的貓眼妝，大家一起來看看女星艾瑪沃特森的示範吧！黑色與金色眼影搭配在一起，再加上黑色的上揚眼線，性☆禁☆感又有女...

宋茜出演《愛情闖進門》受熱捧 初秋裝扮秀出纖細美腿

• 纖細美腿
• 緊身牛仔褲
• 比基尼美人

由宋茜、辰亦儒、周覓主演，現在正在地方衛視熱播的《愛情闖進門》近來收視率不斷飆升。隨著劇情的發展，我們也見識到了宋茜絕佳的演技。不僅如此宋茜在劇中的裝扮也成了...

宋茜款迷人可愛小貓眼妝 完美教程

• 清爽裸妝
• 裸妝美女
• 裸妝

乾淨有親和的妝容是所有女神的共同點，也是每一個女生都喜歡的妝容，就像是f(x)中的宋茜那樣迷人可愛小貓眼妝，今天專業化妝師會手把手教你韓妝化妝教程,打造宋茜妝...

宋茜聖誕街拍曝光 宋茜減肥前後對比照勵志

宋茜聖誕街拍曝光，化身優雅女神，展示曼妙身段。作為韓國女子團隊F(X)的隊長，宋茜自出道以來變化頗大。宋茜減肥前後對比照曝光，昔日的小小胖妹子，瘦身成功變女...

宅女都愛沙發減肥操 邊看電視邊瘦四肢

• 睡前瘦身操

夏天就要到了，你再也無法用厚厚的外衣來遮掩自己身上的贅肉了，更加令胖MM們傷心的是無法自信的穿上漂亮的美衣了，那麼從現在開始抓緊時間減肥瘦身吧，做下面這套瘦四...

宋茜vs少女時代等韓國女星 揭秘高效瘦腿方法

• 鍛煉大腿

韓國明星的身材一直都是很多女孩們羡慕的，為什麼他們能夠保持這麼好的身材呢?下面來看看專訪了宋茜少女時代徐賢等八位美腿明星，揭秘她們的美腿秘訣。想要在春夏季秀美...

電視減肥操 幫你擊退頑固贅肉

在你小時候是不是很愛跟著電視上的教練一起做健身操呢?但那時的你只是為了娛樂而已，可是現在不同了，你是知道了健身操有瘦身效果減肥採取做的。你知道嗎，減肥操有一種...

瘦身、電視、零食樣樣不能少

• 植發
• 性激素
• 性感女性
• 小腹隆起

怎麼打發看電視的時光呢?邊看電視邊吃零食?萬萬不可!今天達人教女性邊看電視邊做瑜伽，專門消滅臀腿贅肉。達人叮嚀：健康正確飲食，避免攝取高熱量及澱粉，搭配勤練瑜...