學范爺宅家早晚不洗臉 你覺得靠譜嗎？

小編著實是個懶妹子，今早洗臉時就在想，馬上到週末，就又可以蓬頭垢面一整天宅在家了，想想就覺得好幸福呢！但是橘子君不洗臉完全是因為懶！ 猛然想起好像很多娛...

宅家也能瘦！做家務燃脂效果一樣好

1.刷浴缸 把浴缸上的髒汙刷掉的確需要出點力氣，只要你持續出力刷洗15分鐘，就可以燃燒100大卡，相當於做30個“深蹲跳”(jumping squats)。...

8個家居簡單豐胸小竅門 挺起胸部做性☆禁☆感女人

  良好的睡眠品質很是關鍵 女性難入睡，這樣的不規律生活對於胸腺發育有很大的阻礙作用。足夠的休息時間內能夠很好的養生，而且對於豐胸提供了很好的保證。在結束...

家居頸部護理專業護理手法

有的美容院還會配合儀器，對頸部肌膚進行修復提升，還對頸部人體兩大淋巴管進行排毒，令頸部的曲線恢復緊滑柔美也促進了面部的淋巴迴圈。基於這種專業的護理程式，我們也...

孫儷減肥早餐只喝水 家居沙發瑜伽瘦身更好

3月12日，娘娘孫儷在微博上發出一條近日減肥的消息，頓時被許多網友關注，並調侃稱：“鄧超虐待娘娘，不給飯吃。” 已生育兩次的孫儷身材不但沒有走樣，反而...

家居色彩心理暗示減肥法

• 家居
• 方法
• 減肥

你知道嗎，原來不同的色彩也可以幫助我們減肥。下面小編就來為大家介紹一種另類瘦身方法：色彩減肥法。不同的色彩都有不同的減肥效果，讓我們一起來瞧瞧這種另類瘦身...

週末宅家運動 2組瑜伽塑完美腿型

• 瑜伽減肥
• 瘦腿瑜伽

週末宅家運動骨盆 2組瑜伽塑完美腿型工作日結束，迎來週末休息，每天上班拖著快要累垮的身體回到家，什麼也不想動，久而久之贅肉就爬上來了，週末宅家何不利用這些寶...

宅家產後瑜伽 助孕媽重塑產前身材

• 瑜伽動作
• 產後瑜伽

宅家產後瑜伽 助孕媽重塑產前身材經過漫長十月的孕期，孕期當中我們怕肚中孩子營養不夠，瘋狂進補，生產完以後發現囤下的肉肉並沒有隨著生產而一起消失，所以新媽媽的...

瘦手臂最有效的方法 4個家居動作輕鬆趕走蝴蝶袖

• 瘦手臂
• 快速減肥

瘦手臂動作一坐在有靠背的椅子上，然後雙手拿著一本合適的字典或者一瓶水，慢慢舉過頭頂，上臂保持不動，小臂慢慢的向後做伸屈動作，記住小臂向後伸展的時候不要完全伸直...

水腫型減肥法 宅家也能瘦

需要注意的是，水腫的類型有所不同，護理週期也有所不同，請先查明原因。 起床時：美容呼吸去水腫 呼吸也是一種營養，需要用巧妙的方法來“食用”——剛剛張開朦朧...

林志玲家居素顏照如少女 揭秘女神40+保養秘笈

• 林志玲
• 保養

林志玲曬家居照，簡單的穿著，即使是素顏也是非常的吸引人的啊，真的很羡慕，女神是怎麼保養的呢?40+的女人了，還是滿滿的膠原蛋白，跟著小編一起去揭秘林志玲的保...

4個居家減肥動作 讓你週末宅家照樣瘦

• 居家
• 動作

一到週末，很多MM都寧願宅在家裡。可是，經常待在家裡，嚴重缺乏運動量，怎麼減肥呢?今天，小編就向大家推薦4個居家減肥動作，讓各位MM在家也能輕鬆減肥。 ...

懶人減肥妙招 購物變換家居擺設

• 購物
• 懶人

適合懶人的減肥方法有哪些，當你舒展你的身體時，你可以或者沒感觸自己是在幹什麼流動，但它能加強肌肉的鬆軟度，鍛煉肌肉和骨骼，美壞血病體鐵蠶豆，想要前凸後翹就...

蟎蟲引發皮膚問題不容忽視 如何趕清家居蟎蟲

• 肌膚問題
• 蟎蟲

蟎蟲大家都有聽說過沒見過，蟎蟲是我們肉眼無法直接觀看的微小動物，它喜歡藏在我們的皮膚上，從而引發肌膚問題，如瘙癢、痘痘、色斑、紅點等。 蟎蟲引發的肌膚...

宅女宅家瘦全身沙發減肥操

宅女不願意出門，在家中進行減肥運動莫要錯過這款手腳並用沙發減肥操，如此輕鬆的減肥方法趕緊試試吧！ 一、單腳蹲踞操 利用平坦的沙發側面， 腰部 以上保持直立，...

週末在家怎麼減肥 六個方法讓你宅家照樣瘦

• 減肥方法

排毒週末前的週五計畫實施的前一天，早餐晚餐不要吃的太油膩，吃點蔬菜湯和糙米飯就OK了。但這天千萬不能喝牛乳製品，晚上早點睡個美容覺。 排毒週末的週六早上慢慢起...

什麼樣的家居地毯比較好

• 小竅門
• 地毯
• 家居地毯

【什麼樣的家居地毯好】 地毯的品質，除了纖維的特性和加工處理外，與毛絨纖維的密度、重量、搓撚方法都很有關係。毛絨越密越厚，單位面積毛絨的重量越重，地毯的...

主婦家居護手小貼士

在日常生活中應隨時隨地護理雙手，做家務及接觸刺激性物質的時候戴上橡膠手套，全方面預防及改善雙手的護理，防患於未然，一旦雙手出現問題再護理，往往要費更多力氣。 ...

夏季家居去除蟎蟲的方法

• 除蟎

夏季家居除蟎蟲的方法： 一、保持室內通風 塵蟎是很喜歡潮濕又黑暗的環境的，所以室內一定要記得保持通風，晚上睡覺的時候也記得要通風哦。 二、定期進行大...

家居壁紙如何保養

• 壁紙

壁紙按其基材的不同分為：PVC塑膠壁紙、布基PVC壁紙、無紡紙壁紙、矽藻土壁紙、發光蓄光壁紙、木纖維壁紙、玻璃纖維壁紙、天然材料壁紙、金 屬壁紙、織物壁紙...