宅女mm不坐以待斃 全天候美膚大作戰

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7:00am喝水補充水分&排毒足足睡了八小時以上，雖然昨晚已經用了保濕的晚霜，但皮膚卻還是感覺有點幹，最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水，讓身體機能重新...

不讓面膜壞皮膚 宅女敷面膜知多少

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面膜工作原理 面膜就像一層保護膜，敷上以後就暫時把空氣擋在外面，為肌膚辟出了一塊非常私密的調理空間。肌膚開始讓深層細胞的膠原質在濕潤的環境中不緊不慢地喝水...

明眸風采 眼袋黑眼圈速速瘦身隱形

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眼睛浮腫原因與飲食習慣和不良的生活 作息密不可分。鹽分會使水分滯留，引起淋巴迴圈趨於緩慢，所以長期食用高鹽分或辛辣食物的人，毒素很可能無法有效排出體外，長期...

宅女養膚小攻略 珍珠粉面膜怎麼做

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• 自制珍珠面膜

珍珠粉是我們常見的美容材料，具有美白、去黑頭、去痘印等功效，珍珠粉面膜同樣可以達到美容的效果。如何自製珍珠粉面膜？小編介紹自製珍珠粉面膜的方法，帶給肌膚不一...

淡妝畫法 1分鐘邋遢宅女變身正妹

• 畫淡妝步驟
• 怎么畫淡妝
• 怎樣畫淡妝
• 如何畫淡妝

（素顏照出現的防雷線）這就是我的素顏照，其實我最近皮膚比較穩定沒有什麼痘子，我有 黑眼圈。無眉毛。高額頭。 以下是用完ZA美白防曬霜+粉餅壓過之後，黑眼圈...

王心如的宅女保養日記

• 怎么保養頭發
• 骨質增生保養
• 肝癌術后保養
• 疝氣術后保養

在2009年，發行了自己的第一張專輯《哥本哈根的童話》的王心如，嗓音甜美長相討巧，拍攝過許多電視廣告的她，肌膚也好得讓人羡慕。她自稱自己是個宅女，在閒暇時間都...

明星也很宅 學習明星們的“宅女”保養經

• 阿宅秋也
• 樂宅家也
• 美劇也宅網
• 水草也愛宅

你以為女明星們都是先天美麗的嗎？你可要知道，明星們的壓力都不小，而且有時拍戲唱歌都是日夜顛倒，整天化濃妝，不曬太陽也得對著超光亮的攝影燈光！想不老可是不容易...

簡單幾步就能光彩動人 假期宅女護膚心經

• 動人的光彩
• 秋季護膚
• 美容護膚
• 中年婦女護膚

國慶長假快到了，你是宅女一族麼？你要好好趁著這個假期宅在家裡上網看碟大法時間麼？今天就傳授給大家懶人護膚心經，只要簡單幾步宅女也能光彩動人！宅女護膚心經一：養...

日系麻豆 自然感宅女髮型領風潮

• 日本麻豆
• 網絡麻豆
• 麻豆網雜志
• 麻豆雜志

日系麻豆私家照片又發佈啦，讓我們看一看可愛的素顏麻豆們，都選擇一款什麼樣的髮型作為自己的最愛吧！ 可愛日系蛋捲頭 甜美優雅梨花頭自然感花苞頭，很有動感

宅女大變身 短髮DIY變夢幻公主

• 什么是宅女
• 宅女英文
• 想變成宅女
• 尚書變宅女

造型前：湘婷 髮型設計：發質比較粗硬，原本的發色會顯得太厚重，所以運用褐色系的染髮讓整體感覺看起來比較輕盈，五官也會比較明亮，發尾的部份則利用一些微彎的卷度，...

亮麗發色立體的效果 DIY卷髮宅女大變身

• 立體效果
• 瑞麗發型雜志
• 錫紙燙的效果
• 立體效果英文

流行髮型中髮型的染色很重要，一款髮型的成敗和是否襯托你的膚色和臉型往往跟髮型顏色有著很重要的關係，今年最流行的髮型中很多明星在髮型上的改變就是在自己的髮型顏...

居家宅女的30天快速瘦身體操

可不可以讓腰圍再小一圈，讓大腿再纖細一點？小編將在此給愛美的MM們帶來輕鬆簡易的家居減肥方式，無需出門曬紫外線，只要短短30天，就可以讓你看到驚奇的效果。 ...

宅女不出門 輕鬆瘦身的方法

• 瘦身
• 如何瘦身
• 瘦身的方法

無論家裡面積多大多小，下面提供的方法都可以隨時隨地做的。 一.吻枕膝臥撐 簡單器材：枕頭一個 具體做法： 1.雙手和雙膝著地控制住平衡，雙臂撐直。...

宅女的福音：懶人瘦身操讓你輕鬆瘦身

• 減肥動作

對於很多宅女來說，整天窩在沙發上看電視是件很享受的事情，但是經常窩在沙發上雖然享受，但是卻很容易讓人長胖，而且在沙發上待的時間越久，人就會更懶惰，這樣也就更容...

宅女最愛的一周瘦身食譜 讓你瘦6斤沒問題

• 減肥方法

第一天第一天一般以排毒為主，一般情況下都能瘦2斤左右，第一天的早餐我推薦的是菠菜清湯一碗。午餐就正常吃咯，因為這是防止你晚上暴飲暴食的關鍵。但要提醒的是不能太...

資深宅女強力瘦身十大秘訣

隨著科技越來越發達，呆在家裡利用網路工作的人就越來越多，宅女也變得越來越多。無論怎樣說，宅女都是最缺乏運動的那一群。那她們應該怎樣保養好身材呢？我可以一個月都...

宅女必用的4招瘦身法

• 檸檬水
• 宅女

編輯推薦：減肥必備的10種低熱量食物 一。多喝檸檬水排毒 為身體補充足夠水分，能夠加速體內新陳代謝，排清體內堆積毒素。而且多喝水能讓你多跑幾趟洗手間，你...

宅女不出門 輕松瘦身的方法

無論家里面積多大多小，下面提供的方法都可以隨時隨地做的。 一.吻枕膝臥撐 簡單器材：枕頭一個 具體做法： 1.雙手和雙膝著地控制住平衡，雙臂撐直。...