遵循這個9個減肥飲食好習慣 一月瘦10斤不成問題

• 瘦瘦果
• 減肥誤區

減肥瘦身正確的飲食習慣相當重要，那麼在減肥期間到底應該怎麼吃呢？下面小編就要介紹給大家幾個在減肥期間必須遵守的飲食法則，讓大家在最短的時間內看到體重的明顯變...

日系清爽高馬尾的紮法 一分鐘速成夏日髮型

• 馬尾
• 日系髮型
• 紮發

日系清爽高馬尾馬尾是夏季最熱門的髮型之一，它的清爽是別的髮型無可替代的。而且馬尾適合大多數女生，比較容易掌握，只要稍作改變就能顯得青春活潑。看了完成圖，是不是...

范冰冰自爆美白美容秘訣 教你速成夏日雪肌瓷娃娃

• 如何美白
• 明星保養
• 夏季護膚

範冰冰自爆美白美容秘訣 教你速成夏日雪肌瓷娃娃 在請教范爺的美白秘訣時，她毫無保留並多次強調的說，美白一定要注意全方位的防曬及曬後修復。無論在室內，陰天，夜...

蓬鬆側花苞頭怎麼紮 簡單五步速成夏日清涼髮型

• 花苞頭
• DIY髮型
• 丸子頭紮法
• 可愛髮型

蓬鬆側花苞頭怎麼紮 簡單五步速成夏日清涼髮型 步驟一：將頭髮梳順之後，在右側留出一束頭髮，其餘的全部集中在左側耳朵上面的位置。 蓬鬆側花苞頭怎麼紮 簡單五...

陳思成夏季男士短髮髮型 時尚帥氣迷住佟麗婭

• 明星髮型
• 男生髮型
• 男生燙髮

陳思成夏季男士短髮髮型 時尚帥氣迷住佟麗婭 小編點評：陳思成時尚帥氣短髮髮型，線條的髮絲，青春活力，散發陽光大男孩味道。 陳思成夏季男士短髮髮型 時尚帥氣...

LadyGaga雷人發飾造型盤點 無魔不成風惹火全球

• 歐美髮型

LadyGaga雷人發飾造型盤點 無魔不成風惹火全球 小編點評：“精蟲帽”的發飾也只有Gaga姐才敢戴著出門，搭配長至腰間的灰色長髮，摩登前衛無人能比啊！ ...

韓式中分長直發髮型推薦 養成夏日清透氧氣美女

• 長髮髮型
• 中分髮型

一直以來MM們都是對長直發尤其是中分長長髮情有獨鍾，烏黑長直發最能體現出江南女子的婉約嫵媚，超有女人味的長直發也一直是位居好感度榜首的超人氣淑女髮型。 ...

補水不成反缺水 五種導致乾燥肌的保養方式

• 水嫩肌膚
• 收斂化妝水
• 面膜保濕
• 肌膚補水

讓肌膚水當當柔嫩嫩是所有女生對於皮膚的至高要求，然而並不是所有的補水保養方式都會帶來出眾的保濕效果，要是越補水越導致肌膚乾燥就麻煩了。你需要知道怎樣的保養方式...

小心美白不成 反毀肌膚

• 自製爽膚水
• 調理水
• 爽膚水
• 潤膚水

誰不希望自己的皮膚一白再白？可是，每個人的肌膚對美白的訴求其實有很大的差別，如果你只是一味地求白，本著“神農試百草”的精神讓自己的臉變作試驗田，那麼，小心美白...

傳統防曬霜out 輕薄防曬噴霧成夏日新寵

• 防曬噴霧
• 防曬霜排行榜
• 防曬

夏日又要到了，不少人的梳粧檯上都擺上了防曬產品，可是有不少MM還很討厭防曬霜黏膩感。現在福音來了，輕薄、清爽，防曬效果又特好的防曬噴霧是你的最佳選擇，趕緊來...

日系短髮完美修飾 圓臉方臉通通不成問題

• 女生短髮
• 臉型髮型
• 夏季髮型

夏天到了，對於炎熱的天氣你是不是恨不得整天泡在冰涼的游泳池裡？是不是恨不得衣服布料有多少就多少？髮型有多清涼就多清涼？頭髮長度能變，時尚度也是不能變的，畢竟...

隔離霜作用多多 巧變陶瓷肌不成問題

• 隔離霜怎麼用
• 隔離霜的作用

隔離霜是一種保護化妝、保護皮膚的重要產品。如果不使用隔離霜就塗粉底，會讓粉底堵住毛孔傷害皮膚，也容易產生粉底脫落現象。隔離霜的作用主要就是將化妝品隔離並且讓化...

減肥不成功的十個原因

[導讀]你羡慕別人苗條的身材，但是自己怎麼也瘦不下來，你知道是為什麼嗎？ 1、你是不是睡得很少？ 睡眠缺乏會降低一種調節身體脂肪的蛋白質——瘦蛋白的水...

減肥不成功？先戒掉這6個長肉壞習慣吧！

1.零食代替正餐 女生天生都是零食控，無論是外出還是宅在家，手邊都少不了零食吧？其實並不是要各位為了減肥而杜絕一切零食，但如果你拿零食代替正餐，那就問題大了...

你為什麼減肥不成功？5個阻礙你瘦身的因素

有想法但不付出行動 我要減肥！相信這是很多MM都常掛在嘴邊的一句話吧？總是在嚷著要減肥，但你真的付出行動了嗎？如果只是停留在嘴上的話，好身材永遠不會向你招手...

減肥不成功歸咎於方法不對 清點減肥失敗原因

 導語：許多女性朋友都在困惱自己堅持鍛煉堅持節食為什麼還是不能減肥成功？其實減肥最重要的是看技巧，本期小編為你清點減肥不成功的原因。 3、站立進食 站在冰...

5個因素阻礙減肥成功 減肥不成功的原因

1."喝點飲料不礙事" 錯！你攝入的任何東西都是算數的！飲料和白水對比起來，就白白多攝入了很多熱量。 有的人在食物上控制得比較嚴格，天天都是只吃沙拉、水煮的...

白領減肥不成功的原因 五個瘦身方案讓你邊工作邊瘦

• 辦公室減肥

1、經常收緊自己的臀部因為久坐的關係，白領的臀部總是很扁很平，這怎麼辦呢？其實你不用氣餒，只要掌握一些方法，特同樣能練出緊實臀部。你在坐的時候可以有意識的收緊...

減肥不成功的7個鮮為人知的原因

• 減肥
• 失敗
• 原因

1.腸道細菌過度繁殖 人體需要足夠的益生菌在你的腸胃系統來維持免疫與消化系統的平衡，然而，太多的有害的細菌在你的腸道(即使是益生菌)實際上是會增加熱量...

鄭爽暴瘦臉頰凹陷 盤點瘦到不成人形的四大女星

• 明星瘦身
• 明星減肥前後

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