瑜伽減肥的6個誤區 當心瘦身不成反傷身

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瑜伽一向被認為是一項可以體驗到幸福和寧靜的運動。但是，接下來要告訴你的6種不良習慣，可能會使得你無法在練習中真正放鬆，體會內心的平靜。瞭解一下吧！ 1.無節...

懶人蜂蜜水減肥法 三天瘦十斤不成問題

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蜂蜜本身就是可以幫助人體燃脂的食物，雖然是甜食，但是卻沒有任何一點卡路里含量，並且還能快速燃燒掉你的脂肪刺激腸道蠕動，排出宿便和毒素，小編推薦懶人蜂蜜水減肥...

拔火罐減肥風險高 別減肥不成反傷身

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拔火罐確實能減肥但是如果機構不正規的話，那就要令當別論了!拔罐減肥是通過拔罐讓毛孔張開，強力刺激汗腺，促進燃脂，從而排除廢物，以此來達到減肥的!最近一位朋友...

彩妝5個誤區 扮靚不成反變老

誤區1——遮瑕 ：多次遮瑕成悲劇! 顯老：10歲 顯老原因：所謂“人無完人”，沒有人的肌膚沒有任何問題。你是膚色不均，有斑點，毛孔粗大，眼睛有細紋，有...

空腹跑步有危害 減肥不成反增重

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跑步減肥應該是很多人都想嘗試的方法。但同時有很多人認為，空腹跑步減肥能更快速地燃燒脂肪，跑步減肥效果更好。殊不知，空腹跑步減肥不僅會加大體重反彈的機會，而且...

正確減肥四步走 瘦成閃電不成問題

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春暖花開，減肥又成了愛美的姐妹們最重要的心頭大事。姐妹們減肥的焦慮心情可以理解，但肥肉不是一天長上來的，那麼減掉也不可能一天減下去！ 那些號稱“快速瘦、天天吃...

為啥減肥老是不成功 小妙招助你秒瘦

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減肥很難堅持怎麼辦？這是很多減肥的人常問的問題。很多人總是減肥不成功，關鍵是沒有堅持下去。下面編輯教大家一些有利於幫助你堅持減肥的妙招，趕緊看看吧。 ...

拔牙瘦臉有風險 小臉不成變癟嘴

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（編輯小么原創，未經許可請勿轉載） 討厭自己擁有一張天生的大餅臉和國字臉，又擔心手術瘦臉會引起併發症，最近網上開始瘋傳拔牙瘦臉法。拔牙也能瘦臉？這到底...

這三種方法減重不成反還變肌肉妹

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現在的減肥方法真是五花八門難辨真偽，但更多的人還是相信飲食均衡，再配合適當的運動才是最科學、最有效的減肥好方法。但又值得注意的是並非所有的運動都對減肥有利，...

含糖飲料讓你瘦身不成 越減越肥

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讓你連著吃10塊糖願意嗎？可你怎麼就喝下去了呢？你可能不知道，飲料裡的含糖量超出你的想像。編輯建議正在減肥的朋友，要引起警覺，儘量不喝飲料，多喝白開水和茶水...

精油使用方法 超過5滴護膚不成反毀容

  一、什麼是單方精油？ 單方精油是從單一植物不同部位萃取出來的，通常以植物名稱命名，每種單方精油都有護膚、香薰、調整機體的作用，但是未經稀釋不可直接塗抹...

小心5大美容禁區 讓你護膚不成反毀容

雷區一：洗完臉不立刻擦保養品 如果你在擦完臉的30秒之內不趕緊擦化妝水等後續保養品，那麼你的肌膚會迅速流失掉水分，乾燥、緊繃就會隨之而來，即使你再擦保濕...

小心護膚8陷阱 美容不成反變醜

一、曬黑了，立刻美白 小編提醒：順序錯了 也許你不會相信，但這是真的：暴曬或曬傷後，膚色在短時間內會變得黯沉，用噴霧冰鎮降溫之後，能自動地慢慢美白回來...

揭秘自製面膜弊端 美容不成反中毒

中藥面膜 部分中藥都有小毒性 雖然中藥的確有效果，但是部分中藥都有小毒性，同樣會給皮膚造成傷害，長期吸收有毒性中藥的，會讓皮膚變得敏感脆弱，所以不能當...

減肥一直不成功原來時新陳代謝低惹的禍

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很多人有著各種各樣的減肥方法，但是卻從未真正的減掉體重!這是因為身體的新陳代謝在作怪!如果你的減肥方法不是從根本上減重，那麼為什麼減肥是不會成功的!代謝低下...

百雀羚甘油可以擦臉嗎 當心保濕不成反失水

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百雀羚甘油可以擦臉嗎 百雀羚甘油可以擦臉，但氣候乾燥的地方不宜使用。 百雀羚甘油具有很不錯的保濕滋潤效果，用來擦臉是可以的，但是在擦臉以前當然還是要...

幾個方法減肥不成損健康！

• 暑假減肥計畫

導讀：減肥是愛美女性的頭等大事，然而在五花八門的減肥方法，夾雜著各種各樣的錯誤觀念。以下的8大瘦身誤區你就傷不起，不僅不能讓你成功減肥，還會損害健康。讓我們...

女星流行唇色PK 妝嫩不成反雷人

尚雯婕的大禿腦門和顴骨在蓬鬆版速食麵髮型的映襯下格外生硬，雖然眉毛、眼睛、嘴巴的走勢都呈上升趨勢，但怎麼看怎麼僵硬。看似平滑的面部暴露出清晰分明的頸紋，假...

素食減肥撒大謊 減肥不成反增胖

• 辣椒減肥
• 瑜伽瘦腿減肥

在很多人的觀點中，吃素食遠離葷食是達到減肥成效的好方法，這是因為素食中含有的熱量要遠遠低於肉食，不僅可以減少脂肪的堆積，還有益於身體健康。其實，這僅僅是一個...