春節當心美食謀殺你的身材

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俗話說民以食為天，更何況春節在家，沒有工作壓力，只有美食誘惑呢。但是小編提醒您，我們通常認為健康的食物，也有可能是讓你致胖的真凶哦。 一、湯人們常常認為湯是一...

歐美肌肉男大展示 幾種做法能擁有這樣的身材

• 歐美肌肉

肌肉（muscle）主要由肌肉組織構成。 肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫理論中，肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。脾主肌...

想不想擁有豐胸翹臀的身材 懶人模式5招搞定

• 豐胸翹臀

是不是覺得穿衣服不夠飽滿，是不是覺得穿的褲子松松垮跨，是不是覺得身材不好穿什麼衣服都不好看，那麼下面就來看看讓你豐胸翹臀的方法吧。 不過許多人又想身材好...

世界上最美的身材走紅 李雪美腿保養方法

世界上最美的身材美少女走紅，廣藝校花李雪一雙修長美腿讓人羡慕。由於自幼練舞，身材凹凸有致。在樹林中拍攝的照片，也顯示出雙腿勻稱。學生瘦腿的方法有哪些？ 跑步...

揭秘生活中的謊言小心摧毀你的身材

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1、炒菜多放調味料 道聼塗説：烹調的時候多加調味料，可以刺激大腦神經，達到飽腹的感覺，這樣就能減少進食。真相大白： 調味料本身就蘊含著很高的熱量。如胡椒粉的...

運動型男帥哥生活照大觀賞 幾大妙招讓你擁有同樣健美的身材

肌肉（muscle）主要由肌肉組織構成。 肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫理論中，肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。脾主肌...

擁有火辣的身材 讓你自信滿滿

• 飲食豐胸
• 食物豐胸
• 火辣的身材
• 豐胸小妙招

擁有高挺的胸脯，火辣的身材，哪怕躲在再厚的衣服裡也能玲瓏有致，自信滿滿！今天小編帶你走進夢幻世界，瞭解擁有完美局部的美胸寶典。 豐胸其實很簡單，只要選對合適的...

明星孕期的身材保養秘方

• 整容
• 胸部保養
• 手部護理
• 生殖系統

日前林熙蕾大方承認懷孕3個月，媒體詢問其養胎的方法，怎樣能即保持良好的對胎兒的營養，又能夠不顯得臃腫，她向我們推薦了一個食譜，並且介紹了產後瘦身的方法，在這裡...

這6個國際超模的身材簡直美爆啦！

• 時尚
• 時裝搭配
• 模特
• 超模

1、Josephine Skriver來自丹麥，有著淩厲的眼神和微嘟的嘴唇，蘊含獨特氣質。她清新甜美中又蘊含一絲性☆禁☆感的獨特氣質吸引了阿爾伯特·菲爾蒂 (Alb...

看減腹部的運動圖解 讓你擁有魔鬼般的身材

運動減肥是最有效的減肥方法之一，有氧運動能夠幫助身體燃燒脂肪，預防堆積。小編分享鍛煉腹部的減肥動作，讓你燃脂更有效更安全，輕鬆打造窈窕身材。方法/步驟一...

瞭解上夜班怎麼減肥 讓你輕鬆擁有苗條的身材

一般人都會抱怨上晚班，經常會感覺餓，餓了就想吃，吃了就會胖，那麼夜班族要如何正確減肥呢~雖然小編不是夜班族，但是經常熬夜，也有幾次通宵的經歷，和大家一起...

極度性☆禁☆感美女的身材應該如何打造？ 以下6個小妙招告訴你

• 極度性感美女

當今時代對於美女的解釋，人們通常都會認為美女都會擁有一副完美的S形身材，這同樣也是所有女生心中的夢想，希望自己能夠擁有傲人的胸圍，纖細的腰，緊俏的臀和一雙...

藍燕的身材圖曝光 揭秘7個瘦身小竅門

• 藍燕的身材

近日，藍燕的身材圖曝光，引得大多數人羡慕不已。然而，久坐族是最容易出現小肚子的一族，那些辦公族們大多都有減肚子的困擾。下面教大家7招如何減掉小肚子，輕鬆瘦...

夏季最快最有效的豐胸食譜推薦 幾招讓你的身材更美好

豐胸食譜1、木瓜帶魚所需材料：木瓜、帶魚、醬油、蔥、薑做法：1、先將木瓜洗乾淨，然後用刀切成絲狀；2、帶魚洗乾淨後，用刀切成塊狀放在一邊備用；3、把木瓜和...

頂級中草藥減肥茶 喝出一級棒的身材

• 火龍果減肥
• 營養減肥食譜
• 瘦臉霜

7種中草藥減肥茶讓你告別肉肉 身上長了多餘的肉肉?是不是想減肥了?減肥是件令人頭疼的事，為了保持好身材我們嘗試了各式各樣的減肥方法，減肥食譜，減肥藥。有的雖...

三種超簡單減肥操 一個月讓你的身材變苗條

• 水果減肥
• 檸檬茶減肥
• 瘦臂操

跳操是最為常見的減肥方法之一，跳減肥操除了可以幫助纖體瘦身還有修整自己的局部線條，促進健康的作用。今天介紹給大家三種減肥操，大家只要能夠堅持下來，一個月就能讓...

讓你的身材越來越差的5個壞習慣

• 怎樣飲食減肥
• 減肥方法大全

很多人都發現隨著年齡的增長，脂肪開始慢慢變多，那麼如何才能消除身體的多餘脂肪呢？下面小編就要介紹給大家幾種生活中最容易導致身材走形的壞習慣，大家需要及時避免。...

壓力君不好惹 讓你的身材忽胖忽瘦

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• 有氧運動

巧克力，乳酪，炸薯片，酒：我們中的很多人在壓力狀態下，都不能抵制那些能使人體釋放內啡呔的物質，這能減緩人體不適感。另一些人在壓力狀態下會出現胃痙攣。那麼...

初秋辛辣減肥方法 打造絕對熱辣的身材

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瘦身減肥食物不僅僅是補充能量，有些食物還能起到燃燒脂肪的作用，下面小編就要介紹給大家5種食品，可以有效幫助脂肪燃燒，讓你越吃越瘦，那麼就來看看都有哪些食物吧。...

6個重要的身材曲線 你擁有了嗎

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多數女生可能並不會把注意力過於集中在自己身材上某個不完美的細節，但在男生看來這可是硬傷，比如下面這6個你最容易忽視而他卻會以吹毛求疵態度品讀的線條問題。 ...