在美味中“下斑” 趕走斑點的美肌食譜

• 腋窩下有斑
• 眼角下的斑
• 眼睛下長斑
• 腋下黑斑

由於日曬，色素沉澱而在臉上生成的斑斑點點實在是讓各位愛美女士煩惱無比的問題，肌膚的光彩全因這些可惡的斑斑點點而變得黯然失色。要知道祛斑可是猶如長征般得漫長而...

孕期說護膚 准媽媽孕期護膚寶典Q&A

• 孕婦護膚
• 孕期護膚
• 孕期護膚品
• 按摩

問：懷孕時能使用化妝品嗎?答：孕期應選用安全性強、品質優良的保養品及化妝品。如不含酒精、合成香料和色素孕婦用什麼護膚品量少的產品以及自己已習慣的產品，並且最好...

秋冬養生美容食譜 體虛MM進補必看

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【胡桃、芝麻】 胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，被日本學者稱...

小編送你各種美容食譜 美顏無憂

• 各種菜譜
• 各種食譜
• 美白
• 保濕補水

美容食譜：紅糖+牛奶=身體磨砂膏在牛奶中添加適量的紅糖，定期的使用，能軟化並去除肌膚表面的老廢角質，相當於天然的身體磨砂膏。美容食譜：優酪乳+蜂蜜=拯救發紅...

警惕十大孕期護膚殺手 做個漂亮的准媽媽

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• 孕期自制面膜

1、懷孕後臉上出現小疙瘩，應注意清潔。 此時不要更換以往常用的護膚品，以免皮膚不適應。如果懷孕後，臉上的痘痘或濕疹很嚴重，不要盲目自己選擇外擦或其他功能性的化...

春季養生食譜 調出白裡透紅好膚色

• 春季護膚
• 美白護膚
• 夏季養顏食譜
• 秋季養顏食譜

養成飲食好習慣 想美白，首先必須要養成良好的飲食及作息習慣。每天要攝取足夠的營養元素及維生素，補充足量的水份，晚上不要熬夜。另外，一定要注意防曬！ 補血 很...

孕婦能用護膚品嗎 漂亮媽媽的孕期護膚指南

• 孕婦能否染發
• 孕婦能染發嗎
• 哺乳期護膚品

為什麼說孕婦一定要用護膚品? (一)：婦女一旦懷孕，以前嬌美的面容、白皙的皮膚就會發生變化，面部出現黃褐色或暗棕色的斑塊(黃褐斑)，影響容顏。(二)：由於孕...

孕期避免妊娠肥胖食譜（三）

• 食譜
• 肥胖
• 妊娠

避免妊娠肥胖食譜 1、小黃瓜炒雞 材料：雞胸脯肉和小黃瓜各200g、幹紅辣椒10g。 調料：鹽、薑、蔥、澱粉、料酒、香油各適量。 做法：1、先將...

准媽媽孕期利水消腫食譜（二）

• 消水腫
• 孕期

孕晚期利水消腫食譜 1、麻醬冬瓜 材料：芝麻醬25g、冬瓜400g。 調料：鹽3g、味精2g、蔥10g、韭菜10g、花椒油和香油各5ml。 做法...

准媽媽孕期利水消腫食譜（一）

在妊娠後期孕媽媽腳部容易出現浮腫，經過休息後會自己消失，如果休息後浮腫仍然存在，那就是妊娠性水腫。 利水消腫食譜 1、爽脆西芹 材料：西芹400g...

孕期避免妊娠肥胖食譜（二）

避免妊娠肥胖食譜 1、多味土豆絲 材料：土豆300g、幹椒4個 調料：鹽適量、醋5ml、薑、白糖、花椒各10g。 做法：1、將土豆絲削皮切成絲泡...

孕期避免妊娠肥胖食譜（一）

避免妊娠肥胖食譜 1、清炒菜心 材料：青菜心350g 調料：味精10g、鹽10g、糖10g 做法：1、將備好的菜心洗乾淨除去老梗備用。2、在鍋中...

林心如盡顯少女心 推薦孕期減肥食譜

• 孕期食譜
• 減肥食譜

林心如盡顯少女心，粉色包包心情好。還處於懷孕前期的林心如，身材並沒有很大的變化。相比於其他女性的大肚子和臃腫的四肢，更多的女性朋友都想擁有健康的勻稱身材。其實...

準媽媽孕期利水消腫食譜（八）

利水消腫食譜 1、香檸藕片 材料：蓮藕250g、檸檬2顆。 調料：白糖、蔥和紅辣椒各5g，蜂蜜適量。 做法：1、將蓮藕削皮洗干凈切成片，然后放入...

準媽媽孕期利水消腫食譜（六）

利水消腫湯品 1、冬瓜鯽魚湯 材料：冬瓜100g、鯽魚1條。 調料：胡椒粉、鹽、香油、味精、姜片、蔥段各適量。 做法：1、將鯽魚收拾干凈，冬瓜削...

準媽媽孕期利水消腫食譜（五）

利水消水腫食譜 1、海參燴魚 材料：海參200g、青菜100g、魚肉300g。 調料：鹽3g、味精1g、醋8ml、生抽12ml。 做法：1、將魚...

準媽媽孕期利水消腫食譜（四）

利水消水腫食譜 1、嫩姜爆腰絲 材料：嫩姜60g、豬腰300g。 調料：鹽、糖和料酒各3g、香菜10g、紅辣椒15g。 做法：將豬腰收拾干凈切成...

準媽媽孕期利水消腫食譜（三）

孕期利水消腫食譜 1、蘆筍扒冬瓜 材料：蘆筍和冬瓜各適量。 調料：鹽、味精、水淀粉、鮮糖各適量。 做法：1、將蘆筍和冬瓜洗干凈，蘆筍切成段，冬瓜...

準媽媽孕期利水消腫食譜（一）

在妊娠后期孕媽媽腳部容易出現浮腫，經過休息后會自己消失，如果休息后浮腫仍然存在，那就是妊娠性水腫。 利水消腫食譜 1、爽脆西芹 材料：西芹400g...