兩款春季減肥餐 飲食甩肉輕鬆搞定

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春季吃什麼能甩掉多餘肉肉？為了甩掉冬天囤積的贅肉，嘗試各種減肥方法的MM們，不妨考慮兩款春季減肥食譜，讓飲食減肥幫你甩掉脂肪。 兩款春季減肥餐 飲食甩肉輕...

飲食瘦身 有些零食睡前吃了不發胖

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很多女孩在睡前都會感到肚子有點餓，想吃點零食什麼的，但又害怕發胖，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢？小編總結了以下食物，非常適合睡前吃，不但不會發...

飲食小竅門 家常菜讓你胸部鼓起來

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現在是不是還有MM覺得自己胸部不夠傲人的呢？小編今天就給大家帶來了超經典的家常美胸菜。其實美胸很簡單，健康的身材是吃出來的。 飲食小竅門 家常菜讓你胸部鼓...

生理週期搞好飲食 養出豐滿雙峰

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你是否已經清楚，月經期間是女人豐胸的最佳時段之一。在這段時間裡合理地進行豐胸飲食可以幫你有效地進行豐胸。下麵就來為你推薦幾款經期豐胸食物。 生理週期搞好飲...

平胸MM救星 健康飲食讓您胸部凸起來

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有一部分女性為自已的平胸煩惱不已，自已的胸部像“飛機場”該怎麼辦？當今社會，流行的豐胸方法有很多，當時最健康的方法就數飲食法！飲食法從內到外自然豐胸，讓您擁...

2014新年必BUY清單 尊寵開運美肌

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分類：眼霜 總體評分：功效：抗衰老 淡化細紋 去眼袋 共3條評論我要購買評論：這款眼霜才買到手沒有多久呢，我的眼周肌膚問題一直存在的，兜兜轉轉好多眼霜用下來和...

向韓系美膚看齊！幾款不可錯過的“Made In Korea”美妝品清單大公開，你滿足你的愛美欲望了嗎？

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• 向錢看齊

想調節身心，不妨暫別忙碌的工作，給自己一個美麗的“悠長”假期如何？趁著可以休年假的機會，來次短途旅行暢快一番，絕對是件妙事！海報美容編編最近倒是很想去韓國...

飲食習慣減肥方法 找回苗條曲線

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• 均衡飲食減肥

細嚼慢嚥 專家指出，當人們咀嚼某些食物達5分鐘之久時，其食欲就會大大下降，這樣可減少食物攝入量，達到減肥的目的。人體胃部的神經要經一定時間才會把飽脹的...

骨感美人也並非天生！維多利亞·貝克漢姆 (Victoria Beckham) 推薦：鹼性減肥飲食法，讓美和健康可以兼得！

• 明星減肥

“貝嫂”每次出門的裝束和造型都能成為人們效仿的對象，這主要得益于她那完美的骨感身材。但貝嫂的身材也並非天生，在保持身材方面，維多利亞·貝克漢姆 (Victor...

減肥瘦身講方法 不同體型MM要配不同的飲食減肥方法

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• 減肥塑身方法
• 模特絕食減肥

相信愛美的女性同胞們都能體會，我們不但在乎能減掉幾公斤，也在乎減在什麼部位。有些人屬於所謂的西洋梨型身材，多出來的體重集中在下半身，屁股肥、大腿粗、腰身寬;...

油性頭髮如何護髮 合理飲食注意洗頭方法

• 如何護髮
• 染發前洗頭
• 染發后洗頭

油性頭髮是指頭皮的皮脂腺分泌旺盛的頭髮。這種頭髮的特點是平直、軟弱而無光澤，頭油往往供過於求，在大氣污染中，頭髮易粘附灰塵汙物，看上去顯得很髒。一般來說，細...

2013年5月美妝新品速遞，打開繽紛夏日清爽美膚錦囊，馬上去豐富你的欲望清單吧！

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• 化妝品

對於海報Girl來說，化妝品就像衣服一樣，永遠不夠用，再多也不嫌多。可是毫無計畫和目的的購買會讓你多花了些沒必要的支出，而且買到的化妝品不一定合你的心意，於是...

氣場&曲線雙雙收，海蒂·克拉姆 (Heidi Klum) 的傲人秘訣是什麼？“裴禮康飲食法”，通過GI甩掉贅肉！

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• 雙曲線公式
• 雙曲線方程
• 雙曲線準線

棕綠色雙眸，一雙逼人視線的美腿，可愛而真切的笑容，這樣形容超模海蒂·克拉姆 (Heidi Klum) 當然不夠。不管是紅透十幾年的秀台精彩，還是身為真人秀節目...

保持魔鬼曲線，豐唇美人“朱莉”從不拒食肉！“阿特金斯飲食法”，向傳統瘦身理念Say No？

美貌又睿智，豐唇美人安吉麗娜·朱莉 (Angelina Jolie) 在美女雲集的好萊塢，也顯得格外耀眼——從《古墓麗影》到《史密斯夫婦》，除卻塑造過諸多深入...

職場OL的健康飲食經！健康由內而外，美麗才會透出來！

• 營養食品
• 營養膳食
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• 健康飲食

辦公室MM對自己的飲食需要非常注重哦，不僅僅是為了保持身材，更主要還是為了健康。海報網編編在這裡就為大家介紹一些非常實用的飲食經，只有身體健康了，美麗才能透...

工作餐怎麼吃最健康？職場OL的健康飲食秘訣！吃得好才能有最佳工作效率！

• 怎樣吃健康
• 營養搭配
• 營養食譜
• 上班族

一頓工作餐的好壞，可直接牽涉到職場OL們的身體健康和工作效率。那麼究竟應該怎樣吃好工作餐，如何健康搭配飲食呢？下面就讓海報網編編一一為你列舉解述吧！ 1...

牙齒美白也受飲食影響－怎樣美白牙齒

• 怎樣美白
• 牙齒美白
• 美白
• 美白牙貼英文

擁有一口潔白、整齊、堅固的牙齒的確能使人平添幾分姿色。而牙齒的好壞與飲食營養有重要關係。 牙齒的主要成份是鈣和磷，鈣和磷需從食物中獲得。人體對鈣磷的攝入充...

夏季美白靠健康飲食吃出來！這些食物讓你越吃越黑！想美白先把它們拒之門外！

• 夏季美白
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• 夏天健康飲食
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夏日美白防曬，可是是MM們的頭等大事，但是，許多MM都有一個誤區：並不是所有含維生素C的食物都有防曬的作用，其實，蔬果還分感光和非感光兩類，如果你要是忽略了...