秋冬補充肌膚水分 滋潤補氣色

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秋肌問題之一：乾燥正常皮膚角質層通常保有15%～20%的水含量，但隨著入秋後溫度和濕度都降低，會讓皮膚保水不易，皮膚角質層含水量可能會低於10%！因此肌膚會...

煥發潤澤好氣色 保濕面霜升級up!up!up!

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• 冬天保濕面霜

護膚秘笈：你的保濕霜升級了麼？先說一個故事。一位女性與很久不見的昔日密友一同逛街，發現自己的保濕霜用完了，於是她們來到百貨商場，理所當然地選擇了自己一貫使...

狙擊春節節後綜合症 煥發新春好氣色

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• 春季護膚

春節假期，人們的皮膚很容易會因為突然打破的生活規律、不均衡的飲食、連續熬夜而產生問題。如何能在這樣的情況下繼續保持良好的肌膚狀況，美容護膚小編現在就針對積攢...

狙擊春日五大肌膚難題 狠甩一臉浮腫氣色差

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• 臉浮腫怎么辦

春季氣候變化無常，忽冷忽熱，加上人們穿著冬衣捂了一冬，肌膚的代謝功較弱，各種肌膚問題更是撲面而來。以下五大肌膚難題，讓護膚小編一一為你解決！1、紅血絲肌膚紅...

冬季食補護膚法 白裡透紅好氣色

• 腎虛食補法
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• 冬季食補湯
• 冬季食補粥

食補護膚是最治本的美容療法，記住這些養生湯，還怕沒有好氣色嗎？ 冬季護膚 十大美容食品 1.菠菜豬肝湯： 材料：新鮮連根菠菜200—300克，豬肝150克。...

夏季如何自製水果面膜 讓你白裡透紅好氣色

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• 祛斑水果面膜

現在宣導著健康天然的護膚，崇尚肌膚的天然美容，但是又有多少人能真正做到呢？很多人都以工作忙，沒時間為由，寧願花大錢去美容院享受“高科技護膚”。今天，小編來告...

大姨媽期間的美容須知 放心吃甜品不會胖！

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在大姨媽期間如果做對美容會讓你收穫事半功倍的效果，而要是做錯了，則有毀容的風險。月經期間不能做：微整形我們體內存在著具有凝血作用的纖維蛋白酶和具有溶血作用的纖...

姨媽期面色晦暗 出門不嚇人簡單妝出好氣色

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• 姨媽期化妝

啊啊啊，老娘想殺了“大姨媽” 體內氣血失調，面色就會蒼白、暗黃。大姨媽期間如果自己面色晦暗或者慘白似鬼，但又要出門應酬，不如簡單的化個妝，妝出好氣色。 ...

大姨媽期間擺脫痛經　快樂豐胸又減重

• 吸脂減肥方法
• 烏龍茶減肥
• 減肥反彈
• 懶人減肥瑜伽

女人一生會經歷400多次生理期，每次2-8天不等。如此算下來，女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍，但專家更提醒：“月...

姨媽期竟是作弊神器 這樣護膚你就贏了

跟你最親的親戚，不是你爸，不是你媽，而是你“大姨媽”!!!這位“疼”愛你的親戚，每月必到，而且還帶了手信——暗黃、冒痘等。慢著，先不要苦大仇深，其實你只要...

姨媽期竟是作弊神器，這樣減肥你就贏了

• 減肥
• 減肥方法
• 生理期瘦身

所謂的生理期減肥，就是運用生理週期將瘦身分成四期，分別是月經來的1-7天稱為瘦身福利期、月經後的第7-14天稱為瘦身超速期、月經後的第14-21天稱為瘦身平...

姨媽來了臉發白 簡單化妝教程妝出好氣色

• 化妝教程

有一種姨媽期叫疼痛到老娘想殺了“大姨媽”，面色灰暗慘白似鬼，如果出門不要嚇到自己也別嚇到別人，如何快速簡單的妝出好氣色?體內氣血失調，面色就會蒼白、暗黃。大姨...

姨媽期“花容失色”？我才不要做黃臉婆

• 姨媽期護膚
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• 姨媽期去黃氣
• 祛黃

姨媽期不做“黃臉婆” 1、姨媽期之前： 肌膚狀況：皮脂腺分泌異常旺盛，面部油膩膩，油到發亮。 保養tips：在生理期前幾日，潔膚護膚以簡單、清...

姨媽期是護膚的好時機？揭秘姨媽期應該如何保養皮膚

• 美白

女生的姨媽，幾乎每個月到來報導，這個時期的女性會很煩惱，但是如果你瞭解到這個時間段是護膚的最好時機，那麼估計你就會放下時間來進行護膚了，下面我們就來看看我們...

不忍直視!拿什麼拯救"姨媽期的肌膚"

女生往來最多的“親戚”就是“大姨媽”啦!每個月都會光臨，會讓腹痛、腰痛各種痛與不舒服破壞了心情變煩躁，而且皮膚也有問題出現，長痘、皮膚暗沉等等，但有感覺好無奈...

好氣色不掉線！姨媽走後補血餐單快跟上

每個女生都有這樣的切身經驗，每個月為了接待“好朋友”，總是消耗了相當大的精神與體力。傳統以來的認知，女生經血來潮就如同失血，所以女生想要擁有如蘋果般的好氣...

姨媽期間為啥長痘，教你姨媽期間長痘的調理方法

女生每個月總有那么特殊的幾天，身體多多少少都有有些不舒服，而且期間還會長痘痘，這是為什么呢？今天我們來了解一下吧。一、姨媽期間為啥長痘1、雌性激素過旺在月經來...

姨媽期間怎么減肥，教你怎么利用生理期減肥

大姨媽期間女人的一個非常特殊時期,痛經、情緒浮動、疲倦等月經期的各種不適都會困擾很多人，不少人會選擇姨媽期間減肥，真的有效嗎？今天我們來了解一下姨媽期間怎么減...

月經期間怎么減肥 姨媽期掉秤最快的方法

1.充足的休息：在月經期間，女性常常感到疲倦和精力不足。為了讓身體恢復和提供能量，應保證每晚睡眠時間足夠，并盡量避免過度疲勞。2.均衡飲食：在月經期間，女性往...