睡眠面膜配搭美容覺 揭開睡眠面膜秘密，美容護膚分享睡眠面膜的妙處

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現代女性工作都很繁忙，所以平時很少有時間去做面膜護膚，儘管是有時間，也可能因為覺得工作一天了，倒不如好好休息養好精神。沒錯，小編也覺得工作忙碌一天之後，好好...

精油用法妙處多 6個使用方法輕鬆學

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u精油(essential oil)是什麼?在這世界上，精油可堪稱兼具身、心、靈之美於一身，這樣形容必定當之無愧。不論是長期枯燥的工作而感到身心俱疲，還是對未...

善用精油妙處多 教你DIY七款精油面膜

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• 妙善素食
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精油用途之一就是可以舒緩我們的情緒，使我們精神得以放鬆。所以在使用植物精油面膜的時候同時可以放鬆心情。肌膚在心情放鬆後，效果會更好哦，彷如做一次全身芳香SPA...

只有勤奮還不夠！職場新人必須懂得的四大成功心理，巧妙處理人際關係讓你迅速成為職場達人！

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在職場中，能力和經驗並不等於成功。想要在群體裡遊刃有餘，人際關係也起著很大的作用。剛走出校園的職場新人對這些往往都不甚瞭解，天真的以為只要讓所有人都高興，就...

精油基礎用法 讓你瞭解精油的妙處

越來越多的女星鍾愛上了精油，精油並不像字面上看到的這樣的“油”在夏季更需要的水油平衡的季節我們需要一些好油來幫我們鎖住水分。下面就跟著小編一起看看如何運用精油...

紅糖妙處多 美容瘦身雙管齊下

• 治療痛經
• 維生素K
• 維生素D
• 維生素C

導語:紅糖相信大家也不會覺得它有什麼妙處，紅糖是女生的福利哦，來例假期間食用紅糖可以緩解痛經症狀，而且還能美顏瘦身的功效，尤其是女性，經常食用紅糖好處多多哦，...

蝴蝶式瑜伽調理痛經的妙處

• 血液迴圈

對女性來說，每個月的那幾天痛經怎麼辦？瑜伽中的蝴蝶式能刺激盆腔位置，有助於促進下身的血液迴圈，從而緩解痛經。蝴蝶式瑜伽調理痛經的妙處瑜伽是很受人歡迎的鍛煉方式...

杜仲掌灸精油有什麼功效？ 4大妙處為你養顏護膚

• 杜仲掌灸精油

杜仲掌灸精油適合胃脹、胃痛、痛經，腰腹寒涼，腰膝酸軟等關節肌肉酸脹痛麻等人群5秒鐘快速開穴、透穴，迅速打通人體閉塞壅阻穴位，疏通經絡，暢通氣血，起到消...

喝純水牛奶會肥嗎？ 3個要點讓你明白純水牛奶的妙處

• 純水牛奶會肥

晚上睡前喝純水牛奶會胖嗎?很多人晚睡前習慣喝杯牛奶，認為這樣對睡眠有好處!不過，也有些減肥的人，晚睡前拒絕吃任何東西，對於純水牛奶更是拒之以千裡外，她們...

神奇的香氛實用妙處多

• 工作壓力
• 辦公室養生

奇異的香水可以給我們以夢境般的享用，它那誘人的芬芳使人倍添風采，充溢自信。香水已為越來越多的人所運用。在現實生活中，香水不只用美容化裝，還有潔淨消毒、提神醒腦...

日常牙膏能去黑頭嗎？ 告訴你它其中的妙處

面對繁星點點的草莓鼻，很多人都會選擇用牙膏去黑頭的方法，可是MM們總是會反映牙膏刺激皮膚，去黑頭沒有成效。牙膏真的能夠把黑頭匯出來嗎？用牙膏去黑頭有哪些...

減肥小幫手 米飯的妙處在哪裡

• 點穴減肥
• 減肥茶排行榜
• 明星減肥食譜
• 產後減肥方法

米飯，它一直是美食中不太起眼又不可或缺的。怕他的人見它就躲，生怕一吃就胖。吃米飯是不是導致發胖的元兇?一碗米飯到底有多少熱量?想吃米飯又不要發胖，該怎麼選擇...

春季自製天然面膜 美白補水妙處多

• 自製面膜
• 春季護膚

1、保濕面膜材料：鮮奶半瓶、生蛋黃１個、檀香精油１滴製作方法：將三者混合在一起打汁起泡，然後用面膜紙浸泡其中，可以多放幾片面膜紙，全部吸透後，多餘的面膜紙，可...

你不得不知的黃瓜敷臉妙處 教你黃瓜美容護膚步驟

• 護理美白

你不得不知的黃瓜敷臉妙處 教你黃瓜美容護膚步驟 黃瓜敷臉能夠攝取身體裡多餘的熱量，消除皮膚的發熱感，達到控油補水，清潔肌膚，防止老化，美白，去痘印的功效，被...

淘米水妙處大 美美豆腐肌養出來

• 紫羅蘭
• 紫紅色
• 中長直發髮型
• 中卷髮

各位愛美的MM是不是每次洗完米就把淘米水倒了呢，大家知道嗎?淘米水也有很多的美容功效哦，對美白，細膩肌膚都是很有作用的，下面小編就來為大家介紹日常生活中被我們...

自製黃瓜面膜美容嫩膚妙處多

• 維生素E
• 維生素b族
• 面膜保濕

黃瓜是一種很平常的蔬菜，黃瓜可以炒菜也可以涼拌黃瓜，甚至在夏季，MM們一般都是把黃瓜當水果一樣吃。而且多吃黃瓜不僅可以減肥還是肌膚美容保濕的好幫手哦，自製黃瓜...

睡前用優酪乳敷臉可以嗎 優酪乳鮮為人知的妙處

優酪乳美容效果是牛奶中最好的，睡前優酪乳敷臉是有很大好處的，但如果你是幹性膚質，且皮膚較薄的話，用優酪乳美容就要注意了，容易過敏。 ·材料：牛奶一杯，麵...

用土豆敷臉的正確方法 3個不為人知的妙處

土豆富含豐富的維生素c，對皮膚有很多好處。常用土豆敷臉，可以祛痘、美白、祛斑、使皮膚變得光滑有彈性，土豆有這麼多的好處，也是需要用對方法。 1、去除黑眼...

牛奶面膜妙處多 美白補水靠它啦

• 牛奶面膜
• 美容護膚

牛奶+草莓=潔膚防皺將50克草莓剁碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入一杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗於面部及頸部加以按摩，保留奶液於面頸部約15分鐘後清洗。據記載...