每天吃花生半年體重減掉10斤

• 控制食欲
• 控制熱量
• 減肥食品
• 減肥功效

很多美眉都認為花生所含脂肪過多，減肥的美眉一般都繞行。不過前不久，很多營養專家都指出花生有很好的減肥功效，可以控制食欲、抑制脂肪的堆積，是很不錯的減肥食品噢！...

為什麼跑完步體重增加呢 看看專家怎麼解釋

跑完步為啥體重會增加？運動使身體內脂肪減少，肌肉增加，故體重並不下降。運動消耗能量促使體內儲存的脂肪氧化分解，致使脂肪減少。但與此同時，運動過程中要頻繁...

六大刮油食物，輕鬆控制體重！

• 瘦身方法
• 食療減肥
• 快速瘦身
• 控制體重

想要瘦下來，當然就要有強有力的瘦身方法，而想要瘦下來不反彈，那就必須從飲食上下功夫。以下為朋友們推薦幾種超級刮油的食物，包你在瘦身之後能夠輕鬆控制自己的體重，...

錢嘉樂湯盈盈熊貓館註冊 准媽媽孕期控制體重很重要

11月13日，TVB演員47歲的錢嘉樂與拍拖四年的女友37歲的湯盈盈在香港海洋公園舉行了註冊禮。因為錢嘉樂、湯盈盈二人的名字與熊貓樂樂、盈盈相同，因而錢嘉樂和...

六大減肥美食，讓你狂減體重不挨餓

• 營養減肥
• 飲食瘦身
• 腰腹
• 腰部贅肉

很多美眉選擇節食來進行減肥的第一步，其實這是最錯誤的減肥方法，節食不僅會反彈，而且危害身體健康。其實我們減肥並不需要挨餓，只要我們選擇正確的食物，不僅可以輕鬆...

玉米代餐減肥食譜 HOLD住體重 減肥也快節奏

• 瑜伽減肥操

一個月瘦2斤，兩個月瘦4斤，這種減肥節奏遠遠滿足不了MM們的需求啦。有什麼辦法既能快速減肥又不會傷害身體呢?下面小編就為你介紹玉米代替米飯的代餐減肥方法，讓你...

黃金周長假要歡樂不要贅肉 巧食大餐 控制體重

• 眼鏡蛇
• 性感身材
• 身材秀
• 身材

大家期盼的黃金周長假就要來了，如果你來不及瘦出好身材迎接它，那就在黃金周裡保持住體重，千萬不要一放假就大吃特吃，否則長假結束有你難過的時候。巧妙吃大餐，好身材...

天氣轉涼的季節，我們要警惕體重的變化

• 小腹贅肉
• 體重控制
• 體重反彈
• 體重

一場秋雨一場涼，氣溫在逐漸降低的同時，我們是否注意到，天氣的變化很可能導致我們體重的變化。為什麼呢？這不是沒有道理的，聽我說說理由吧。 陷阱一 早晚充滿寒...

中藥減肥更有效 根據不同體制改善體重

• 中藥減肥餐
• 中藥減肥
• 健脾利濕
• 減肥花草茶

中藥減肥有一樣好處就是可以因人而異，中藥有溫性有涼性，可以根據個人的體制來量身定做，在營養的湯里加上一兩味中藥就可以達到健康有減肥的效果，中藥減肥有好處，一定...

警惕！妊娠婦女哺乳期間慎用羊胎素

• 羊胎素
• 免疫球蛋白
• 美白肌膚

這個具體與羊胎素的功效原理是分不開的，下面我們請整形美容專家詳細的介紹羊胎素美白肌膚的技術原理知識，注重這些從而更好的去美白肌膚，實現理想的人生。什麼是羊胎...

多吃這些食物不會增加體重

• 維生素K
• 維生素C
• 維生素b族
• 維生素b

多吃這些食物不會增加體重!知道嗎不是所有食物都會增加體重，適當的多吃些海帶、黃瓜、蘿蔔還能幫助吸收多餘脂肪呢! 1.海帶 海帶含有大量纖維和碘、鉀、鈣、鐵...

吃什麼不會增加體重？

吃什麼不會增加體重?不是所有食物都會增加體重，適當的多吃些海帶、黃瓜、蘿蔔還能幫助吸收多餘脂肪呢! 1.海帶 海帶含有大量纖維和碘、鉀、鈣、鐵等無機元素，...

科學合理搭配牛奶能夠控制體重

• 藥物減肥
• 消脂減肥
• 烏龍茶減肥

是什麼讓我們如此的喜歡牛奶呢?因為他美容養顏，香醇甜美?還是因為它能夠讓我們變漂亮，變得更加苗條健康?這一切都是我們選擇牛奶的原因。在日常生活中合理增加牛奶、...

穎兒減肥前後對比照公開 自曝減肥方法和體重

“小胖兔”穎兒 相信大家對前兩年熱播的電視劇《千山暮雪》還有印象，飾演女主角童雪的新生代女演員穎兒也因此人氣高漲，但是隨之而來的是一眾網友的質疑。網友在...

飲食五妙招幫你輕鬆控制體重

• 瑜伽飲食
• 飲食小習慣
• 飲食養生
• 飲食習慣

一直在節食，一直在運動，剛開始有些效果，後來就越來越瘦不下來了，這是為什麼呢?噓，正確的飲食方法才能使你的減肥大計事半功倍哦，而且有的MM一餓餓幾頓，一吃吃一...

女性體重到底多少才算性☆禁☆感

• 植發
• 性激素
• 性感女性
• 小腹隆起

標準體重計算公式：體重指數(BMI)=體重(公斤)/ 身高(米)的平方英國著名美容雜誌《身材形象》上的一份研究稱，著名球星貝克漢姆的妻子維多利亞的身材被認為過...

到底體重多少才算健康美麗性☆禁☆感？

減肥的女性越來越多，但是健康專家建議，並非是越瘦越好，性☆禁☆感的身材需要體重和身高比例相當。性☆禁☆感的身材需要體重和身高比例相當標準體重計算公式：體重指數(BMI)=...