食療美容：去除眼部皺紋吃什麼最有效？

吃什麼可以去除眼部皺紋？ 一、多吃鹼性食物 人體內臟功能的強弱，會反映在臉部對應的穴位，腎臟功能失調，會使臉部肌膚失去氣血滋養而導致早衰，出現皺紋，或...

教你如何快速美白皮膚 7種美白大法還原光滑白皙肌膚

如何快速美白是大家都關心的話題，白皙的皮膚，能夠極大地提高你的氣質，遮蓋瑕疵和容貌上的缺陷，而黑黃暗淡的皮膚則會讓再精緻的五官也失色很多，那麼，到底如何快...

“黑妞”朴信惠逆襲 教你如何徹底美白

如今在大螢幕上，朴信惠猶如天鵝般優雅高貴，肌膚看起來白嫩嫩、水靈靈，光亮透嫩，保養得非常好。但是，但是！你知道當年朴信惠小時候真的是一隻醜小鴨嘛！ 童...

針對7大肌膚問題 分享食療美容小妙招

看“面色”補營養 額頭長皺紋： 如果額頭皺紋增加，表明肝臟負擔過重。因此，必須戒酒，少吃動物脂肪，而且每天至少飲3升水。如果能做到小小的節食，例如放棄...

食療美容誤區：女人常吃5種食物更顯老

錯吃5種食物讓你更顯老： 醃制食品 在醃制過程中，需要大量放鹽，這會導致此類食物鈉鹽含量超標，造成常常進食醃制食品者腎臟的負擔加重。此外，由於高濃度的...

食療美容：吃什麼護眼+去黑眼圈？

現代人的生活中，眼睛是負擔最重的器官之一，尤其是電腦族，眼睛在超負荷的工作下，容易老化，出現眼幹、眼澀、眼疲勞等症狀，甚至誘發眼疾。而眼部皮膚薄且幼嫩，不...

食療美容：女人吃什麼延緩衰老？

  減齡養顏秘訣1：小火慢工 慢燉食物所需的溫度不如烤爐或微波爐那樣高。 低溫可以減少糖分的釋放，所以你的身體在消化過程中不會產生過多的糖化終產物。 ...

食療美容：吃什麼粗糧排毒養顏？

吃粗糧的好處： 健康護膚，美容養生已是許多愛美的女性朋友熱衷的生活態度。而粗糧的美容效果很好，粗糧直接給皮膚帶來好處有：粗糧中的纖維素加速腸部蠕動，促進...

秋季食療美容：吃什麼祛痘祛斑抗過敏？

吃什麼祛痘？ 成人痘的原因很複雜，包括代謝更新減緩、荷爾蒙失調、不規律的生活習慣、壓力和錯誤的肌膚保養等等。 為了不要讓難消又容易再復發的成人痘出現，...

食療美容：每月必吃3種抗老食物

番茄 防癌、補血、給你好食欲、讓你精力旺盛、還可美白美容。 科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄製品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。...

食療美容與保健：長痘吃芹菜+面色暗喝山楂湯

藥食同源的防治方法，可糾正機體陰陽、氣血、津液失衡，是體質可調的實踐基礎。 中醫講究體質，在防病、治病上，體質既稟成於先天，亦關係於後天。藥食同源的防治...

5大食療美容法 生食新鮮蔬果+多吃白肉

高膠原蛋白湯 對於破損型皮膚，選擇豬蹄、銀耳、雞腳等含有高膠原蛋白的食物，無需經過特別烹飪，只需要進行簡單熬煮，直至熬出膠質即可。豐富的膠原蛋白，能夠幫...

食療美容：女人必吃25種抗衰老食物

西蘭花 西蘭花富含抗氧化物維生素c及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。 冬瓜 冬瓜富含豐...

經期食療美容 吃6種食物駐顏美容

我們都知道，女性朋友們每個月都會遭遇月經的拜訪。但是有些女性可以輕鬆度過生理期，而也有些女性在生理期會煎熬不已，其實這和女性們是否進行經期保健有關，經期應...

女性脾虛臉色蠟黃 6種食物食療美容

中醫脾虛症是指中醫所稱之脾臟虛弱而引起的病症，其病情雖較繁雜，主要有嘔吐、泄瀉、水腫、出血、經閉、帶下、四肢逆冷、等症狀。 脾虛分類症狀 1.脾氣虛：...

食療美容：長痘吃洋蔥&曬傷吃胡蘿蔔

長青春痘：多吃洋蔥。 美國麻塞諸塞州皮膚病學專家瓦洛裡·特裡羅爾表示，洋蔥、韭菜和大蔥等富含硫的蔬菜可以遏制導致痤瘡的炎症。這類食物最好生吃或者稍微炒一...

食療美容：3款養顏湯消除黑眼圈

蘋果生魚湯 原料：蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，生薑2片，紅棗10枚，鹽少許。 制法與用法：生魚去鱗、去鰓，用清水沖淨魚身、抹幹。用...

食療美容禁忌 6組食物搭配“毀容”

●蛋糕+豆腐 這和食物的分類有關，有一種分法是，將食物分為密集性和非密集性食物。 除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五穀類都是屬...

女明星排隊嫁人 婚禮前如何快速美白護膚？

  女神要出嫁：李孝利 李孝利與她男友可以稱得上是真愛，當她說出：“哥哥是真的不食人間煙火，而我卻只有錢。即使這樣，哥哥也不討厭我。”然後再看看她男友的照...

巧妙躲避秋膘 教你如何食補不長肉

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秋季為了貼秋膘，就要進補。MM們最怕的應該就是這個了，怕長胖！其實，貼秋膘並不是長肥肉，只是為了接下來的冬天，增加一些對身體有益處的脂肪而已，這下你明白了吧...