如何預防痘痘？ 專家教你正確預防痘痘

痘痘真是最令人煩惱的肌膚問題了，早上起來一照鏡子，發現自己的面部長了痘痘，真是大煞自己的心情，本來想要美美的出門，卻發現自己的願望只能落空，弄得一整天心情都...

減肥後出現皮膚鬆弛怎麼辦 如何預防

• 減肥常識

減肥後皮膚產生鬆弛的原因首先是因為減肥速度太快的原因，很多妹紙都是用節食來達到快速減肥的目的，因為運動不足造成身體肌肉和水分的大量流失，所以出現了皮膚鬆弛的情...

男人如何預防脫髮 10種防脫髮食物必吃

• 食物
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• 男人脫髮

一、全穀類食物 全穀類的食物不僅僅利於牙的健康，也利於頭髮的健康，全穀類的食物包括小麥麵包和加強型的早餐穀類食物，其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B。建議在...

男性預防衰老的健身法

• 抗衰老運動
• 健身法
• 減肥

衰老是不可避免的，難道就這樣任其發展嗎？不能!事實上你只要從現在開始堅持鍛煉，你就能保持青春活力。 20歲左右，運動醫學將這個年齡段稱為“破紀錄年齡段”。...

司機日常如何預防肝炎

• 司機
• 肝炎
• 健康

司機得了肝炎有什麼危害？ 司機患肝炎病後易導致急性鋅缺乏症，肝內貯存的維生素A不能動員和運轉起來，引起視力失常，最常見的是黑暗適應失常（夜盲症）和強光閃...

男性夏季保健知識 如何預防精子中暑

• 精子
• 男性
• 夏季保健

中暑是夏天常見的症狀。但是你知道嗎？原來精子也會中暑！ “低溫環境”是精子的最佳孕育空間，高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此，男性若喜歡穿著緊身不...

夏季如何預防涼席過敏

• 夏季
• 過敏
• 涼席

在高溫多雨季節，涼席縫裡容易繁殖一種肉眼難以發現的昆蟲蟎。蟎的幼蟲咬人時，釋放出一定量的毒素，能導致人體過敏，此時，從皮膚上常常可以覓見針頭大小的咬痕或淤...

如何預防吃芒果過敏

• 芒果
• 小竅門

芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸，會對皮膚黏膜產生刺激從而引發過敏，特別是沒有熟透的芒果，裡面引起過敏的成分比例更高。由於大部分人吃芒果時喜歡剝了芒果的皮...

腎虛怎麼辦 男性如何預防腎虛

• 預防腎虛
• 腎虛

男性朋友或許是心中的那份“爺們情感”在作怪，總是覺得自己的身體很強壯，不需要經常矯情的到醫院進行堅持。但如今很多男性受到因此受到腎虛的困擾。腎虛指的就是腎...

春季如何預防沙眼感染

• 感染
• 沙眼
• 春季

1.用眼衛生 在平時生活中如果不注意用眼衛生的話，勢必會導致細菌入侵，從而誘發炎症。尤其是在這個傳染病高發的季節，稍有不慎就會導致各種眼疾的形成。因此在...

滑鼠手如何預防

• 滑鼠手

長期使用滑鼠，重複手腕動作，會因勞損令腕管內的肌腱增厚，腕管空間縮窄。患者初期手指發麻，繼而是掌心、手腕、前臂疼，嚴重者會手腕無力、手掌肌肉萎縮等。 使...

如何預防皮鞋發黴

• 皮鞋
• 發黴

引起皮鞋發黴的原因： 第一，穿著以後沒有很好清洗，沒有吹幹，因為皮質有脂肪，也有蛋白質，蛋白質吸引黴菌在上面繁殖，穿過以後會吹幹晾乾。 第二，儲存條件...

冬天如何預防嘴唇乾裂

• 冬天
• 嘴唇乾裂
• 嘴唇

一、飲食調節 1、蔬菜類 如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜（鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙堿中毒）、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、黃...

整形術給你漂亮臉蛋 如何預防疤痕

• 頭部整形

1、選擇好的醫生如果手術時疤痕不可避免發生，那麼一個技術過硬的醫生能把這個可能性降到最低點。2、使用彈力繃帶或疤痕貼:在術後三到十周內可以使用一些彈性繃帶把傷...

立冬如何預防感冒

1、保持空氣清新 經常在室內活動的人群要注意使室內陽光直射，空氣流通，保持適當溫度，室內外溫差不宜過大。 要經常開窗通風，床頭可擺放一小瓶可漏氣的薄荷...

秋冬季節如何預防嘴唇乾裂

• 季節

秋季嘴唇乾燥如何預防？ 1、先要改掉舔嘴唇不能良習慣 秋冬季嘴唇乾燥的時候，千萬不要用舌頭去舔嘴唇。舌頭上的唾液儘管能濕潤嘴唇，但唾液裡沒有油脂，沒法...

如何預防夏季皮膚過敏

• 皮膚過敏

一、保證充足的睡眠 夏天白晝較長，天氣炎熱，往往人睡眠時間短、睡眠品質差，這也會導致過敏症經久不愈。因此睡眠休息一樣十分重要。應保證充足的睡眠和必不可少...