梁靜茹教你如何減肥 輕鬆燃脂甩贅肉

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作為響徹華語樂壇的人物，梁靜茹在如何減肥及保持身材方面頗有心得。她認為最有效的減肥方法，就是將多種瘦身秘方綜合運用。 梁靜茹教你如何減肥 輕鬆燃脂甩贅肉 ...

賈靜雯性☆禁☆感身材 學明星如何減肥

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賈靜雯性☆禁☆感身材養成術，學明星如何減肥的。已經38歲的賈靜雯一直保持著性☆禁☆感的身材，她是如何減肥，又用了哪些快速減肥方法？ 賈靜雯性☆禁☆感身材 學明星如何減肥 ...

抗衰老秘笈 助你延緩衰老更健康

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哪些不好的習慣會使你未老先衰？又有哪些抗衰老秘笈能令你比同齡人看起來年輕10歲？你可能還不怎麼瞭解這麼吧！今天就來為大家揭開謎底。 抗衰老秘笈 助你延緩衰...

神奇指壓按摩術 延緩衰老還你年輕肌膚

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其實打破衰老魔咒的密碼一直就藏在我們的身體裡，隱藏其中“抗老穴”，能夠幫助我們改善日益明顯的斑點、細紋和鬆弛，恢復光彩緊致的面容。還等什麼，快來試試吧！ ...

個人心得：剖腹產後如何減肥最快

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我是剖腹產下寶寶，我對剖腹產後如何減肥最快是最關注的，每天沒事的時候就看電視上有沒有好的方法，也上網找，那些明星的方法好像是效果不錯，可是就是有點不人道，所...

延緩衰老的秘密 整形級乳霜奉上

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提拉緊致功效的乳霜是不可缺少的抵抗面部鬆弛及皺紋的佳品。無需複雜危險的外科整形手術，無需漫長繁瑣的美容院療程，一瓶乳霜即可實現絕對的愉悅感受，重塑面部輪廓...

11式美人瑜伽 減肥消脂 完美體態，6m時尚網教你如何減肥

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美對於女人來說，包括外在美和內在美，怎樣才能同時提升內在美和外在美？小編推薦大家做瑜伽，瑜伽既能夠幫助大家保持窈窕的身材，還能夠糾正體態，提升氣質，改善身體...

如何減肥不減胸 必看4個快速豐胸小妙招

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很多MM在瘋狂減肥的同時，胸部也大大縮水，這真的是得不償失，那麼如何減肥不減胸呢？本期小編為你支招，必看4個豐胸秘笈，讓你變身美乳娘。 1、給胸部充足的養料...

如何減肥不減胸 三個小妙招讓你的胸部不下垂

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• 早餐減肥
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減肥如果把胸部也減掉了，那是一件相當鬱悶的事情。為什麼減肥的同時，胸部會下垂呢？小編今天就要為你揭開這個謎底 每個女生的終極夢想都是，減肥成功後，胸部仍然豐...

大s教你如何減少掉發

大s的獨門秘訣：保持距離、不綁馬尾、清潔頭髮 保持距離——不讓頭髮接觸到不該接觸的東西 大Ｓ表示自己對頭髮要求極其嚴格，平常絕對不讓頭髮接觸到不該接...

如何減肥不挨餓 3個減肥小技巧幫你hold住苗條身材

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• 減肥原理

女人面對美食，總是會被這種誘惑而破功，那麼如何減肥不挨餓呢？小編教3個減肥小技巧，幫你輕鬆hold煮苗條身材。 1、少吃勤吃你是不是還在繼續一天三餐的飲食習...

水桶腰如何減肚子上的贅肉 四個習慣導致腰部越來越粗

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很多女生都認為腰部上的贅肉很難減，其實不然，那麼如何減肚子上的贅肉呢》其實你要找到肚子發福的原因，本期小編為你揭開腰部越來越粗的四個壞習慣吧！ 水桶腰如何減肚...

春季該如何減肥 四種刮油食物健康又營養

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• 高血壓

春天再不減肥，夏天你恐怕要喝美裙和短褲絕緣啦，下面小編要介紹四種刮油食物，不僅超級減肥，而且還相當營養健康哦！ 牛奶牛奶裡面含有超級豐富的鈣質，它嫩一直抑制人...

電腦族MM如何減掉水腫手臂 小妙招消除煩惱

• 血液迴圈
• 生活習慣

對付水腫手臂要加速它的血液迴圈不瞭解清楚你到底是哪一類的胖胖手臂，再怎麼節食運動可能都是白費。見招拆招之前，先做以下小測驗。橡皮筋捆綁法1、橡皮筋捆綁法：用綁...

秋季減肥最快的方法 小編教你如何減肥不反彈

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• 飲食瘦身
• 藥物減肥

女生都在追求減肥最快的方法，但是減肥速度太快，又容易反彈，那麼如何減肥不反彈呢？下麵小編教你三個減肥妙招，保證讓你瘦出S身材。 小編教你如何減肥不反彈通常反彈...

延緩衰老，五大方法不得不試

• 做雙眼皮
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衰老是女人過中年後不自覺的要考慮的事情，因為衰老往往伴隨的就是面容的老化。而追求美麗又是女性的天性，這一矛盾體使女性不得不做出一些行動去延緩自己的衰老。和小編...

尹恩惠性☆禁☆感蛻變 如何減肥瘦臉逆襲

• 減肥腹部贅肉
• 改善體質

韓劇女王尹恩惠新劇日前正式開播，成功減肥瘦臉的她從昔日“少女壯士”逆襲成了甜美小女人。在最新曝光的劇照中，體重維持在48公斤的尹恩惠有著漂亮的鎖骨和修長的雙腿...

3大既能延緩衰老又可以減肥的食物 一個月減掉20斤

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女人最怕衰老和身材變形了，今天小編為大家推薦三款既能減肥有可以延緩衰老的食物，可謂是一舉兩得了。 一、紫薯紫薯的抗氧化能力超強，對女性延緩衰老很有幫助的。再加...