自製減肥茶飲 消水腫輕鬆甩贅肉

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大部分MM都採用喝茶來減肥，喝茶減肥是一種簡單又有效的減肥方法，但需要日積月累的堅持。下面小編就給大家介紹暖身消水腫的減肥茶飲，讓你輕鬆刮油去脂，甩掉身體多餘...

3款藥膳食療 消水腫告別大象腿

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惱人的壓力肥、水腫問題，讓你專胖下半身，一雙胖都都的“大象腿”怎麽都瘦不下來？中醫師表示，想要成功瘦腿、擁有性☆禁☆感象徵的“大腿縫”，不妨於日常生活中適度食用有助...

如何消滅蝴蝶袖 有效瘦手臂的方法分享

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胳膊處的贅肉多了，在和朋友揮手告別的時候，仿佛看到贅肉在翩翩起舞，這是多麼讓人尷尬的一件事情!於是胳膊上贅肉又有了一個新的代名詞“蝴蝶袖”。如何才能將這讓人...

7種消水腫利器 塑纖細迷人身姿

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消水腫的食物很多，只要善於料理，消腫食物便能變成一道道瘦身佳餚。減肥同時還能讓舌尖享受美味哦。 1.燕麥粥消水腫 燕麥豐富的纖維素可以增加飽腹感降低血脂和...

消水腫排毒減肥法 打破假肥胖幻象

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• 減肥技巧

明明沒有那麼多脂肪，但是身體一旦進入了水腫的狀態，看起來就會“大了一號”！除了造成臃腫肥胖的“假像”之外，水腫還會讓人神色倦怠，影響正常的內分泌呢！如此可惡...

如何消滅體內脂肪 6個習慣讓你狂瘦不止

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• 黑巧克力減肥

減少熱量攝入是促進體脂減少最實際的辦法，當攝入的熱量較少時，身體就會有規律地使用脂肪儲備作為能源。但突然大量減少熱量攝入不可取，因這會導致肌肉疲乏、萎縮，減...

大象腿怎麼樣速瘦 7個妙招有效消水腫

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一、喝薏仁水 不少人都有或輕或重的水腫現象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便會覺得尿多，或是今天喝了很多薏仁水，隔天就會大量排尿。薏...

三招“排水”秘笈 消水腫顯好身材

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• 喝醋減肥
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新版的《神雕俠侶》包子臉的“小籠女”已經被玩壞了！如果說肥胖是女人的大敵，那水腫可是女人身邊防不勝防的暗箭！明槍易擋，暗箭難防，快來學會三個排水秘笈，武裝自己...

棉簽穴位按摩 消水腫+去黑眼圈（圖）

早晨起來後面部浮腫 1、按壓鼻翼兩側，這樣不僅可以加速血液迴圈，還可以改善鼻炎症狀。 2、按壓嘴角兩旁，有助於去除面部水腫，提拉麵部肌肉。 3、按壓...

11種消水腫食物 還你苗條性☆禁☆感身姿

• 檸檬茶減肥
• 紅豆減肥方法
• 優酪乳減肥

也許你嘗試過很多種減肥方法，但效果並不理想，因為身材肥胖的原因並不只有脂肪囤積，很可能是水腫造成的。只要消除水腫就能顯出苗條身材，消除水腫很簡單，多吃具有消...

晨起水腫怎麼辦 教你一招消水腫

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• 如何瘦臉

水腫肥胖如何瘦身？塗塗抹抹不管用，那麼就來試試喝茶消水腫吧。下麵小編教你自製消水腫利器——荷葉減肥茶，一杯幫你擊退水腫。 荷葉可以理脾調胃，山楂有清脂...

面部按摩消水腫 圖解瘦臉霜正確用法

搭配瘦臉霜更高效 要想瘦臉更高效，搭配好的按摩產品很重要，吸收太快的精華液或凝露都不適合按摩，有些緊致肌膚的按摩霜滋潤度十足，很適合配合按摩使用，同時提...

眼部保養：熬夜後如何消除黑眼圈？

黑眼圈的治療方法一：起床後去黑眼圈 對付這種情況的黑眼圈和眼袋的方法就是事先將金屬湯勺放在冰箱裡三分鐘，之後直接用勺子按壓雙眼，或者用濕毛巾包住冰塊輕輕...

夏天吃什麼皮膚白？ DIY甜品美白+消水腫

番茄橙汁冬瓜球 材料：冬瓜一塊，橙汁一瓶或果珍250ml，番茄一個，蜂蜜15ml 做法： 1、冬瓜用挖球器挖成小球，開水焯至斷生，過涼後放入橙汁中浸...

按摩瘦小腿 消水腫打造纖細美腿

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擔心小腿太粗，穿短裙緊身褲都難看，那麼如何瘦小腿呢？小腿最容易堆積水腫，只要掌握簡單的按摩瘦腿法，每天按摩小腿和腳踝間的美腿關鍵點，就可以排出老舊廢物、減少水...

如何消除可惡雙下巴 四妙招幫你輕鬆搞定

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很多人發現即使瘦身成功後雙下巴依然存在，鬆弛的雙下巴不僅顯得老態，還讓臉部輪廓大打折扣，下面小編就要教給大家一個消除雙下巴的方法，幫助大家恢復緊致臉部輪廓。...

如何消除雙下巴 7步讓你完善臉型

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雙下巴現在已經成為很多人的苦惱，那麼如何才能消除雙下巴呢？下面小編就要介紹給大家幾個減肥方法，輕鬆通過局部運動達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我們應該怎麼做吧...

水腫型肥妹紙福音 快速消水腫成瘦子

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造成我們肥胖的原因真的有很多，有些姑娘看上去特別臃腫，其實真正作祟的可能不是脂肪而是體內多餘的水分。而且水腫還會導致我們的新陳代謝下降，離脂肪堆積的危險也更...

女人吃紅豆的好處 改善氣色消水腫

常吃紅豆的4大好處： 1、養心補血：古代李時珍把紅豆稱作“心之穀”，強調了紅豆的養心功效。紅豆既能清心火，也能補心血。其粗纖維物質豐富，臨床上有助降血脂...