秋季減肥首選蔬菜 冬瓜有效利尿消水腫

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秋季減肥，大家都很不喜歡運動。因為天氣一涼，人都開始變得懶懶的。既然沒有辦法強迫自己運動的話，那就從飲食上下手吧! 冬瓜自古就被認為是減肥妙品，與其他...

消水腫洋蔥冰減肥法 排毒燃脂效果一級棒

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夏天快來了，誰不想快快甩掉肥肉，那你知道現在日本流行什麼飲食減肥方法嗎？日本正紅的“洋蔥冰”減肥法發揮了洋蔥抑脂消水腫功效，將洋蔥製成了各種美食，瘦身效果奇佳...

淡化黑眼圈+消水腫 5步眼周按摩手法

按摩操STEP1 先于眼周肌膚塗上適量的眼霜，利用中指及無名指的指腹，由眼尾開始輕力按至眼頭方向，記得要輕手，以免扯傷肌膚。 按摩操STEP2 按...

水腫女的福利時間 三款美食幫助消水腫

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你是否發現即使體重降下來了，但看上去還是胖乎乎的，貌似怎麼減也減不掉，這時你就要檢查下自己是否存在水腫問題。消除水腫的方法很簡單，多多食用消水腫的食物就可以...

定妝+控油+消水腫 保濕噴霧正確用法

噴霧妙用一、控油補水 噴霧最基本的用處就是用來最控油補水，輕輕一噴，就能瞬間為肌膚補充大量水分，抑制油脂的分泌。 尤其是現在久坐辦公室人，每天面對電腦...

按摩瘦臉消水腫 打造精緻瓜子臉

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在冬天厚重的衣服可以遮住肥胖的身材，但是臉上的肉肉是遮不住的。特別是現在天氣慢慢變暖了，什麼都遮不住，一目了然。如果臉小點的話，就算身體較胖也是不怎麼顯。所以...

枸杞消水腫立竿見影周瘦10斤

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[導讀]在試過很多種減肥方法後，終於找到1周瘦10斤的強悍招數，想快瘦的mm們湊過來看看吧!瘦身減肥的文章已經滿天飛，還是好多人為肥肉所苦。其實對於傳統的減...

穴道按摩+中藥減肥茶 消水腫健康瘦

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有些MM看起來很胖，但是她們的體重並不重，為什麼呢？這是由於水腫或水中毒引起的虛胖。接下來，減肥網小編將教你中國傳統的減肥茶再加上刺激足部穴道來消除水腫，將...

自製中藥減肥茶消水腫脫肥油

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以下茶飲建議在吃飯吃到一半時開始飲用，可每天飲用，若是容易腹瀉者每道茶飲要再加茯苓3錢，容易便秘者則加決明子3錢。 桂枝葛根茶 適用對象：上半身肥胖...

神奇水果減肥餐 美味享受消水腫

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水果是人們日常生活中必不可少的食物，甚至有些人每天都要吃幾個水果才行，水果帶給人們的不僅僅是人體所需的營養素，搭配其它食物 還能起到不同凡響的保健養生作用，...

消水腫的減肥妙招 讓你輕鬆變瘦子

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• 豆漿減肥法

即使再怎麼節食，再怎麼努力運動，浮腫的身材依舊不變？其實，這有可能是因為身體受涼、缺乏運動造成氣血循環變差而導致的身體浮腫。所以，要減肥，消除浮腫同樣重要。...

夏天水腫怎麼辦？幾招消水腫變瘦美

• 神奇瘦身動作

夏天是瘦身季。但是臨近夏天，小編一覺醒來總覺得自己胖了一圈，而鏡中的水腫臉比鬼臉更嚇人。這時，小編一般都會安慰自己：我沒胖，我只是發生熱脹冷縮效應而已。而專家...

食鹽護膚小竅門 排毒+祛痘+消水腫

妙用一：祛痘 使用不當的護膚產品或是美髮產品可能引起痤瘡，加一點鹽就可以迅速消除紅腫：四分之一茶匙的鹽倒入一杯溫水中，將棉球或紗布浸泡其中，敷在痘痘上，...

日常9種排毒水果 蘋果消水腫+草莓養顏

1、蘋果 我們日常生活中吃的蘋果中富含一定的膳食纖維，膳食纖維是有利於腸胃蠕動，對人體排毒有一定的作用哦！ 蘋果酸可代謝體內熱量，防止下半身肥胖；果膠...

奶奶級保養方法：黃瓜絲瓜消水腫祛痘

9種老掉牙的保養方法： 小黃瓜敷眼消水腫 你可能在某些舊電影甚至現在的連續劇都還能看到那些明星們在眼睛上貼著兩片小黃瓜。這是因為小黃瓜真的能夠幫助眼周...

面部按摩手法：教你如何消法令紋、頸紋

按摩除皺手法——法令紋 法令紋形成原因： 1、年輕時，遺傳因素是法令紋的主要原因，有的人的紋路天生就比別人重。而隨著年齡增長，皮膚裡的膠原蛋白、水分含...

浮腫的原因：吃什麼可以消水腫？

浮腫的原因： 1、生理反應 浮腫和月經有關。在經期，你的雌激素激增，而孕酮減少，這種情況導致身體很容易儲水，變得浮腫。 2、過多的鹽分 澱粉類、糖...

日本V臉女王Top 5 教你快速消水腫瘦臉

Top 1：安室奈美惠 37歲的歌壇天后安室奈美惠，巴掌大的小臉令人稱羨，實在看不出是有個念中學兒子的辣媽。安室奈美惠的臉十分精緻，緊實無痕。安室奈美惠...

按摩消水腫 讓你立馬瘦一圈

• 神奇豐胸方法
• 檸檬茶減肥

很多人認為自己看起來胖都是因為長肉的緣故，其實不全是，很多人會誤以為浮腫也是肥胖。其實只要找准了方法消水腫，會幫助你立刻瘦下來。下面就教大家一分鐘按摩消水腫法...

自製4種瘦身茶飲 有效去脂消水腫

• 香蕉減肥法

吃太多油膩的食物變胖了怎麼辦呢？這裡，針對吃太多油膩食物而消化不良的人，下面就來看看小編介紹的窈窕消腹減肥茶，幫助健胃整腸、消血脂，降低腹部推油的風險。 消...