魅影光影穿梭 看彩妝師如何把握未來美妝

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• 另類妝容
• 如何把臉變瘦

未來是一場遨遊太空的幻想，一場光影穿梭的魅影。看彩妝師如何把握未來美妝，激發創作靈感。未來·星際旅行仿佛是外星人突然現世，輕薄透淨的底妝上，饒有趣味地佈滿如...

如何把握兒童肥胖的減肥時機

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 贅肉

乳兒期是以脂肪細胞數增殖為主並伴有肥大。青春期與之相反，脂肪細胞以肥大為主伴有增殖。從乳兒期肥胖伴有脂肪細胞增殖這一點來說，可以知道其多少與後來的肥胖有關。當...

剖腹產後減肥該如何把握好時機

• 左旋肉堿
• 瑜伽減肥操
• 藥物減肥
• 消脂減肥

剖腹產後健康減肥 月子期間不可減肥女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何...

美麗也要把握時刻 美容達人必知的護膚最佳時間

• 護理美白
• 夏季護膚

美麗也要把握時刻 美容達人必知的護膚最佳時間 每個人都有自己的生物鐘，同時，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發...

新媽媽如何把握春天這個瘦身的最佳時機

冬天太冷，新媽媽都懶得動，而且冬天的骨骼比較脆弱，運動的時候風險比較大，那麼想要在夏天可以穿得美美的，春天就是最好的瘦身時機。那麼，如何把握春天這個瘦身的最...

產後減肥應如何把握時機 五個正確方法快速瘦身

• 減肥方法

月子期間不可減肥女性在生完小孩後，身體是最為虛弱的，所以月子一定要做好，這和以後的衰老程度有很大的關係，所以不管怎麼樣，這個時候都不能減肥，一定要養好身子。產...

美膚達人教你如何把握護膚品的使用量

• 護膚品

第一：潔面膏洗面乳能否將肌膚清洗乾淨與使用量並無多大關係。多了可能會因為清洗不淨而導致殘留物堵塞毛孔，致使肌膚吸收功能下降。正解：潔面膏一般只需要蠶豆大小即可...

春季體育鍛煉如何把握

• 春季鍛煉
• 防寒保暖
• 局部血液迴圈

經過寒冷的冬季，身體各器官的功能處於較低水準，肌肉和韌帶也比較僵硬，因此進行體育鍛煉前，一定要進行充分的準備活動，活動活動腰部與四肢的關節，搓搓手、臉、耳...

引體向上技巧借力技巧大分享 教你如何把握引體向上水準力

方法就是晃,掛在單杠上蕩秋千應該會的,這個技巧就是身體晃而腿腳儘量不動或往相反的方向運動.當上半身向前時腳是向後的,身體成弓形,再向後弓的時候用力擺,再順勢一...

自然練成蘋果肌方法有哪些 教你如何把握甜美笑容

“蘋果肌”的位置是在眼睛下方二公分處的肌肉組織，呈倒三角形狀，又稱為“笑肌”。飽滿的“蘋果肌”可以讓臉頰呈現出如蘋果般的曲線，即使不笑，看起來也像在笑的感覺。...

面膜一般敷多久 把握時間留住水分

• 面膜
• 敷面膜的時長

面膜是我們所能接觸到的簡單護膚產品，它的類型繁多，不同面膜的成分造成了護膚效果的不同。面膜其實就猶如一張保鮮膜，把臉部和外界空氣、灰塵、水汽都隔絕了。面膜利用...

騎行速度應該如何把握 短長途時都要控制好

隨著人們對於生活水準的重視，其對於精神文化方面的追求也日益提高，人們越來越傾向於在閒置時間進行休閒娛樂、健身旅行，作為多種需求結合的騎行受到了很多人們的喜愛。...

如何把漫長的化妝時間變得充實？這個品牌滿滿都是少女心的化妝工具讓我愛上化妝台！

《愛麗絲夢遊仙境》Alice in Wonderland 愛麗絲夢遊仙境可以說是每個女孩都很喜愛的迪士尼卡通系列，其中人物角色的性格以及外形上鮮豔的配色，很多...

跳有氧操 如何把握“有氧”度

  操前預備很重要 跳有氧操的場所要防止過硬、不平整。 跳操前要重視熱身運動，可以加速血液循環和心率，促進機體從往常狀況進入運動狀況，防止拉傷。 挑選吸汗、...