8大夏日護膚習慣 讓你重拾肌膚水嫩透白，美容護膚教你如何學習美容護膚

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也許，做個活色生香的女人不是難事。或許你該試試糾正自己的護膚方法，從源頭開始，讓肌膚“透透氣”。 現在就由小編帶你由零開始，走進8大正確的護膚習慣，也重新審視...

告訴你如何學習化妝

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 如何學習化妝？濃妝：這款濃妝的完妝時間很短，使用遮蓋力很好的粉底和顯色度很高的色彩上妝，所以色彩很容易顯現。粉底：用遮蓋力好的膏妝粉底上妝，用粉底同色系的粉...

新手學美甲 美甲diy基礎教程

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很多美眉都喜歡美甲。可是，美甲的費用不是每個女生都可以負擔得起的。喜歡DIY的MM，不妨在空閒的時候，自己美甲，可以省下不少錢哦!今天小編就教大家美甲DIY的...

零基礎應該如何學習化妝

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化妝是一種歷史悠久的美容技術，最早的化妝是人們在臉上和身上塗上各種顏色的油彩，用來顯示自己的身份與地位。隨著時間的推移，化妝的裝飾性變得越來越強，慢慢演變成了...

初級瑜伽課教程 簡單給你分析如何學習瑜伽

• 初級瑜伽課

瑜伽”（英文：Yoga，印地語：???）這個詞，是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，其含意為“一致”、“結合”或“和諧”。瑜伽源于古印度，是古印度六...

如何學習跆拳道雙飛踢 以下動作要領你必須知道

• 跆拳道雙飛踢

兩人從閉勢實戰姿勢開始，攻擊方先用右橫踢攻擊對方左肋部，同時，左腳蹬地起跳，身體騰空右轉，騰空高度在膝關節以上，但不宜過高；左腳起跳後在空中用左橫踢迅速...

雪花美甲圖片欣賞 5個步驟教你如何塗美甲

• 雪花美甲圖片

有句話說手是女人的第二張臉，現在的女生保養美化手的方法很多，有一個不得不說，那就是美甲。美甲是現在很熱門的一個行業，讓簡單的指甲變的美麗多樣化，給女人的...

健身廣場舞圖片欣賞 7大技巧教你如何學廣場舞

• 健身廣場舞

廣場舞是舞蹈藝術中最龐大的系統，因多在廣場聚集而得名，融自娛性與表演性為一體，以集體舞為主要表演形式，以娛樂身心為主要目的。廣場舞在公共場所由群眾自發組織...

初學者如何學習瑜伽 3個步驟5個要領須知道

• 學習瑜伽

如果要體驗瑜伽所帶來的改變，那麼，請不要把它當作普通的運動，在你初識瑜伽、準備要進入瑜伽的世界時，多做一些心理準備，這將幫助你更深刻地體驗到瑜伽改善你體...

免費學美甲 DIY不一樣的美甲風格

手是每一位女性朋友最有魅力地方之一，指甲那也更為重要了，愛甲的朋友是不是也曾為過自己的指甲長的不好看而煩惱呢？為去美甲店花大量的金錢而感到心痛呢？如果是...

學美甲很簡單 讓你的指甲每天都煥然一新

現在很多女生都有美甲，都說手是女人的第二張臉，能不好好保養嗎？！保護好自己的手部，給它裝扮裝扮，做一下美甲，給女生增添一絲魅力，所以美甲店的生意才那麼火...

怎樣學美甲方法大全 讓你輕鬆擁有美美的指甲

• 怎樣學美甲

美甲是一種對指（趾）甲進行裝飾美化的工作，又稱甲藝設計。美甲是根據客人的手形、甲形、膚質、服裝的色彩和要求，對指（趾）甲進行消毒、清潔、護理、保養、修飾美...

如何學他堅持鍛煉身體？ 六步讓你學會鍛煉身體

“生命在於運動”，運動能讓生命更有活力、更健康。在日常生活中，如果我們能每天抽出一定的時間，做一些適合我們自己的運動，長期堅持下去，可以達到強健體魄、促...

新手如何學化妝？ 手把手教你化好看的妝

化妝，亦可以叫化裝。是運用化妝品和工具，採取合乎規則的步驟和技巧，對人體的面部、五官及其他部位進行渲染、描畫、整理，增強立體印象，調整形色，掩飾缺陷，表...

該如何學跳繩？ 跳繩減肥的正確方法

• 學跳繩

跳繩是簡便易行的一項運動，特別適和涼爽季節健身鍛煉。不僅能夠增大肺活量，鍛煉多種人體器官，促進幼兒生長發育，更能夠提高幼兒動作協調能力，並在學習的過程中磨...

論如何成為時尚達人 學美甲從零開始

如今我們都生活在時尚的社會裡，那麼我們應該如何時尚地活著，這就需要通過不同方式的打扮了。 你以為時尚穿上一身潮流的衣服，又或者卷一頭五顏六色的美髮，又或者...

學美甲如何做成漸變效果 讓你的指甲不再單調

?女人都愛美，包括自己的指甲都想要美美的。那麼今天就讓我們一起來學一學怎樣才能讓自己的指甲塗出漸變的效果，讓自己的指甲，不再單調枯燥。首先，漸變的指甲需...

輕鬆學美甲教程 教你如何成為美甲達人

擁有美美的指甲無疑會為自己的潮流造型加分哦。許多美女都會困擾指甲到底應該怎麼畫呢，怎樣的方法才能做出好看的指甲呢？這裡小編今天就會詳細向大家講解如何才能...

教你如何學做蛋糕美甲 新手DIY美甲簡易教程

• 化妝步驟
• 美甲圖片

教你如何學做蛋糕美甲 新手DIY美甲簡易教程 今天小編教你如何做蛋糕美甲，簡單的DIY美甲教程從你的指尖改變你的生活。先給大家看完成後的美甲，是不是很可愛呢？...

自己做美甲簡單圖案如何學習 這些工具你都有嗎

對於美甲，很多人有著一種不可言說的執念，她們熱衷於沒事就拿指甲油在自己的指甲上塗來塗去，擦了再卸掉，不厭其煩的一遍又一遍的重複著自己的動作。出於對自己的健康考...