重要步驟 4大眼線基礎技巧簡單好學

• 煎中藥的步驟
• 熬中藥的步驟
• 眼線基本畫法
• 基礎保養步驟

導讀：冬天MM們是不是每天都會賴床？想要畫出自然又上品的眼線，其實只要掌握眼線的基礎，不是簡單就能勾畫出的，它有著許多標準和技巧，現在就來學習眼線技巧中的最重...

心心相印紅白美甲教程 簡單好學顯手白

• 美甲步驟
• 美甲diy
• 美甲教程

還在為你的紅色美甲單調而煩惱嗎?今天小編給大家帶來了一款心心相印紅白美甲教程，這款美甲以紅色為底色，紅白心形圖案裝飾著你的指尖，讓你的紅色美甲不再單調，而且做...

你畫不好眼線還不好好學，真是的！

• 時尚
• 化妝

男生都把眼線畫到這種境界了，作為女生你情何以堪啊！！！不是想美妞抱怨，眼線我們教過多少次？居然這些天還是有好多菇涼來問想美妞眼線怎麼畫才不暈？眼尾要怎麼畫？好...

瘦身瑜伽7式 全面燃脂又好學

• 瑜伽運動
• 瑜伽問答
• 瑜伽瘦腹
• 瑜伽場館

不少減肥人士都十分看中瑜伽運動的減肥瘦身功效，不過也有不少人擔心瑜伽難度大，不容易學!那今天小編就為你推薦7式塑身瑜伽，動作不複雜，瘦身效果又很好，這7個動作...

伸展運動利減肥 好學效果佳

• 最好的減肥
• 走路
• 自製減肥茶
• 自然美

大家都知道做做伸展運動對身體的健康很有好處的。伸展運動要如何做才能達到它預期的效果，讓我們健身教練來告訴我們吧。有三種伸展運動，巧妙地結合這三種運動，就能讓肌...

簡單又好學 OL美臂速成法

• 運動瘦手臂
• 瑜伽收束法
• 優酪乳減肥法
• 優酪乳減肥

OFFICE LADY注意了!長時間保持一個姿勢坐著很容易出現難看的“拜拜手”。想穿露肩、露背的衣服，“拜拜手”就一覽無餘，遮不住了!可是想鍛煉又擔心沒有時間...

【豐胸操】豐胸完美塑造 超簡單好學的豐胸操

• 胸大肌
• 水平線

豐胸完美塑造 超簡單好學的豐胸操!豐胸是許多女性朋友都在做的事情，但是到底怎麼豐胸，卻是她們很茫然的地方。豐胸其實很簡單，多做做豐胸操就可以達到豐胸的效果哦。...

好學易懂的美腿妙方

• 血液迴圈
• 美腿女王
• 化妝水

思璿美腿女王的封號,至今無人能及。思璿雖然擁有天生的長腿,但她後天勤於保養,每天至少做20分鐘美腿操的能耐,才是她今天傲人美腿的原因。 第一招:sos速效！ ...

最新健身操好學嗎？ 5步操助你快速瘦身

• 最新健身操

最新健身操，除了它是很好的有氧運動外，還在於它是全身運動，不會加重身體的局部負擔，導致腿粗或臀部肥大等負面影響，而且可以增加關節的活動度，加強身體的柔韌...

減肥肚皮舞入門教學 7種動作簡單好學

減肥肚皮舞入門教學 1.浪：身體像海浪一樣這個動作是以腰腹為中心，腦殼先向前探，然後是頸部、胸步饌腰部，身體仿佛鑽過一個套圈一樣。年夜側面看，身體有如海...

心心相印愛心美甲教程 簡單好學顯手白

• 美甲圖片

Step1：先給指甲塗抹上一層底油，能夠保護指甲並且給指甲提供足夠的營養成分。Step2：用紅色指甲油塗滿每個手指，最好是上色兩次，這樣色彩會更加飽和。 St...

日系可愛懶人式編發 簡單好學減齡少女風

• 編發
• 編發教程
• 日系髮型
• DIY髮型

STEP1：首先把頭髮理順，其實就這樣帶個蝴蝶結也是很漂亮的呢。把頭髮理順後，在頸部的位置紮上一個馬尾，紮的蓬鬆一些比較好，紮好後在馬尾根部弄一個洞。STEP...

甜美高中女生髮型 乖巧可愛好學生

• 盤發髮型
• 劉海
• 長髮
• 雙馬尾

正在念高中的妹紙們，在你們這鼐如花的年齡時一定要好好的打扮自己一番，可不能辜負這美好的年華啊，不過也要根據自己的處境來適當的打扮自己，今天小編收集了幾款甜美...

清純女生校園髮型 做甜美好學生

• 校園髮型
• 高馬尾

每個人的一生都在扮演著不同的角色，就如小編在職場扮演的是老闆的員工，而在家裡是父母的女兒，每一種身份都應該用不同的狀態去面對，就如小編接下來要向大家介紹的適...

2012新款髮型編發步驟圖解 簡單好學韓版髮型

• 最新髮型
• 女生髮型

2012新款髮型編發步驟圖解 簡單好學韓版髮型 步驟一：將頭髮紮成馬尾，可以放任意一邊，或者放中間也行，不用紮的太緊。 2012新款髮型編發步驟圖解 簡單好...

這樣編頭髮，真好看，簡單又好學

• 美甲

1、將頭髮全部攏至一邊，手在前操作更簡便一些。將頭髮等分成2區，再將2區分成2社區。2、兩邊最外區的頭髮不斷向另一邊纏繞。3、拉緊後再重複將最外區的頭髮向另一...

這是今年最流行的編發嗎？這也太好學了吧

高貴的低髮鬢，低調著美麗 步驟1：所有頭髮再腦後紮一個低馬尾，有碎發的地方可以用髮蠟固定 步驟2：將馬尾向上折疊，折疊的長度以到脖頸處為佳，剩下的頭髮纏繞著...