想要減肥？ 這些飲料要慎喝

• 餐前減肥方法
• 減肥經驗
• 女明星減肥

[導讀]雖然已進入秋季，但“秋老虎”威力依舊強勁，你當然不會放棄那些可口的飲料。但其實，這些帶糖飲料已成為讓你腰圍增加的元兇！今天小編為你盤點一下，哪些飲料...

自製DIY超級飲料

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• 明星減肥食譜
• 臉部減肥
• 神奇瘦身動作

風靡日本的減肥新法，香蕉+醋+黑糖的組合，讓你輕鬆享“瘦”。香蕉醋來，讓身體的吸收率更為提高因為香蕉和黑糖中所含的各種有效成份，並且也有醋本身的有效成份，讓...

飲料+堅果+茶 6種食物讓牙齒變黃

一、咖啡和茶 常喝黑咖啡和茶會讓你的牙齒被染色，這是因為長期累積下來的牙菌斑導致的牙齒變黃，發生這樣的情況想靠刷牙來改善是沒有效果的，只能去醫院口腔科洗...

九大類型飲料喝不得 讓你喝了瘋狂胖

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• 產後瑜伽

現在的年輕人大多非常喜歡各種飲料，喝飲料不知不覺就成了習慣。其實，飲料的美味就來源於糖分，所以大家越喝越想喝，越喝越胖。下面就為大家總結出來的9種容易導致肥...

減肥計畫大失敗？運動飲料是兇手

• 烏龍茶減肥
• 減肥操
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• 民間減肥方法

核心提示：你有運動完就喝一瓶運動飲料的習慣嗎?如果有，那趕緊改掉吧。專家指出，運動飲料熱量高，多喝會讓你的努力運動的減肥計畫做白工，而且越動越肥胖!下面就揪...

自製飲料喝掉臉上斑點讓肌膚白皙如初

1、番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活...

無糖飲料多喝 對減肥絲毫無益

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• 心理減肥

冷飲在夏季很受歡迎，看看飲料櫃檯上有九成位置，被各種飲料占滿。很多商家也抓住人們怕胖的心理，推出一些了具有減肥功效的無糖飲料。在這裡專家提醒大家，無糖飲料多...

這些飲料是減肥絆腳石 一喝就變胖

• 瘦瘦果
• 明星瘦身方法
• 斷食排毒法

有些飲料包裝上所示的配方有：天然果汁、香精、維生素、礦物質、糖、食用色素、防腐劑等，但一般都不說明含量;有的在配方中注明不含色素和防腐劑。這些配方對人體健康...

含糖飲料讓你瘦身不成 越減越肥

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• 減肥茶排行榜
• 怎樣飲食減肥

讓你連著吃10塊糖願意嗎？可你怎麼就喝下去了呢？你可能不知道，飲料裡的含糖量超出你的想像。編輯建議正在減肥的朋友，要引起警覺，儘量不喝飲料，多喝白開水和茶水...

為遏制肥胖 紐約停售大瓶碳酸飲料

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• 土豆減肥

放眼望去，肥胖人群所占比例較大的要數美國了。美國存在著大量的肥胖人群，經過醫學研究證明，肥胖不僅僅影響一個人的外表同時還能嚴重影響一個人的身體健康。所以美國...

強效瘦身 美味香蕉豆漿飲料

• 麵包減肥

美味與減肥，是不是一定都是對立體?不然，就讓為你介紹一款健康減肥食譜。 香蕉和豆漿都是減肥的姐妹們愛吃的食物，今天有一種用這兩種食物做的健康食譜，要瘦身的...

果汁飲料易發胖

人們普遍認為果汁可以代替水果和水，大量飲用沒問題，殊不知，每天喝一罐500ml果汁飲料，熱量255cal，一年能讓你發胖12公斤。 果汁類飲料，被人們...

6種超級飲料 讓你快速減10斤

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• 營養減肥食譜

導語：飲料也能瘦身瘦小腹，這是真的嗎？當然，你一點都不用質疑！快來看看這6款沁人心脾的超級飲料，給你帶來意想不到的瘦身效果噢！還猶豫什麼，快來試一下吧！ ...

運動減肥想成功 運動飲料需慎喝

• 美背動作

導讀：受到廣告效應，很多人都會在運動後補充運動飲料，以補充相關的營養素，其實，喝運動飲料可能使你減肥失敗，下面就讓小編和你分享減肥常識，避免走入瘦身誤區，順...

吃飽不發胖的妙招 吃好喝好照樣瘦美

• 減肥新方法
• 瘦身食譜

對於有些人來說，離開肉食是一件很困難的事情，那麼如何在享受肉食的同時也能達到瘦身減肥的目的，那麼就來看看我們在減肥期間應該如何享受肉食，幫助大家吃飽不發胖。...