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你也能擁有18歲美女肌膚 冬季去皺紋的方法
有美容專家指出,冬季是抗衰老、除皺的最好時機,因為肌膚在春夏不免受到紫外線的損害,而正值秋冬天時,肌膚水分更易被抽幹,所以有需要加倍吸收滋潤。 為了預防肌...
2013年07月29日 43 -
25歲輕熟☆禁☆女肌膚保鮮 抗衰老正當時候
過了25歲的生理巔峰期,身體的各項激能都不再如已往活躍,抗老已經成為迫在眉睫的問題,想要不改青春容顏,勤勉護膚當然是必不可少的,除此之外要找到衰老重症區,...
2013年07月29日 54 -
都市糙女肌膚面膜急救法
現代的流行名詞中,有很多新興名詞,諸如幹物女之類的詞語,概括了許多現代都市女性的生活狀態。而我們今天就來看看這些都市糙女的肌膚困擾。都市糙女又是什麼新概念?別...
2013年08月19日 27 -
將導致宅女肌膚變差的三大“殺手”繩之於法
宅女們每天窩在自己的房間裡,享受著自然醒的生活,每天最親密的朋友就是電腦,零食一定要放在觸手可及的地方......宅女們就是這樣的一群人,而這種人現在越來越多...
2013年09月02日 31 -
粗糙OUT! 十款單品打造水蜜桃少女肌
角質層雖然只有薄薄的0.2mm,卻是肌膚是否光滑、細嫩的關鍵!乳液,隔離,彩妝再透氣的產品這樣一層一層的塗在臉上,也難免會使肌膚產生負擔。卸妝的瞬間,糊了一...
2013年09月02日 41 -
紅粉菲菲 巧用粉嫩顏色妝點少女肌感
粉嫩少女妝 年輕肌膚也是會暗沉發黃,如果平時不注意防曬,生活作息紊亂,就會讓肌膚不夠白皙,出現膚色不均勻的問題。畫個粉嫩妝,能提亮膚質,改善氣色,讓我們看...
2013年09月02日 29 -
提拉眼部肌肉改善黑眼圈的8式按摩,美容護膚教你改善黑眼圈的8法
·專屬模特/陳彥婷·攝影/林瑞雯 ·文字/卓子 改善黑眼圈的按摩式: 護膚步驟一:閉上眼睛,以波浪式按摩眼睛,放鬆眼部肌肉,改善眼肌疲勞。 護膚步驟二:用拳...
2013年09月03日 55 -
遮蓋老氣 6款減齡底妝打造少女肌
1、蘭芝雪凝晶煥雙重粉底參考價格:315/30ml+3g蘭芝(微博)雪凝晶煥雙重粉底Ceramide修護水,幫助角質層保持30%的水分。雪晶煥彩粉粒,從不同角...
2013年09月04日 35 -
練瑜伽時肌肉酸痛原因
練瑜伽時是否有事會出現肌肉酸痛的情況,我們今天來看看是什麼原因呢? 產生肌肉酸痛的原因主要為乳酸堆積和肌肉痙攣。 肌肉收縮是需要能量的,如果能量...
2013年09月24日 106 -
OL椅子瘦身操 緩解久坐肌肉酸痛
對於辦公室OL 來說,每天8小時的工作會讓人感覺非常疲憊,長時間的久坐也會引起肌肉酸痛,在瘦身減肥的時候需要對自己進行一些適當的調節,幫助您快速瘦身,達到高效...
2013年10月23日 28 -
已婚不等於黃臉婆 4招留住少女肌
各位已婚女士,你是否會發現對於護膚與婚前相比,顯得越來越疏忽了呢?與你休戚相關的家務事竟然是肌膚的“殺手鐧”。那我們應該怎樣應對家務帶來的煩惱呢? 【更多對抗...
2013年12月02日 20 -
徹底瘦腿竅門 讓小腿不再長肌肉
下半身肥胖是很多女性所面對的問題,為了能夠有效瘦下半身,有效瘦腿,有什麼具體的方法可以解決呢?以下小編就來推薦下讓你快速徹底瘦腿又能不長肌肉的好方法。下面介...
2013年12月16日 34 -
幼齒花男來報導,誰的花樣容貌你最愛?韓國新生代人氣帥鍋跟著海報網來逐個數,陽光型、妖男型、肌肉型……哪位最有型?
在韓流大肆入侵的今天,花美男讓不少女人為之輕狂,特別是姐姐們最疼,腐女們最愛的幼齒型花男,無論是陽光型、妖男型還是肌肉型,抑或是……只要“年輕貌美”就有人愛...
2014年01月04日 221 -
性☆禁☆感味濃濃的Muscle,線條誘人“狠吸睛”!“最型最Men”的16位肌肉男票選,你最想要投給誰?
好萊塢不乏帥鍋,肌肉男更比比皆是,而想要在眾帥之中“拔得頭籌”,一定得有拿得出手的“真材實料”,今天就跟隨海報網編編一起去看看性☆禁☆感無邊的“最Men”肌肉男們...
2014年01月04日 194 -
小天露肌肉展身材,韓庚剪短髮顯幹練!華語男明星大片合輯來翻翻,看看有木有讓你心動“那一枚”?
小天練拳擊展現手臂肌肉完美線條,藍正龍“不甘示弱”裸上身露八塊腹肌,韓庚米蘭街頭拍大片,剪掉劉海以短髮出鏡依然帥氣,當紅小生馮紹峰雅痞裝扮亮相、劉愷威燦爛笑...
2014年01月04日 104 -
新概念慢速踢拳 鍛煉肌肉排毒去水腫
相信大家對踢拳(Kick Boxing)一點也不陌生,這帶氧運動雖然有效減重,但體力消耗較大,對於一些平日少運動的人來說,可能會感到有點吃力。新概念的慢速踢拳...
2014年01月08日 23 -
瘦身運動過後要舒展“練出”肌肉後悔莫及
運動過後,最怕瘦身不成而練成大肌肉。其實在健身房或者舞蹈房運動前,老師都會帶領大家做準備工作及結束時的舒緩動作,而往往個人運動時總會忽略。今天要教大家運動後,...
2014年01月08日 21 -
女肌肉圖片大全 肌肉型肥胖該怎麼減肥
女性肌肉含量52.6%,脂肪含量12.3%已經是體脂率很低的了,女子健美競技狀態大概也就在10%到12%左右,再低就可能會引起閉經了。女子因為激素水準很男...
2016年02月17日 215 -
美女肌肉健美訓練圖解展示 不同部位的訓練方法各不同
胸部: 1:俯臥撐:建議30個一組(這是力量練習,如果希望肌肉快速增長,就增加負荷12個一組,就是完成12個之後沒有力氣), 動作要標準,4組左右。同時可以練...
2016年09月22日 36 -
女肌肉腿怎麼瘦 三個瘦腿的方法與你分享
核心提示:女生瘦小腿肌肉的方法有很多,不過要在瘦腿的同時塑造緊致的腿部線條,你必須要掌握一些美腿的招數,下面就由編輯簡單的介紹幾個方法,幫助你快速的達到瘦小腿...
2016年11月19日 42