男人補腎生津的10種食物

• 生津
• 壯陽

下面就介紹十種補腎生津美食，男性朋友快來吃吃看吧！一定讓您更健康！ 蓮子 蓮子有養心鎮靜安神之效。《神農本草經》中稱它“主補中、養神、益氣力。”明代李...

揭秘男人補腎的10大秘方

• 秘方

秘方一：飲食保腎 能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。 另外，...

＂黑五類＂男人補腎佳品

• 黑五類
• 補腎壯陽

如果仔細研究“黑五類”的營養，就會發現，其中個個都是養腎的“好手”。 米中的珍品——黑米，也被稱為“黑珍珠”，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等...

中醫不外傳的男人補腎小妙招

• 補腎方法

一、大便要暢通 大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導致腰酸疲憊，噁心嘔吐。因此，保持大便通暢，也是養腎的方法。大便...

男人補腎“鎖陽”飲食

• 飲食
• 壯陽食物

鎖陽的食用方法 一、粥類： 1、鎖陽粳米甜粥：將鎖陽洗淨放入砂鍋，加水煎取濃汁，去渣。粳米淘淨入鍋，加適量水，用小火慢煮，待粥將成時，加入鎖陽濃汁、白...

男人補腎的水果粥

• 強腎

【主料】核桃肉300克，白糖150克。 【製作】將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡10分鐘，挑去核桃皮衣，洗淨，瀝幹。鍋內放少量清水及白糖，熬至糖汁濃稠，投...

男人補腎固精推薦8大食譜

• 補腎固精
• 補腎食譜

1、白果蓮子粥 原料：白果10枚，蓮子50克 做法： 蓮子加水煮熟，加入炒熟白果（去殼）共煮粥。 功效：補腎固精。 保健應用：加白糖調味食用。適...

日本男鍾情的四款補腎食譜

• 日本男

日本男人最愛的4款補腎食譜： 1、首烏肝片 配料：豬肝250克，制何首烏10克，黑木耳30克，青菜100克，薑、蔥、蒜適量。 制法：將制何首烏，加水...

男人補腎壯陽的10道菜

• 男人壯陽

男性補腎壯陽十道菜 第一道：豬腎1對剖開，將核桃仁10克，山萸肉9克，補骨脂8克納入腎中，縫好切口，煮熟食用。 第二道：羊肉150克，淮山藥120克...

夏季吃什麼養腎 養腎補腎食譜

• 吃什麼養腎
• 養腎補腎

1、鵪鶉補腎 鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。鵪鶉味甘、性平...

揭秘男人補腎的五個小偏方

補腎偏方 1.補腎滋陰。 取女貞子，去梗葉，浸酒中一日夜，擦去皮，曬乾，研為末，待早蓮草出時，采數石，搗汁熬濃，和末做成丸子，如梧子大。每夜服百丸，酒...