女人保持年輕 8個竅門防止衰老

1、開心快樂。 研究發現，快樂使人年輕，壓力有害健康。打坐和鍛煉等活動都能有效解壓，當然，這也是延緩女人更年期到來的有效措施。 2、多吃蔬菜和水果。...

洋蔥紅棗抗衰老 女人必吃7種養顏食品

  洋蔥抗衰老 洋蔥中含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質，這是目前所知最有效的天然抗癌物質之一，它能阻止體內的生物化學機制出現變異，控制癌細胞的生長，從而具...

30歲女人保養技巧 抗衰老方法效果PK

  最方便方法：口服維生素 維生素C、維生素E成為很多人平時的常備保養品，每頓飯後必服一顆。維生素C是水溶性物質，能夠重建真皮與表皮的結合部，促進膠原纖維...

25歲女人保養 必吃4大抗衰老食品

  抗衰老食品：西蘭花 推薦理由：西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。 ...

女人常吃8種蔬果 抗衰老促代謝

石榴——具有很強的抗氧化作用，帶皮榨汁效果更加 嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、U...

八大減肥誤區讓女人提早衰老

• 怎麼瘦大腿
• 烏龍茶減肥

誤區一：節食吃代餐包 病患危機：胃癌 媒體曾經報導過，一個21歲的花季女孩患上了胃癌。這雖然讓人聽起來有些匪夷所思，但罪魁禍首卻是反復減肥：為了快速...

sk2紅瓶精華怎麼樣 女人抗衰老的最佳選擇

• 精華液
• 評測
• 護膚品

sk2紅瓶精華怎麼樣產品價格sk2的口碑好是大牌，價格自然正正當當的大牌價呢，所以貴婦們很推薦使用。RNA系列精華，30ml，價格為13萬9千韓幣（約770元...

綠茶蜂蜜紅棗 女人延緩衰老必吃食物

1、 綠茶 綠茶富含多酚類抗氧化物質，還有其他抗病毒物質，因此對於對抗人體內的自由基是非常有效的。而自由基是人體衰老的最大元兇之一。同時因為綠茶能夠清熱...

女人雙手老得快 警惕手部衰老5個徵象

  手老了的5個特徵。 什麼樣的手才容易顯露年齡？紐約整形醫生 Scott J. Zevon為我們揭開手部衰老的5個徵象： 老年斑 雙手是暴露於外界環...

7種抗衰老食物 讓女人永葆青春

1、牛奶 人體的骨密度在25歲左右時達到高峰，因而你應當吃一些含鈣質豐富酌食物，比如牛奶等，這類食物是提高骨密度所必需的。大多數婦女每天需要1000～1...

抗衰老抗氧化 女人常吃26種食物

抗衰老食品一：西蘭花 推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。...

女人比男人更易老 美容抗衰老牢記7點

衰老原因一：整天愁眉苦臉，庸人自擾 女人的情緒會比男人的變化大，上了年紀的女人表現更甚。而每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現...

生活細節 女人快速衰老的元兇

• 減肥計畫
• 黑巧克力減肥
• 如何減肥

第1頁:含鉛食品&醃制食品第2頁:黴變食物&水垢第3頁:過氧脂質第4頁:高溫油煙第5頁:煙霧 你還認為衰老是不可逆轉的自然規律？你真的覺得只有化妝品才能遮蓋...

女人保養皮膚的方法 按摩+沐浴防止提前衰老

• 皮膚保養
• 歲女人保養

洗臉後面部按摩洗完臉之後一定不要偷懶，想想幾年後自己衰老的面龐，現在開始，一定要進行面部按摩哦，這樣對臉部皮膚很有幫助。按摩額頭雙手中指、無名指以眉心為起點，...

30歲女人保養秘訣：要多吃抗衰老的5大食物

女人抗衰老的5大食物薺菜能夠抗衰老的食物並不是什麼山珍海味，而是一些日常我們就可以吃到的食物，薺菜被營養學家譽為蔬菜之王，它含有豐富的蛋白質、糖類和氨基酸，還...

40歲女人如何抗衰老的方法 要用含維生素A護膚品

• 抗衰老
• 護理美白

40歲女人如何抗衰老的方法衰老跡象——毛孔粗大對策：晚上要堅持使用含有“維生素a”的護膚品擦臉，促進細胞更新和修復。用含有“羥基乙酸”的護膚品去除死皮，深度清...

女人怎樣抗衰老 讓肌齡倒退最好的方法

用正確的手法塗抹護膚品塗抹護膚品時，可以用手來幫助肌膚吸收養分。就是用手指輕輕點擊肌膚，這樣既能促進護膚品的吸收，還能使肌膚充滿生機活力，適當的壓力可以保持好...

女人抗衰老的秘訣 食物逆生長至尊利器

女人抗衰老食物一：蜂蜜對於女人來說，蜂蜜是最佳的美容養顏產品，深色的蜂蜜是人體細胞最好的捍衛士，它含有豐富的抗氧化作用，而且還能保護細胞的物質，對於淨化血液有...

女人抗衰老吃什麼 美膚達人熱薦逆生長食物

抗衰老食物：冬瓜推薦理由：冬瓜中含有維生素C和蛋白質，能滋養皮膚中膠原蛋白和彈力纖維，經常食用的話，不僅可以美白，還能有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。...

減齡護膚大作戰 女人抗衰老去皺最好的方法

服用魚油‍魚油有抗炎、調節血脂等多種功效，內含的成分能有效防止皺紋、對抗肌膚衰老跡象，而且還能改善心臟和免疫功能，到有助於毛髮生長和讓皮膚看起來更為柔滑，魚油...