輕易擁有美麗臉龐 聰明女人生理週期巧護膚

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眾人周知，生理週期是會影響你美麗的關鍵因素。因此，在生理週期懂得好好護理自己的肌膚，便能美麗動人。你瞭解自己的生理週期嗎?女性的生理週期主要分為四個時期：月經...

女人要學會更愛自己 21天生理期呵護肌膚

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既然是學會愛自己，那麼，就請用心學習這艱難的一課，跟隨我們精心為您設計的行動計畫，並細心觀察在您身上所發生的變化——身體的、情緒的，以及心靈的。 第一個7天...

女人巧用生理期減肥猶如做飛機

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你知道嗎？荷爾蒙的分泌不僅時刻影響著女人的情緒，對運動健身的效果也有影響。運動專家建議：根據生理週期中三個不同階段的荷爾蒙分泌情況調整健身計畫，不僅能提升健身...

5件事讓惱人生理期變減肥黃金期

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• 豐胸秘訣

女人一生會經歷400多次生理期，每次2-8天不等。如此算下來，女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍，但專家更提醒：“月經...

精緻女人：生理期的美容方案

導讀：每個月的生理期，對女士們著實有著不小的影響，從肌膚、身體，到情緒，讓我們變得焦躁、皮膚暗沉，甚至還會出現身體水腫現象。所以，生理期皮膚需要特別的呵護才能...

女人生理期護膚小竅門 面色蠟黃怎麼調理？

很多人會問臉色暗黃是什麼原因，其實遵循生理週期規律來養顏護膚，這就是皮膚保養和改善膚色的關鍵，認為“生理期皮膚會變糟”是正常現象而忽視了保養，你的皮膚將會...

生理期是女人最佳養顏時期

導讀：女人一生會經歷400多次月經，每次2-8天不等。如此算下來，女人一生的1/10都在和經期糾纏不清。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍，但其實，月經期間，...

女人 別讓你的皮膚在生理期變醜

導讀：其實經期是一個很關鍵的時期，更應該去呵護自己的皮膚，找到一種適合自己的是很重要的吧，不要讓自己的皮膚在經期時變醜。 MM們，在經期來臨之前或者經期...

生理期情況 洩露女人身體的秘密

中醫認為，女性的生理週期和潮汐的漲落一樣與月亮的盈虧有著密切的聯繫。女性的生理週期情況同樣折射出人體的健康狀況，和身體的每個器官緊密聯繫在一起。所以生理期時出...

女人生理期護膚寶典 美白立見奇效

以油洗油 為了預防乾燥，減少鹼性洗劑對肌膚的刺激，最好選用油性較足的洗面乳。洗臉時，不要用力去搓乾燥的兩頰，將清潔的重點放在出油較多的T字部位上，以油洗...

怎樣改善暗黃肌膚 3招女人生理期保養護膚告別暗黃

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怎樣改善暗黃肌膚 3招女人生理期保養護膚告別暗黃 生理期時段1：生理期前一兩天 這個時候皮脂分泌非常旺盛，而導致油脂分泌過多。肌膚光澤度下降。 保養方法： ...

瘦身超速期之女人生理期減肥法

經期來的1~7天（瘦身福利期） 終於等到生理期結束的第一個星期了，恭喜你！因為有了生理期減肥前的充分準備和對身體的調理，現在你的身體正進入最佳的狀態：心...

女人月經期間如何排毒養顏,4招女人生理期有效排毒養顏法

• 皮膚保養
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紅糖水有助排毒排汙血《本草綱目》中記載：紅糖具有和脾緩肝、補血活血、通淤、排惡露的作用。在月經期間可以多喝一些紅糖水有助於女性排毒排汙血。中醫認為，紅糖性溫，...

臉色暗黃怎麼調理 女人生理期肌膚護理小竅門

• 護膚技巧

很多人會問臉色暗黃是什麼原因，其實遵循生理週期規律來養顏護膚，這就是皮膚保養和改善膚色的關鍵，認為“生理期皮膚會變糟”是正常現象而忽視了保養，你的皮膚將會越來...

惱人生理期變減肥黃金期

導語：女人一生會經歷400多次生理期，每次2-8天不等。如此算下來，女人一生的1/10都在和生理期糾纏不清。痛經、情緒激動等雖然都是月經惹的禍，但專家更提醒：...

想瘦得快，女人更要好好利用生理期減肥

想瘦得快，女人更應該好好利用生理期減肥 什麼是生理期減肥?原理是什麼? 生理期就是指發育成熟的女性每個月都有一次月經，也就是月經期。女性生理期是一個非常特殊...

女人7大特殊生理期需補血

如果把女人比喻為花朵，那麼血液就如同花枝中的水分。只有血液通暢了，花才能開得更旺，才能真正成為一朵健康、紅潤、有一點透明感的粉紅玫瑰。 生理週期 1、卵泡...